الأحد 21 كانون الثاني 2018م , الساعة 10:03 مساءاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

كيف تخلّص جسدك من السموم؟ كيف تخلّص جسدك من السموم؟
 حدد الطبيب الألماني ماركوس لوكس مجموعة من الإجراءات الصحية لتخليص الجسم من السموم وإبقائه في حالة نشطة.   ويؤكد الطبيب الألماني أن السموم المتراكمة في الجسم تسبب الصداع وآلام الأنسجة الرخوة والمفاصل   . كما أنها ترفع من نسب أمراض الجهاز التنفسي واضطرابات القلب والجهاز ا ... المزيد

2018.01.21 06:39

الرمّان... دواءٌ لعدد من الأمراض 2018-01-21

الرمّان... دواءٌ لعدد من الأمراض
 يعاني الكثيرون من فقر الدم، الذي يعرف بعوارضه الواضحة وأبرزها التعب الشديد والاصفرار وعدم انتظام دقات القلب وآلام الصدر والرأس وتساقط الشعر وغيرها. وأفاد موقع "توب 10 هوم ريميميدز" انه من الممكن الوقاية من بعض أنواع فقر الدم وعلاجها، بفضل بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي تساعد في زيادة عدد كريات ال ... المزيد

طبّقي الليمون على شعركِ وستذهلكِ النتيجة 2018-01-21

طبّقي الليمون على شعركِ وستذهلكِ النتيجة
 يُعتبر الليمون من المكمّلات المفيدة للشعر الخفيف، وقد أثبتت الدراسات أنّ الليمون يقوم بالتخلّص من الإفرازات الدهنية على مستوى فروة الرأس، ما يعزّز دور البصليات في نمو الشعر، وبالتالي يزيد من كثافة الشعر. فضلاً عن ذلك، ينقل الليمون الغني بالفيتامين "سي"، هذا الفيتامين ومضادات البكتيريا الى الرأس، ما ... المزيد

3 أطعمة لتحسين المزاج 2018-01-20

3 أطعمة لتحسين المزاج
 هل تبادر إلى ذهنك يوماً أن حالتك المزاجية ترتبط بشكل مباشر بنوع الطعام الذي تتناوله؟ إذا كانت إجابتك لا، فإليك المفاجأة.. فقد أثبتت دراسات عدة أن الجسم يتفاعل بشكل مختلف مع كل نوع من أنواع الطعام مما يكون له تأثير مباشر على الحالة المزاجية للشخص. وعلى سبيل المثال، إذا اتبع الشخص حمية غذائية تفتقر إلى ال ... المزيد

كيف تزيل الكرش 2018-01-20

كيف تزيل الكرش
 إنقاص الوزن يساعد على التخلص من دهون البطن، ومن العادات اليومية الغذائية التي يمكن اتباعها لإنقاص الوزن الآتي: إضافة الجريب فروت إلى وجبات الطعام؛ فقد أظهرت دراسة أن تناول نصف حبة من الجريب فروت ثلاث مراتٍ في اليوم يؤدي إلى خفض الوزن.  تناول الطعام عند الشعور بالجوع فقط، مع ضرورة مضغه ببطء.  ... المزيد

أضرار القهوة لمرضى القلب 2018-01-20

أضرار القهوة لمرضى القلب
 يعتبر تناول الكافيين إلى حد 400 ملجم يوميّاً، أي ما يعادل تقريبا 4 أكواب من القهوة آمناً (يجب أن يتم أخذ مصادر الكافيين الأخرى بعين الاعتبار) ولا يشكل أي مخاطر صحيّة، وعلى الرّغم من الفوائد المُتعدّدة للقهوة وأمان تناولها بالكميات المعتدلة، إلا أنّ تناولها بكميات كبيرة يحمل العديد من الأضرار، وتشمل أضرارها ما يأت ... المزيد

أهمية ومصادر فيتامين د 2018-01-20

أهمية ومصادر فيتامين د
 يُصنف فيتامين د ضمن مجموعة السيكوسترويد التي تذوب في الدهون، وهو من أهم الفيتامينات حيث يُمكن تناوله على أنه كوليكالسيفيرول أو إركوكالسيفرول، ويتم إنتاج الكوليكالسيفيرول منه عن طريق الأشعة فوق البنفسحية، حيث يُنتج هذا الجزيء بشكلٍ طبيعي في جلد الحيوانات والحليب. ويُستخدم بشكل أساسي للحفاظ على المعادن في الجسم، ... المزيد

