الأربعاء 19 كانون الأول 2018م , الساعة 05:29 صباحاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

الفوائد الصحية لبذور الكتان الفوائد الصحية لبذور الكتان
نصحت مجلة "فرويندين" الألمانية بدمج بذور الكتان في النظام الغذائي اليومي لما توفره من فوائد صحية، وأكدت أنه يمكن تناول بذور الكتان في الخبز أو أن يتم إضافتها إلى أطباق السلطة. وتتعد الفوائد الصحية لبذور الكتان، حيث إنها تعمل على حماية القلب والدماغ، نظراً لأنها تحتوي على نسب ... المزيد

2018.12.18 09:20

"مُكّعبات الثلج" لـِ إنقاص الوزن!؟ 2017-09-28

"مُكّعبات الثلج" لـِ إنقاص الوزن!؟
 أنظمة إنقاص الوزن، تعدّدت مؤخراً وبشكل ملحوظ،  حيثُ تهتم كثير من الفتيات والسيّدات بمعرفة كلّ ما هو جديد في هذه الأنظمة وتجربتها أيضاً للحصول على القوام الرشيق المثالي المطلوب.   وتُعدّ حمية "مكعبات الثلج" من بين هذه الأنظمة الجديدة حيثُ تُركّز على تناول مكعب واحد من الثلج يومياً دون أي تغيي ... المزيد

انتبهوا من زيت جوز الهند! 2017-09-28

انتبهوا من زيت جوز الهند!
 كشفت جمعيّة القلب الأميركيّة، في تقرير جديد لها بعدم استخدام زيتجوز الهند، وفقاً لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية.   ورأى الباحثون أن زيت جوز الهند يتضمن على مستويات عالية من الدهون المشبعة بما يقرب من ست مرات أعلى من زيت الزيتون، وتعتبر الدهون المشبعة غير صحية لأنها يمكن أن ترفع مستويات الكوليسترولا ... المزيد

دراسة: المنشفة أخطر مما تتوقعون 2017-09-28

دراسة: المنشفة أخطر مما تتوقعون
يحتل موضوع النظافة الشخصية في حياة الإنسان حيّزاً كبيراً في سلامة الفرد وحالته الصحية، لذا دائماً ما يقوم العلماء والمختصون بدراسات دورية حول مواضيع تتعلق بالنظافة اليومية ووسائل تطوير وتحسين نمط حياة الإنسان لضمان أفضل محيط صحي ممكن له. وفي الإطار نفسه قامت إحدى الدراسات الحديثة التي جرت في جامعة أريزونا الأمري ... المزيد

الـ"رجيم" وسوء المزاج 2017-09-27

الـ"رجيم" وسوء المزاج
 تشكو غالبية متتبعي أنظمة الـ"رجيم"، التي تشطب الـ"كربوهيدرات" من وجباتها، من سوء المزاج. علمًا بأن الافتقار إلى الكمّ اللازم من الـ"كربوهيدرات" في الغذاء يؤثّر سلبًا على توازن السكّر في الدم، فيخفّضه، مولّدًا الضيق والخمول، تاليًا تجاوز الـ"رجيم"! في بعض الأطعمة مواد ومغ ... المزيد

الرياضة تنقذكِ من سرطان الثدي 2017-09-27

الرياضة تنقذكِ من سرطان الثدي
 بات معلومًا ما للتمارين الرياضية المنتظمة من فوائد صحية كبيرة على الجسم، والوقاية من الأمراض. وفي نتائج دراسة علمية جديدة، تم التأكيد من جديد على أنَّ الرياضة تقلّل من نمو أورام سرطان الثدي، وبناءًا عليه تأتي ضرورة ممارسة النشاط الجسدي بالنسبة لجميع السيدات اللواتي يعانين مرض سرطان الثدي. تؤكد الدراسات العلم ... المزيد

طريقة المناكير الأفضل للأظافر القصيرة 2017-09-27

طريقة المناكير الأفضل للأظافر القصيرة
 طريقة طلي الاظافر القصيرة ليست سهلة. تعاني بعض السيدات من صعوبة في تطويل اظافرهنّ، ما يجعلهنّ يلجأن الى الأكريليك للحصول على مناكير مميز. لكن الموضة تتّجه الآن نحو أظافر صحيّة وجميلة، حتى لو كانت قصيرة. من هنا ابتكر خبراء الجمال أشكالاً ورسومات جديدة لطلاء الاظافر، بشكل تحصلين معه على مناكير مميز على الاظافر القص ... المزيد

الحمل الضعيف.. أسبابه وكيف تتخطينه؟ 2017-09-27

الحمل الضعيف.. أسبابه وكيف تتخطينه؟
 الحمل الضعيف من المشاكل الشائعة التي تتعرَّض لها أي سيدة وبخاصة في بداية فترات حملها، ورغم أنَّه قد يسبِّب «الإجهاض» إلا أنَّه يمكن تخطي هذه المشكلة عبر الكشف المبكِّر للحمل والمتابعة المستمرَّة من قبل الطبيبة المشرفة على حملك.    تحدث دكتور نسائية ، ليعرفك على ما يسمى بالحمل الضعيف، ... المزيد

