الاثنين 29 أيار 2017م , الساعة 06:15 مساءاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

نصائح لممارسة الرياضة في رمضان نصائح لممارسة الرياضة في رمضان
 1. لا تتوقف عن ممارسة الرياضة:   قد لا تكتسب كتل العضلية خلال شهر رمضان ولكن يمكنك على الأقل الحفاظ على ما لديك.     جسدك سيحافظ على الكتل العضلية طالما شعر أنه بحاجة اليها والا سوف يتخلص منها بما أنها غير ضرورية وتكلف الجسد طاقة اضافية.   2. عدل من شدة الت ... المزيد

2017.05.29 02:37

لـ مرضى الضغط في رمضان 2017-05-29

لـ مرضى الضغط في رمضان
 اليك بعض النصائح لصيام شهر رمضان إذا كنت ممن يعانون من ارتفاع ضغط الدم، هذه النصائح بسيطة ولكنها فعالة ومفيدة للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة بالذات. نصائح لمرضى الضغط في رمضان:   1. السوائل:   من المهم جدا أن تحافظ على نمط حياة صحي خلال شهر رمضان.   عليك القيام بشرب كميات كثيرة من ا ... المزيد

الضفادع..لعلاج الإنفلونزا! 2017-05-29

الضفادع..لعلاج الإنفلونزا!
 نشرت مجلة المناعة The journal Immunity تصريحات الدكتور جوشي جاكوب Joshy Jacob في البيان الصحفي الخاص بجامعة إموري،   حيث أعلن الدكتور جوشي وهو الأستاذ المساعد في علم الأحياء المجهري والمناعة في مركز لقاحات أتلانتا عن اكتشافه أن مخاط ضفادع جنوب الهند به مادة قد تقضي على فيروسات انفلونزا من سلالة H1 . &nb ... المزيد

ابتعدي عن المياه الغازية إلى الأبد 2017-05-29

ابتعدي عن المياه الغازية إلى الأبد
 إذا كنتِ تحبّين تناول المياه الغازية(الفوّارة) والمشروبات الغازيّة، فقد حان الوقت للتخلّص من هذه العادة! أثار باحثون من جامعة بيرزيت في فلسطين هذه المسألة، بعد نشرهم لدراسة تحذيريّة في مجلة "أبحاث السُمنة والممارسة السريريّة"، ضدّ المياه الفوّارة والمشروبات الغازيّة. أنّ من شأن إضافة ثاني أوكسيد ال ... المزيد

فحص جديد للكشف عن سرطان القولون 2017-05-29

فحص جديد للكشف عن سرطان القولون
 يعدُّ سرطان القولون والمستقيم، ثالث أكثر الأورام شيوعاً في العالم، علماً أنّه يمكن الشفاء منه في حال تمَّ اكتشافه في مراحله الاولى. معظم الاشخاص الذين يصابون بمرض سرطان القولون والمستقيم، لا تظهر لديهم أيّة أعراض في المراحل الأولى من المرض، وبحسب التوصيات العالميّة، يتوجب على كلّ شخص ابتداء من سنّ الـ 50 عام ... المزيد

بدون صبغة..تخلصوا من الشعر الأبيض نهائياً 2017-05-28

بدون صبغة..تخلصوا من الشعر الأبيض نهائياً
 ظهور الشعر الأبيض فى الفترات الحالية لا يرتبط بالشيخوخة فقط فأصبح له أسباب متعددة منها ظهور الشعر الأبيض وراثة عن أحد الأبوين أو نتيجة للتعرض لبعض الصدمات الحياتية والحزن الشديد مما يقلل من النحاس ويغير من لون الشعر فيجعله رمادياً أو أبيض على حسب الحالة التى توصل لها الفرد. وإليك مواد طبيعية من شأنها أن تصبغ ا ... المزيد

4 نصائح لعينيكِ في الصيف 2017-05-28

4 نصائح لعينيكِ في الصيف
 فصل الصيف يمكن أن يكون له تأثير على عينيك إذا كنت لا تتبع بعض النصائح بشكل صحيح، لأن الحرارة الشديدة تضع الكثير من الإجهاد على عينيك وتؤدى إلى الحكة وجفاف العين والالتهابات، وفقًا لتقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية. فى هذا الصدد قدم التقرير عددًا من النصائح لحماية عينيك ... المزيد

تعرف على فوائد النوم عارياً! 2017-05-28

تعرف على فوائد النوم عارياً!
 معظم الناس يعرفون مدى أهمية النوم للصحة العامة، ولكن هل تعلم أن هناك طريقة سهلة لتعزيز تلك الفوائد وهى النوم عاريا، تلك العادة التى تسبب الكثير من الفوائد الصحية، والتى عرضها موقع "yogimami"، الطبى الذى ذكر فى تقرير له 5 فوائد للنوم عاريا وهى كالأتى.   1.الحصول على وزن صحى اثبتت البحوث أنه ... المزيد