زيت السمسم لعلاج الشعر الجاف 2018-01-18

زيت السمسم لعلاج الشعر الجاف
 يُعتبر زيت السمسم من الزيوت العلاجيّة؛ حيث يُنصح به كزيتِ مساج للجسم المتعب، والذي يعاني من الإجهاد والإرهاق، وفي تضميد الجراح، ويساعد أيضاً على خفض ضغط الدم، فهو غنيّ بالدهون غير المشبعة، والمواد المضادة للأكسدة، ونظراً لأهميّته يُزرع بكميّاتٍ هائلة لاستخراج الزيت من بذوره.  فوائد زيت السمسم للشعر & ... المزيد

مضار صفار البيض 2018-01-18

مضار صفار البيض
 من أحد الأمراض الناتجة عن صفار البيض  أمراض القلب، وتصلّب الشرايين وغيرها.  فما تحتويه مادة صفار البيض أو المح من مواد دهنيّة وغنيّة بالكوليسترول وغيرها تتسبّب بتراكم ما تُعرف باللوحيات المكونة من هذه المواد على جدران الشرايين ومنها الشريان السباتي، وهذه تكون ذات تراكم تدريجي وتتسبّب بتضييق هذه الش ... المزيد

فوائد الجرجير لمرضى السكري 2018-01-18

فوائد الجرجير لمرضى السكري
 الجرجير كغيره من الخضروات غنيٌّ بالفيتامينات والعناصر الغذائيّة الهامّة التي تعود على الإنسان بالصحّة السّليمة: يحتوي الجرجير على كميّةٍ قليلةٍ من السُكريّات، لذلك يُعدّ غذاءً جيّداً لمرضى السُكريّ؛ فهو لا يقوم برفع مُستويات السُكّر بالدّم، ويعمل على إبطاء امتصاص السُكريّات في المعدة؛ لأنّه يحتوي على نسبةٍ ك ... المزيد

الثوم.. لتكثيف الشعر بسرعة 2018-01-18

الثوم.. لتكثيف الشعر بسرعة
 هناك العديد من الوصفات التي تستخدم لتكثيف الشّعر وتطويله، ولكن تعد وصفات الثوم هي الأفضل على الإطلاق وإليكِ طرق تحضيرها: احضري فصّين مبشورين من الثّوم، وقطعة مذابة من الزّبدة، اخلطيهما ودلّكي بهما فروة الرّأس بحركاتٍ دائريّة باستخدام أطراف أصابعك، ثمّ غطّي رأسك بغطاءٍ بلاستيكيّ مدّة ساعتين، قومي بعدها بغسل ش ... المزيد

لزيادة الوزن تناولي هذه المشروبات 2018-01-18

لزيادة الوزن تناولي هذه المشروبات
 إذا كنتِ من المصابات بالنحافة الزائدة وتعانين من مظهر جسمك، فيمكنك الآن إتباع رجيم متكامل ومكثف وغني بالسعرات الحرارية للتخلص من النحافة ولإكسابك المزيد من الوزن، وفي هذا الصدد نقدم لكِ مجموعة من المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن إذا تمت المواظبة على تناولها بين الوجبات وذلك لأنها تتميز بسعرات حرارية مرتفعة. ... المزيد

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الشعر 2018-01-18

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الشعر
 هل تتجنبين إرتداء الملابس الداكنة خوفاً من مظهر القشرة المتساقطة من شعرك على كتفيك؟! .. من المؤكد أن القشرة من أكثر مشاكل الشعر إزعاجاً بالنسبةِ للمرأةِ والرجل على حدٍ سواء   لذلك نُقدِّم لكِ مجموعةً من الحلول الطبيعيةِ التي ستخلصكِ من هذه المشكلة وتجعل شعركِ يبدو أروع بكثير، إتجهي إلى مطبخكِ و إكتشفي الث ... المزيد

شرب الماء الدافئ مفيد أكثر ممّا تظنّون 2018-01-18

شرب الماء الدافئ مفيد أكثر ممّا تظنّون
 كلنا يعي تماما ضرورة وفوائد شرب الماء لجسم الإنسان، وأنه يتعين على الشخص تناول ما يتراوح بين 7 إلى 8 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على الصحة بشكل عام، لكن ما قد لا يعرفه كثير منا هو أن تناول الماء الدافئ وخاصة في الصباح يعد علاجاً صحياً شاملاً للعديد من الأمراض. وإليكم فيما يلي 7 فوائد مذهلة لتناول الماء الداف ... المزيد

ضرر غير متوقع للوجبات السريعة 2018-01-17

ضرر غير متوقع للوجبات السريعة
 وجد العلماء من جامعة بون أن "النظام الغذائي الغربي"، الذي يعتمد على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات يسبب رد فعل من جهاز المناعة، مماثل لذلك الذي يحدث أثناء العدوى. ما يزيد من مخاطر العمليات الالتهابية المزمنة وأمراض أخرى، مثل السكري وتصلب الشرايين، حسبما جاء على موقع "ميديكال اكسبريس".&n ... المزيد

