الأربعاء 21 تشرين الثاني 2018م , الساعة 07:36 صباحاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

4 تمارين لتحسين القدرات العقلية 4 تمارين لتحسين القدرات العقلية
 الكثير منا يذهب إلى الصالة الرياضية لممارسة التمارين الرياضية لبناء أجسامنا والبقاء لائقين بدنياَ، ولكن فى أى وقت كنا نعتقد أن التمارين الرياضية لها تأثير على القدرات العقلية؛ إن التمارين المنتظمة تقوم بتطوير جسد الإنسان بدنيا وعقليا ولها آثار إيجابية على صحة الإنسان، بما فى ذلك تقلي ... المزيد

2018.11.20 09:47

6 مخاطر لكتم العطس 2018-05-08

6 مخاطر لكتم العطس
 قد تتعرضين للإحراج في حال وجودك وسط مجموعة من الأشخاص الغرباء أو حضور أحد الاجتماعات الرسمية في العمل وتضطرين للعطس أمام هؤلاء الأشخاص، وخصوصًا إذا كنتِ مصابة بدور برد وترغبين في العطس بصورة متكررة. وهنا ليس أمامكِ سوى كتم العطس حتى لا تواجهين هذا الموقف المحرج! قد تعتقدين أن صوت العطس غير لائق أو يضر بمظهرك ا ... المزيد

أسباب نزيف الأنف في الربيع وعلاجه 2018-05-08

أسباب نزيف الأنف في الربيع وعلاجه
 في كل عام وفي التوقيت نفسه مع بداية فصل الربيع وانتهاء فصل الشتاء تنزف أنف صغيرتي فجأةً وفي أوقات مختلفة على مدار الأيام والأسابيع، ثم تتوقف مرة أخرى فجأةً أيضًا. ما السبب وراء نزيف الأنف في فصل الربيع؟ وكيف تتعاملين معه؟ في هذا المقال تجدين الإجابة بالتفصيل. انتشار الحساسية في فصل الربيع: فصل الربيع من أكثر ... المزيد

آلام الركبة .. الأسباب والمخاطر 2018-05-07

آلام الركبة .. الأسباب والمخاطر
 تقع الكثير من المشكلات الصحية بسبب الخمول والكسل، ومن بين هذه المشكلات آلام الركبة، والتي كثيراً ما يصاب بها الناس، وهي ليست حكراً على كبار السن، فالكثير من المراهقين قد تنشأ لديهم هذه الآلام، على الرغم من أنهم لا زالوا صغاراً على مثل هذه المشكلات، وهو ما يشير إلى اتساع نطاق الذين يعانون من هذه المشكلة الصحية، وق ... المزيد

كيفية خسارة الوزن في وقت قياسي 2018-05-07

كيفية خسارة الوزن في وقت قياسي
 تبحث الكثير من الفتيات عن طرق تساعدهم على إنقاص أوزانهم الزائدة بشكل سريع وبصورة آمنة، وهي المعادلة التي ربما يصعب تحقيقها بسبب إيقاع الحياة غير المنتظم. وتعتبر خسارة الوزن ليس عملا سهلاً أبداً على الكثيريين، فالذين يتبعون نظاماً معيناً لخسارة أوزانهم يتطلب منهم ذلك الكثير من الإرادة والتصمصم والحماسة، ولكن سر ... المزيد

دليلك للعناية بعيونك 2018-05-07

دليلك للعناية بعيونك
 لقد حل الصيف حيث تنتشر أمراض العين وحساسيتها، وهنا بعض النصائح السريعة حول كيفية رعاية عينيك وهذا ما يمكنك القيام به لمنع إصابتها:   1- غسل العينين: احرصي دائما على غسل وجهك وعينيك بالماء البارد الجاري عند حدوث إصابة حتى لو لم يكن هناك إصابة مرئية للعين من الأفضل القيام بهذه الخطوة. 2- فرك العينين: لا ... المزيد

الأميبا .. أسبابه وأعراضه 2018-05-07

الأميبا .. أسبابه وأعراضه
 داء الأميبا هو عدوى طفيلية في الأمعاء التي تسببها ديدان “E. هستوليتيكا”، وأعراضها تشمل البراز السائل، وتشنجات البطن، وآلام في المعدة، ومع ذلك، فإن معظم الناس الذين يعانون منها لن يواجهوا أعراض كبيرة، وفقاً للموقع الطبى الأمريكى “HealthLine”: مخاطر الإصابة بالأميبا تنتشر الأميبا في البل ... المزيد