لا تتخلي عن البروتين أبداً..والسبب! 2017-05-28

لا تتخلي عن البروتين أبداً..والسبب!
 مصادر البروتين عديدة، منها: اللحوم، والدجاج، والأسماك، والبيض، ومصل اللبن... وقد زاد الاهتمام بتناول البروتين، بعد أن ظهرت أنظمة غذائيّة تعتمد على البروتينات لإنقاص الوزن. تعرّفي في الآتي على أهميّة البروتين لأجسام النساء خصوصًا: ما هو البروتين؟ يتكوّن وزن الإنسان من حوالى 75 في المئة من البروتين. وهو ... المزيد

لصوم صحّي.. هذا ما ينبغي أكله وقت السحور 2017-05-28

لصوم صحّي.. هذا ما ينبغي أكله وقت السحور
من أجل مساعدتكِ على اختيار سحور صحي لأفراد أسرتك يساعدكم على تحمل ساعات الصيام الطويلة و يجعلكم تقاومون شعور الجوع و العطش في ساعات النهار الطويلة وتساعدكم على وقاية جهازكم الهضمي من المشاكل التي من الممكن أن يتعرض لها أثناء الصيام إليكم النصائح التالية :. شرب كميات وفيرة من الماء الحرص على تناول كميات وفيرة من ا ... المزيد

إحذروا تناول التمور..لإنها.....! 2017-05-28

إحذروا تناول التمور..لإنها.....!
 حذر خبير في زراعة التمور من ضرورة غسل التمور جيدًا قبل تناولها لإمكانية احتوائها على أحد المواد السامة. وقال الاطباء بأن التمور قد تحتوي على مادة “البروميد” التي يضعها عمال المزارع على التمور بحجة قتل السوس وهي مادة ضارة وممنوعة. وأوضحوا أنه “لا بد من غسل التمور جيدًا فهو يتعرض للتلف و ... المزيد

تعرف على أشهر 10 أكاذيب عن الطعام! 2017-05-27

تعرف على أشهر 10 أكاذيب عن الطعام!
 أكد خبراء في مجال التغذية أن أغلب اختيارات الأشخاص للأغذية الصحية تكون مبنية على أكاذيب.   وأشار الخبراء إلى أن اختيارات الأشخاص للأغذية الصحية غالبا ما تكون مبنية على خرافات، ويجب على الجميع معرفتها لتجنبها في المستقبل، حسبما ذكر موقع “ماشابل” الأمريكي.   وقام الخبراء بإعداد قائمة شملت ... المزيد

الزهايمر يتسبب بالمزيد من الوفيات 2017-05-27

الزهايمر يتسبب بالمزيد من الوفيات
 زاد عدد الوفيات الناجمة عن مرض ألزهايمر بنسبة 55 ٪ بين عامي 1999 و2014 في الولايات المتحدة على ما أظهرت أرقام مراكز مراقبة الأمراض والوقاية منها. وقدمت أسباب عدة محتملة لتفسير هذا الارتفاع الواضح في عدد الوفيات الناجمة عن هذا المرض المتلف للأعصاب الذي لا علاج له، منها تقدم المجتمع الأمريكي في السن وزيادة عدد ... المزيد

تناول السوشي قد يؤذي صحتك! 2017-05-27

تناول السوشي قد يؤذي صحتك!
 أطلق فريق من الأطبّاء البرتغاليين، عبر مقال نُشر في المجلة الطبيّة البريطانيّة، تحذيرًا من تناول السوشي، بعد أن أدخل هؤلاء الأطبّاء إلى مستشفى لشبونة في البرتغال، رجلًا يعاني منذ أسبوع، آلامًا شديدة في البطن، والغثيان، والقيء، والحمّى.   وباستخدام المنظار كإجراء طبي، اكتشف الأطباء سبب هذه الأعراض، وهو وجود ... المزيد

احذري الأمراض الخطيرة داخل صالونات التجميل! 2017-05-27

احذري الأمراض الخطيرة داخل صالونات التجميل!
 معظم روّاد صالونات ومراكز التجميل يقصدونها بهدف الاسترخاء، وتدليل أنفسهم، والحصول على مظهر جميل وأنيق، غير أنّهم قد يغادرونها في بعض الأحيان، وبرفقتهم "أمراض خطيرة"! بعض الصالونات والمراكز التجميليّة، ورغم كونها مترفة وبهيّة المظهر، غير أنّها قد تكون عشًّا للجراثيم والبكتيريا. بسبب الجهل، وإغفال ما ... المزيد

