أرشيف قسم : منوعات

أفضل 10 أطعمة لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب! 2021-11-26

 هناك الكثير من المقايضات الصحية التي يمكن إجراؤها لتحسين نمط حياتك مع تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب المغيّرة للحياة.   وبالنسبة للعديد من المصابين، يلعب النظام الغذائي دورا كبيرا في هذا التشخيص المميت. فالنظام الغذائي الصحي ضروري للحفاظ على صحة القلب، ولكن ما هي أفضل الأطعمة التي يجب تناولها لمكافحة مخا ... المزيد

طرق تأخير الشيخوخة بشكل طبيعي 2021-11-25

 على الرغم من أن الشيخوخة أمر لا مفر منه، إلا أنه لا يجب أن تسبب لك القلق عند ظهور علاماتها على وجهك. الخبر السار هو أن هناك عدة طرق طبيعية يمكنك من خلالها تأخير ظهور التجاعيد على وجهك. تعرفي على أبرز الخلطات الطبيعية للعناية بالبشرة ومحاربة الشيخوخة. علاجات طبيعية لمحاربة الشيخوخة العسل العسل مرطب طبيع ... المزيد

أسرار تقوية جهاز المناعة بعيداً عن المكملات الغذائية 2021-11-25

 الجهاز المناعي هو منظومة من العمليات الحيوية التي تقوم بها أعضاء وخلايا وجسيمات داخل الجسم، بغرض حمايته من الأمراض والسموم والخلايا السرطانية والجسيمات الغريبة، عن طريق التعرّف على المستضدات الغريبة، التي توجد على سطح الأجسام؛ حيث يعمل على القضاء أو محاولة القضاء على هذه المواد.. ويتألف جهاز المناعة من شبكة معقدة ... المزيد

آخر صيحات محاربة كورونا.. علكة 2021-11-25

زعم باحثون أميركيون أنهم وجدوا طريقة جديدة يمكنها أن تساعد الناس على حماية أنفسهم من فيروس كورونا وتحوراته. وأشار الفريق البحثي إلى أن علكة تجريبية يمكن أن تعمل بمثابة "شبكة" لاحتجاز جزيئات فيروس كورونا، بحسب التقرير الذي نشرته صحيفة "ذا ميرور" The Mirror البريطانية، ونقلته عدة وسائل إعلام حول العا ... المزيد

شاب يشوه وجهه ويقطع أصابعه ليشبه الكائنات الفضائية 2021-11-25

أجرى شاب فرنسي العديد من العمليات التجميلية الخطيرة ليتحول إلى "كائن فضائي"، فقام بتشويه ملامح وجهه وقطع أصابعه. وقام أنتوني لوفريدو، البالغ من العمر 33 عامًا، بتغطية جسده ووجهه أيضًا بالوشم ليجعل نفسه يبدو وكأنه كائن فضائي حقيقي، بحسب ما ذكرت صحيفة "mirror" البريطانية. ونشر "أنتوني" عبر ... المزيد

أعراض تليف الكبد والأسباب الأكثر شيوعاً 2021-11-24

 تليف الكبد هو التندب الحاد الذي يصيب الكبد، وينتج عنه ضعف وظائف الكبد في المراحل النهائية للمرض. وغالباً ما يكون هذا التندب نتيجة التعرّض طويل الأمد للسموم أو الالتهابات الفيروسية. في السطور التالية، تطلعك "وكالة أنباء آسيا"على أعراض تليف الكبد وأسبابه، بحسب ما ذكر موقع "هيلث لاين" الطبي: م ... المزيد

هذه الأبراج أنانية وتعشق نفسها 2021-11-24

يملك الجميع بعض الميول الأنانية وهذا أمر طبيعي تماماً. لكن بعض الشخصيات تتحكم بهذه الميول ولا تسمح لها بالسيطرة وبالتالي تفكر بإحتياجات الاخرين، مقابل فئة لا تكترث على الإطلاق وتسمح لهذه المشاعر بان تحدد ما هي عليه. هذه الفئة هي عاشقة للنفس وبالنسبة اليها لن تسمح لاي شيء بأن يحدث ما لم تكن هناك منفعة شخصية مباشرة لهم. ... المزيد

احذروا هذه "الأطعمة الشتوية".. تسبب زيادة سريعة في الوزن 2021-11-24

مع تحول الطقس إلى البرودة وتمضية وقت أكثر داخل المنزل، يلجأ الشخص للطعام لملء وقته، ما يؤدي لزيادة وزنه، حسب ما نشر موقع "إيت ذيس". فإلى جانب قلة التمارين في الهواء الطلق التي قد تتسبب في زيادة الوزن، كما تقول باولا دوبريتش، المختصة في الصحة العامة، علينا تجنب بعض أنواع الطعام. الفطائر المحلاة تقول دوبريتش ... المزيد