أضراس العقل الغائرة .. بين الإبقاء عليها أو خلعها 2018-05-07

أضراس العقل الغائرة .. بين الإبقاء عليها أو خلعها
 يعاني كثير من الناس في سن الشباب، ما بين السادسة عشرة والثلاثين سنة، من آلام في منطقة أضراس العقل، والتي كثيراً ما ينصح الأطباء بإزالتها جراحياً. ويظل السؤال المحير على ألسنة هؤلاء وذويهم، لماذا أصبحت مشاكل أضراس العقل مشكلة أو ظاهرة صحية تحتاج إلى علاج؟ أن مشكلة أضراس العقل أصبحت بالفعل شائعة ومعقدة ويجب أ ... المزيد

15 دقيقة لكي تتجنبي الشعر الجاف 2018-05-06

15 دقيقة لكي تتجنبي الشعر الجاف
 في الصيف يؤدي الهواء الجاف إلي تجفيف الألياف الشعرية من ثم تنخفض الحماية الطبيعية للشعر مما يؤدي إلي جفاف الشعر ، لذا ننصحك بأتباع النصائح السريعة التالية 3 دقائق للغسيل أختاري شامبو ناعم و مطهر خفيف يحتوي علي "هيدروجين قلوي" الذي ينعم الشعر بشكل رائع ، ثم قومي بالشطف بماء فاتر وتجنبي مسح الخصلات ال ... المزيد

تعرف على أسباب ارتخاء صمام القلب 2018-05-06

تعرف على أسباب ارتخاء صمام القلب
 ارتخاء صمام القلب أو ما يسمى الصمام الميترالى يحدث عندما يكون هناك انتفاخ بالصمام، الذى يؤدى هبوطه فى بعض الأحيان إلى تسرب الدم إلى الوراء فى الأذين الأيسر. في معظم الأشخاص ارتخاء الصمام الميترالى ليس مهدد للحياة وفقا لموقع "mayoclinic" ولا يتطلب العلاج أو التغييرات فى نمط الحياة، لكن هناك بعض الحالا ... المزيد

وصفة صينيّة لشد البشرة في شهر واحد 2018-05-06

وصفة صينيّة لشد البشرة في شهر واحد
 تتساءل كثيرات عن السر وراء بشرة الصينيات الخالية من التجاعيد، وهو يكمن بالخلطات المؤلفة من مكونات طبيعية ومغذية، والتي تساهم في تنشيط الدورة الدموية في الوجه.  ولتحضير خلطة مماثلة، أنتِ بحاجة لزلال بيضة واحدة، ملعقة صغيرة من الحامض وأخرى من زيت الزيتون. طريقة التحضير: إمزجي المكوّنات جيداً وضعيها في ا ... المزيد

أطعمة تؤثر سلباً على صحة الكبد 2018-05-05

أطعمة تؤثر سلباً على صحة الكبد
 الكبد هو حجر الزاوية في الجسم، فهو يقوم بأكثر من 400 وظيفة، ومنها تنقية الجسم من السموم وتخزين السكر والدهون الزائدة، وإفراز إنزيمات الهضم. وتعتبر صحة الكبد في نفس أهمية صحة القلب، والحفاظ على حيويته من ضروريات العناية بالجسم.   لتعتني بصحة الكبد عليك أن تبدأ من الطعام والنظام الغذائي الذي تتبعه، ب ... المزيد

مضار تناول الكثير من الذرة 2018-05-05

مضار تناول الكثير من الذرة
 قال تقرير طبي نشرته مجلة بولد سكاي، إن الذرة من بين كل الحبوب تحتوي على أسوأ أنواع الأحماض الدهنية والكثير من أحماض الأوميغا 6 الدهنية، وهي المسؤولة عن الهرمونات التي تدعم الالتهابات. وقد أظهرت الأبحاث، أن كمية الأوميغا 6 إذا ألغت الأوميغا 3 الموجودة بالجسم، فإن الجسم يفقد سيطرته على مقاومة الالتهابات، وهذا ... المزيد

أفضل 4 وصفات لتقشير الجلد 2018-05-05

أفضل 4 وصفات لتقشير الجلد
 1. السكر الخام غير المكرر القليل من السكر الخام مع بضع نقاط من زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض هي من أفضل الوصفات التي تقشر الجلد. إنها لا تحافظ فقط على بشرتكم بصحة جيدة وقوية، لكنها تقي من ظهور التشققات وتحدّ من ظهورها أيضاً. 2. ماسك المشمش ماسك المشمش مدهش لبشرتك. يستطيع أن يحدّ من حب الشباب، النقاط الس ... المزيد

وصفة صينية لشد البشرة 2018-05-04

وصفة صينية لشد البشرة
 تتساءل كثيرات عن السر وراء بشرة الصينيات الخالية من التجاعيد، وهو يكمن بالخلطات المؤلفة من مكونات طبيعية ومغذية، والتي تساهم في تنشيط الدورة الدموية في الوجه.  ولتحضير خلطة مماثلة، أنتِ بحاجة لزلال بيضة واحدة، ملعقة صغيرة من الحامض وأخرى من زيت الزيتون. طريقة التحضير: إمزجي المكوّنات جيداً وضع ... المزيد