اخسري 10كغ بـ سبعة أيام في رمضان! 2017-05-27

اخسري 10كغ بـ سبعة أيام في رمضان!
 يقول خبراء الصحة والتغذية إن شهر رمضان فرصة مثالية لإنقاص الوزن، وليس لزيادته كما يعتقد الكثيرون. وأرجع الخبراء بموقع "إيتنج ويل" زيادة الأشخاص لأوزانهم، خلال شهر رمضان إلى عدم اتباعهم أنظمة غذائية جيدة، تحافظ لهم على أوزانهم وتساهم في إنقاصها، ونصح الكثيرون بضرورة اتباع حمية "البحر المتوسط&qu ... المزيد

تجنّب تدخين "النرجيلة" بعد الإفطار في رمضان! 2017-05-27

تجنّب تدخين "النرجيلة" بعد الإفطار في رمضان!
 يجب عليك التعامل مع صحتكِ في رمضان بشكل حذر فجسمكِ يكون معرض للكثير من التغيرات نتيجة الإمتناع عن تناول الطعام طوال ساعات النهار وتراكم أوقات تناول الطعام في فترة الليل وهو ما يفسد نظامك الغذائي. بعض الأشخاص الذين يعتادون على تناول الشيشة أو النرجيلة لا يفضلون التوقف عنها في رمضان، بالعكس هم يحرصون على تدخين ... المزيد

عزّز الهضم بهذه المشروبات الدافئة فى رمضان 2017-05-27

عزّز الهضم بهذه المشروبات الدافئة فى رمضان
 خلال شهر تتواجد العديد من المشروبات على المائدة منها العصائر والمشروبات الغازية التى تشكل ضررا على الصحة ومن الممكن استبدالها بمشروبات صحية . وفى هذا الصدد ذكر الدكتور محمد سيد مسعود أستاذ التغذية، عددا من المشروبات الدافئة التى يجب أن تبدأ بإفطارك فى رمضان عليها قبل تناول الطعام ، وذلك لتطهير الجسم وتعزيز عم ... المزيد

دراسة: الضحك علاج فعّال لمعظم الأمراض 2017-05-26

دراسة: الضحك علاج فعّال لمعظم الأمراض
 يعتبر الضحك من أفضل علاجات بعض الحالات النفسيَّة كـ "الاضطرابات والتوتر والقلق"، ولا يؤثر الضحك على هذه الحالات فقط، بل يؤثر على وظائف الجسم الداخليَّة كـ الإجهاد، وحالات الصداع وآلام الظهر، وسوء الهضم، واضطراب ضربات القلب، فهو بديل ناجح لبعض العلاجات المهدِّئة والمريحة. وفي هذا الإطار، أكدت دراسة أم ... المزيد

تجهيزات طبية يابانية إلى مستشفيات لبنان 2017-05-26

تجهيزات طبية يابانية إلى مستشفيات لبنان
عقد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحّة العامة غسان حاصباني مؤتمراً صحافياً مع سفير اليابان متاهيرو يماغوشي، في مناسبة وصول تجهيزات قدمتها الحكومة اليابانية إلى 14 مستشفى حكومياً في لبنان دفعة من الهبة التي أقرّتها الحكومة اليابانية لدعم القطاع الصحي اللبناني والبالغة 5 ملايين دولار أميركي، بحضور رؤساء مجالس الإدارة ... المزيد

النعناع.. دواء خارق للجسم! 2017-05-26

النعناع.. دواء خارق للجسم!
عندما تودّ تحضير كوبٍ من الشاي فأول ما يمكن أن يخطر ببالك أن تضيف إليه بعضاً من أوراق النعناع والتي تضفي عليه نكهة مميّزة، فهل للنعناع فوائد أخرى إضافة إلى النكهة تلك؟ يُعد النعناع من النباتات المعمرة لما له من رائحة قوية وجميلة، ويُستخدم إما يابساً أو طازجاً، نضيفه إلى السلطات، وإلى المشروبات. ولهذه النبتة فوائد كث ... المزيد
«  ‹  1 2 3 4 5  ›  »
أرشيف قسم صحة وجمال
منبر آسيا المزيد ...   ثقافة وفن المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...   صحة وجمال المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
السيد خامنئي: آل سعود رحماء مع الكفار العبادي رفض طلباً بحرينياً بإبعاد الشيخ عيسى قاسم للعراق "آسيا" تكشف عن الساعات الأخيرة لـ"داعش" في تدمر مشروع قرار عقوبات على سورية.. وفيتو "روسي" مصحوب بتوتر غربي  مكتسبات الثورة الإسلامية الإيرانية بالصور:  تجهيز مراكز لاستقبال الراغبين بمغادرة الغوطة الشرقية بالصور .. شكوى ضد كتائبية شتمت المسلمين! بالصورة..من تبنى تفجير سوق الدراويش في جبلة؟ بالصور: هكذا أحيّا أهالي نبل والزهراء ذكرى فك الحصار بالصور .. أحدث 10 أسلحة ضاربة في الجيش الروسي