5 خرافات جمالية لا تصدقيها أبداً 2017-09-27

5 خرافات جمالية لا تصدقيها أبداً
 هناك بعض العلاجات القديمة للتخلص من بعض مشاكل البشرة مثل علامات الشيخوخة وحب الشباب وغيرها من مشاكل البشرة المختلفة، والتي قد ثبت أنها مزيفة ولا أساس لها من الصحة، هذه العلاجات تعتبر شائعة إلى حد ما في مجتمعنا، فما هي هذه العلاجات حتى نقوم بالابتعاد عنها؟   "سنقدم لك التفاصيل في ما يلي: 1- للتغلب ... المزيد

8 خطوات لمكياج رائع ومناسب للخريف 2017-09-26

8 خطوات لمكياج رائع ومناسب للخريف
 يتميّز فصل الخريف بدفء الألوان التي تعتمدينها في إطلالتك ومكياجك. وسنكشف لك عن الخطوات التي يجب ان تعتمديها لكي تحظي بأجمل مكياج خريفي! فما هي خطوات مكياج الخريف؟  1- إبدئي بتطبيق كريم الاساس المناسب للون بشرتك، ووزّعيه على كامل الوجه والعنق لتحصلي على لون موحّد للبشرة. 2- ثم طبّقي الكونسلير ل ... المزيد

الوصفة الأكثر فاعلية لعلاج الشعر التالف 2017-09-26

الوصفة الأكثر فاعلية لعلاج الشعر التالف
 توصل الخبراء في مجال التجميل إلى العديد من الوصفات المنزلية التي يمكن من خلالها علاج الشعر التالف من الصبغات والمواد الكيميائية المختلفة، من أبرز تلك الوصفات وأكثرها فاعلية هي: الموز المهروس يمكن عمل أقنعة لعلاج الشعر اعتماداً على الموز المهروس، نظراً لما تحتويه تلك الثمار من نسب مرتفعة من الفيتامينات وال ... المزيد

علاج الحمى عند الأطفال 2017-09-26

علاج الحمى عند الأطفال
 الحمى هي ارتفاع درجة الحرارة أكثر من 37.5 درجة مئوية. وهذا أمر شائع جداً عند الأطفال الصغار وعادة ما تكون خفيفة. من المهم أن يشرب طفلك الكثير من السوائل. حتى إن لم يكن طفلك عطشاً حاولي جعله يشرب قليلاً وبشكل متكرر للحفاظ على مستويات السوائل لديه. لا تطعميه إلا إذا أراد ذلك. عالجي عدم الراحة والحمى باستخ ... المزيد

طرق علاج حساسية الجلد لدى الأطفال 2017-09-25

طرق علاج حساسية الجلد لدى الأطفال
 أشارت بعض الدِّراسات إلى أنَّ الأسباب الأولويَّة لحساسيَّة الجلد لدى الأطفال ترجع إلى أنَّها وراثيَّة. وأوضحت دراسات أخرى أنَّ حساسيَّة الجلد «أكزيما الأطفال» تتركز في السنة الأولى من عمر الطفل في معظم الحالات قبل الخمس سنوات. • العلاج ـ الحكة: إن أول خط في العلاج تقليل الحكة لأنَّها أكثر ع ... المزيد

أربع خطوات هامة للعناية بقدميكٍ 2017-09-25

أربع خطوات هامة للعناية بقدميكٍ
 العناية بالبشرة من الأمور الأساسية لجمال المرأة من رأسها إلى أخمص قدميها. وبما أنَّ القدمين تعكسان الأناقة، فلا بد من العناية بهما.  إليك أربع خطوات للعناية بالقدمين، سهلة التطبيق، للتمتع بقدمين ناعمتين: 1. نقع القدمين: قومي بنقع قدميك في الماء الفاتر لأطول فترة ممكنة، هذه الخطوة ستساعد قدميك على ا ... المزيد

علاج جفاف الجلد وحمايته من التجاعيد 2017-09-25

علاج جفاف الجلد وحمايته من التجاعيد
 التعرّض لأشعة الشمس والعيش في الغرف المقفلة المبردة بالمكيّفات، والسفر والحمّامات المتكررة في فصل الصيف، جميعها عوامل قد تؤدي إلى الجفاف الشديد للبشرة. وبما أنَّ هذا الأخير، يجعل بشرتكِ عرضة للشيخوخة المبكّرة، فقد يكون لزامًا عليكِ الترطيب السريع لتجنّب التجاعيد، سواء في الوجه، أو اليدين، أو أنحاء أخرى من الجسم. ... المزيد