مؤشرات نقص الحديد في الجسم 2018-05-04

مؤشرات نقص الحديد في الجسم
 الحديد معدن شديد الأهمية لتوصيل الأوكسجين إلى خلايا الجسم، ولذلك يؤدي نقصه إلى مجموعة من المشاكل التي تدوم فترة طويلة.  وتوفر الأطعمة نوعين من الحديد: الحيواني والنباتي، ويمتص الجسم ما بين 15 و30 بالمائة من الحديد الحيواني، بينما يمتص ما بين 2 و20 بالمائة فقط من الحديد النباتي، ويحسن فيتامين "سي&qu ... المزيد

نصيحة لتطويل الرموش وتكثيفها 2018-05-04

نصيحة لتطويل الرموش وتكثيفها
 تبحث الفتيات عن مختلف الطرق والوصفات لتطويل ​الرموش​ وتكثيفها، لتبدو ذات عيون جميلة وجذابة؛ ومن هذه الطرق ما ينجح وأغلبها ما يفشل، لذلك فلا بد من الإنتباه لبعض العوامل المساهمة في نمو الرموش كالعامل الوراثي أو الظروف الصحية أو تقدم السن. بالإضافةِ إلى سوء التغذية ووجود بعض أنواع العدوى المختلفة في العين؛ وبا ... المزيد

إليكِ سيدتي طرق قص الشعر 2018-05-03

إليكِ سيدتي طرق قص الشعر
 قص الشعر له طرق وشروط لابد من معرفتها وهي :- القص الدوري :  حيث أن الشعر سريع النمو وتتعرض أطرافه للتقصف والتشقق وتشذيب الأطراف كل أسبوعين الي أربعة أسابيع القص يجعل الشعر متلائم للوجه وأيضاً يؤدي الي التغيير في الشكل العام . إهتمامك بشعرك والعناية به والقص جزء من هذه العناية يضفي عليه مزيداً من ال ... المزيد

قبل الزفاف : رجيم الـ 5 نقاط هو الأنسب 2018-05-03

قبل الزفاف : رجيم الـ 5 نقاط هو الأنسب
 بعد الخطوبة مباشرةً تبدأ الفتاة تتخيل إطلالتها في حفل الزفاف وتبدأ في رحلة البحث عن الرجيم المناسب والسريع لتظهر بقوام مثالي، لاسيما أن فستان الزفاف يكشف عن عيوب القوام بشكل واضح. وفي هذا الصدد قدمت خبيرة التغذية الدكتورة لوليتا، على هامش معرض الزفاف في دورته السادسة، رجيم يعتمد على 5 نقاط فقط لتبدو العروس متن ... المزيد

أخطار صحية يسببها المشي حافياً 2018-05-03

أخطار صحية يسببها المشي حافياً
 حذر أطباء أميركيون متخصصون في أمراض القدم من كثرة المشي على الشواطئ وقرب البحيرات وحمامات السباحة وغرف تبديل الملابس في الأندية. وقال أعضاء المعهد الأميركي لجراحي القدم والكاحل إنهم يعالجون آلاف الجروح والثقوب والحروق التي تتسبب بالتهابات وتستوجب إجراء جراحات لأن الناس يميلون إلى السير حفاة. وأوضحوا أن البع ... المزيد

ثلاث قواعد أساسية .. للعناية بالجلد 2018-05-02

ثلاث قواعد أساسية .. للعناية بالجلد
 التعرض للشمس لفترات طويلة يسبب التجاعيد والجفاف فيه وشيخوخته المبكرة من منا لا يريد بشرة جميلة مشدودة لا تشوبها شائبة، ومن لا ينشد الجلد المرمري والمصقول كالمرآة، وفي سبيل ذلك ينفق الكثير من الجهد والوقت والمال لتصحيح تلك العيوب التي تظهر على الجلد لأسباب كثيرة. لذا من الحكمة معرفة كيفية التعامل مع البشرة وأنواع ... المزيد
أرشيف قسم صحة وجمال
منبر آسيا المزيد ...   ثقافة وفن المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...   صحة وجمال المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
غوى": اللوحة التي تحتوي كل الأحاسيس التي نشتهي" خامنئي: العراق القوي مفيد جداً لإيران بالصور: هكذا أحيت بلدية القاع ذكرى "فجر الجرود" بالصور: البخاري يودع الحجاج في مطار بيروت روحاني: لا مفاوضات مع ترامب بعد تخليه عن الإتفاق النووي بالفيديو: كارثة بيئية تصيب بحيرة القرعون بالفيديو: ماقصة الاشكال في الشياح؟ اشتباكات بين عائلتي الجمل وجعفر في الهرمل الأسد: سأزور إيران قريباً مجدداً.. أهالي الموقوفين الاسلاميين يعتصمون في طرابلس