قناع فعّال للبشرة الدهنية 2018-01-17

قناع فعّال للبشرة الدهنية
 تعد البشرة الدهنية من أنواع البشرات التي تحتاج إلى المزيد من الرعاية والعناية بسبب الإفرازات المتكررة خلال اليوم، والتي تحتاج إلى مواد قابضة تعيدها إلى وضعها الطبيعي. لذا نقدم لك هذا القناع الفعّال للبشرة الدهنية حتماً ستنال نتائجة الجيدة إعجابك: المكونات: 25 -غرام من دقيق الشوفان. 20 -غرام من الطين الأبيض ... المزيد

رجيم اللقيمات .. ريجيم نجمات هوليوود 2018-01-17

رجيم اللقيمات .. ريجيم نجمات هوليوود
 ريجيم اللقيمات هو من أحدث أنواع الريجيم التي تتبعه الكثير من نجمات هوليود مثل بيونسييه وتايرا بانكس، وهو نظامٌ يعتمد على عدم الإهتمام بنوعيةِ الأكلِ وأوقاته، فلا يُوجد أكلٌ ممنوعٌ أو إفطارٌ أو غذاءٌ أو عشاء، و يقوم علي نظام التدريب باللقيمات "تناول لقيمات بأحجامٍ صغيرةٍ طوال اليوم كل ساعة ونصف أو كل ساعتين أ ... المزيد

نصائح للحفاظ على جمال يديك في الشتاء 2018-01-17

نصائح للحفاظ على جمال يديك في الشتاء
 ها قد حل فصل الشتاء وهو من الفصول القاسية بعض الشيء على البشرة، فالبشرة بالشتاء معرضة للجفاف والتقشر بفعل تعرض الجلد للتغيرات التي تطرأ على الطقس من بارد الى ساخن، وهكذا يكون الجلد عرضة للتأثر الشديد وخصوصاً اليدين إذا لم تتم العناية بهما جيداً، لذلك نقدم لكِ سيدتي مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة وجمال يديك خلال ... المزيد

تحذير: الملح يؤدي إلى الخرف 2018-01-17

تحذير: الملح يؤدي إلى الخرف
 يؤدي الإفراط في استخدام الملح إلى تطور الخرف والنوبات القلبية لأن الأطعمة المالحة تحفز تكاثر الخلايا المناعية التي تحجب إنتاج أكسيد النيتريك، وهو جزء حيوي ضروري للحفاظ على صحة الدماغ والقلب.   وقال جوسيب فاراكو من جامعة كورنيل الأميركية: "نتائجنا تظهر الدور الهام الذي تلعبه الأمعاء في عمل المخ، عثرنا ... المزيد

خلطات طبيعية لشد الصدر المترهل 2018-01-16

خلطات طبيعية لشد الصدر المترهل
 يعتبر الصدر المشدود علامة من علامات الجمال، حيث تسعى النساء لشد الصدر بطرق مختلفة سواءاً عن طريق عمليات التجميل مثل عملية تجميل الصدر وشد ترهلات الصدر بالليزر، أو عن طريق تمارين شد الصدر بالرياضة، أو باستعمال الوصفات الطبيعية. وتشتكي الكثير من النساء في وقت من معين من مشلكة ترهل الثدي، كما تسأل بعضهن كيف تتخ ... المزيد

نقص فيتامين "د" يهدد صحة القلب! 2018-01-16

نقص فيتامين "د" يهدد صحة القلب!
 أكدت دراسةً طبيةً جديدةً أن الأشخاص الذين يعانون من نقص في فيتامين "د" يصبحون أكثر عرضةً للإصابة بأمراض القلب   وكان الباحثون قد عكفوا على تحليل بيانات أكثر من 10 آلاف مريضٍ حيث وجد أن 70 % من الأشخاص الذين عانوا من نقصٍ في فيتامين "د" لوحظ أنهم كانوا الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب ل ... المزيد
«  ‹  1 2 3 4 5  ›  »
أرشيف قسم صحة وجمال
منبر آسيا المزيد ...   ثقافة وفن المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...   صحة وجمال المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
بالصور: مجزرة على الحدود اللبنانية.. السوريون يتجمدون! سليماني: أحبطنا مؤامرات الأعداء العامري: إنسحابنا من تحالف العبادي لأسباب فنية بالصور: حريق داخل مخيم للنازحين في بر الياس بالصور: الاعتداء على سيارة المختار في الميناء بالصور: تفكيك جهاز إسرائيلي جنوب لبنان بالصور: حريق داخل مستودع في الرويس! بالصور: اعتصام في البداوي تضامناً مع القدس بالصور: هكذا احتفل روكز وكلودين بالميلاد بالصور: مسيرة حاشدة في بيروت تضامناً مع القدس