التحدث مع النفس.. عادة صحية تخلصك من التوتر 2017-09-25

التحدث مع النفس.. عادة صحية تخلصك من التوتر
 التحدث مع الذات أسلوب جيد على المستوي المعرفي – السلوكي. ومن بين فوائد هذا الأسلوب، مراجعة الذات وأخذ خطوة إلى الوراء، برأي أحد أخصائيي علم النفس الاميركي. هل تجدين نفسكِ تتحدثين بصوت عالٍ أمام المرآة، في الغرفة أو أثناء المشي في الشارع، أو في خلال قيادة السيارة؟   إنَّ هذه العادة المزعجة قد تبد ... المزيد

كيف تتخلص من تراكم الماء داخل الأذن 2017-09-24

كيف تتخلص من تراكم الماء داخل الأذن
 من أبسط الطرق الطبيعية التي تنظف الأذن من الماء، علماً أنَّها ليست معتمدة طبياً،هي:   1- اللجوء الى مجفف الشعر وضبطه على درجة حرارة منخفضة مع وضعه على بعد مسافة فاصلة عن الأذن بحوالي 30 سنتمراً كحدّ أدنى   2- مسح الأذن بقطعة قماش وذلك للتخلص من الماء في الأذن. والجدير بالذكر أنه من الضروري التأكد من ... المزيد

مكياج ناعم في العمل بـ 5 خطوات 2017-09-24

مكياج ناعم في العمل بـ 5 خطوات
 هل مللت المكياج المعتاد، وتريدين تطبيق مكياج ناعم يجعلك جذابة ومميزة في مكان العمل؟   هل تبحثين عن التجدد، لا سيما إذا كان عملك يفرض عليك التواصل مع أشخاص جدد كل يوم؟   تعرفي معنا على أبسط وأسهل التجديدات في المكياج والأظافر والشعر التي يمكنك القيام بها للظهور بإطلالة مميزة وأنيقة، من دون الحاجة إلى ... المزيد

مشاكل بشرة العروس وعلاجها قبل الزفاف 2017-09-24

مشاكل بشرة العروس وعلاجها قبل الزفاف
 بحلول يوم زفافك، نحن متأكّدون من أنك ستخططين لكلّ التفاصيل التي تنطوي عليها عملية التحضير؛ من الفستان، إلى المكياج، مروراً بتسريحة الشعر. لكن للحصول على أفضل إطلالة يجب أن تتعرفي إلى البرنامج الكامل لجمالك قبل زفافك، من أين تبدئين وما هي آخر تحضيراتك قبل ساعات من يومك الكبير؟   بشرة العروس أولاً تؤكد خبير ... المزيد

مخاطر الأظافر الاصطناعية لا تصدّق ! 2017-09-23

مخاطر الأظافر الاصطناعية لا تصدّق !
 يعشق كثير من النساء تطبيق الـ أظافر الاصطناعية، للحصول على يدين أنيقتين. لكن، ثمة تحذيرات كثيرة من الجهات الصحية في هذا الشأن. سبق للوكالة الوطنية لسلامة الأدوية والمنتجات الصحية ANSM أن حذرت متابعي الموضة من استخدام الأظافر الاصطناعية: على الرغم من أنها أنيقة وأنثوية، إلا أنها ربما تكون مصدراً للحساسية (بدا ... المزيد

3 معتقدات خاطئة تفشل الـ"رجيم" 2017-09-23

3 معتقدات خاطئة تفشل الـ"رجيم"
 عند اتباع "رجيم" ما، يميل كثيرون إلى حرمان أنفسهم من تناول الأطعمة التي يفضّلونها، ما يفتر حماستهم، ويحول دون القدرة على الاستمرار في الـ"رجيم" المخسس طويلًا. علمًا بأن خبراء التغذية يؤكدون أن الـ"رجيم"الذي يوفّر المواد الغذائية المختلفة، وحتّى تلك التي تعتبر من "الممنوعات" ... المزيد
«  ‹  78 79 80 81 82 83 84  ›  »
أرشيف قسم صحة وجمال
منبر آسيا المزيد ...   ثقافة وفن المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...   صحة وجمال المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
خامنئي: العراق القوي مفيد جداً لإيران بالصور: هكذا أحيت بلدية القاع ذكرى "فجر الجرود" بالصور: البخاري يودع الحجاج في مطار بيروت روحاني: لا مفاوضات مع ترامب بعد تخليه عن الإتفاق النووي بالفيديو: كارثة بيئية تصيب بحيرة القرعون بالفيديو: ماقصة الاشكال في الشياح؟ اشتباكات بين عائلتي الجمل وجعفر في الهرمل الأسد: سأزور إيران قريباً مجدداً.. أهالي الموقوفين الاسلاميين يعتصمون في طرابلس بالصورة: اعتصام  لموظفي "سعودي أوجيه" في طرابلس