اليابان.. مشاجرة بالسكاكين بين تلاميذ مدرسة 2021-11-24

 قالت وكالة "كيودو" للأنباء، إن أحد القاصرين قام بطعن زميل له في مدرسة باليابان، خلال مشاجرة صباح اليوم الأربعاء.   وفي التفاصيل، ذكرت الوكالة، أن الشرطة بمحافظة أيتشي اليابانية، تلقت بلاغا عن حدوث مشاجرة بين تلاميذ الصف التاسع في إحدى المدارس المحلية.   وخلال ذلك قام أحد هؤلاء المراهقين بط ... المزيد

ارتفاع ضحايا العنف المنزلي في ألمانيا 2021-11-23

 ارتفع عدد جرائم ​العنف​ بين الأزواج والأزواج السابقين التي تم الإبلاغ عنها في ​ألمانيا​ في العام الماضي، مقارنة بالأعوام الماضية. جاء ذلك في أحدث إحصائية عن العنف بين شركاء الحياة سواء كانت علاقة الشراكة الحياتية قائمة أو سابقة، وأظهرت الإحصائية أن ​السلطات الألمانية​ سجلت 146 ألف و655 واقعة مارس فيها أحد الشريكي ... المزيد

نصائح لحماية فروة الرأس من الجفاف في الشتاء 2021-11-23

 هل تعانين من فروة الرأس الجافة والحكة خلال فصل الشتاء؟ إذا كانت إجابتك هي نعم، فإن هذا يعني أنكِ تعانين من القشرة، التي قد تكون مزعجة للكثيرات في العلاج، لكن الشيء الأهم هو الاهتمام بأن تكون فروة الرأس مرطبة، حيث يساعد ترطيب فروة الرأس في نمو الشعر وصحته، ووفقًا لموقع "whowhatwear" تشرح بريدجيت هيل، وهي ... المزيد

إتيكيت حضور اجتماعات العمل 2021-11-23

 يغفل بعض الموظفين عن قواعد إتيكيت التصرف، أثناء اجتماعات العمل سواء الحضورية منها أو الافتراضية، فيقوم ببعض الأخطاء التي تجعله يبدو في صورة محرجة وسط زملائه. لتلافي مواقف مماثلة، تعدّد خبيرة الإتيكيت والبروتوكول هدير حسين لـ«سيدتي. نت» مجموعة من النصائح والخطوات التي يمكن اتباعها وقت حضور الاجتماعات. ... المزيد

فوائد زهرة الربيع للنساء 2021-11-23

 هناك الكثير من الحبوب التي يمكن استخدامها في علاج العديد من المشاكل الصحية كأمراض المعدة، الالتهابات الجلدية والجهاز المناعي... ومنها حبوب زهرة الربيع المعروفة باسم كؤوس الشمس. تعدّ زهرة الربيع من النباتات التي تنمو في أمريكا الشمالية وأوروبا، وهي عبارة عن أزهار صفراء تزهر بالمساء لذلك تسمى أيضاً بزهور الربيع ... المزيد

3 مغذيات شائعة قد يؤدي نقصها في الجسم إلى "تساقط الشعر 2021-11-23

 يعتبر تساقط الشعر أمرا طبيعيا، ولكن إذا كنت تفقد أكثر من 125 شعرة في اليوم، فقد تلاحظ ترقق الشعر.   وبشكل عام، يسقط البشر ما بين 50 إلى 100 شعرة يوميا، وفقا لمايو كلينك. ويضيف أن منع تساقط الشعر غير ممكن عندما يكون بسبب المرض أو الشيخوخة أو الوراثة أو الضغوط الجسدية مثل الإصابات. ومع ذلك، إذا كان ذلك بسبب ... المزيد

ما هي أخطر المواد الغذائية على صحة الدماغ؟ 2021-11-23

 أعلن الطبيب النفسي الأمريكي درو رامسي، مؤسس عيادة Brain Food ، أن هناك خمس فئات من المواد الغذائية التي تشكل خطورة على صحة الدماغ.       وهذه المواد وفقا له هي:   1- المعجنات والمخبوزات التي تباع في المتاجر والأسواق. لأنها تحتوي على سعرات حرارية وكمية كبيرة من السكر وكذلك دهون متحولة. ول ... المزيد

الفيزيائيون يبتكرون ضوءا ثلاثي الأبعاد 2021-11-23

 يأمل المبتكرون أن يستخدم هذا الضوء في تخزين ومعالجة البيانات في الكمبيوترات الكمومية.     وتشير مجلة Nature Communications، إلى أن علماء الفيزياء تمكنوا من ابتكار ضوء ثلاثي الأبعاد نظيرا لما يسمى skyrmions، التي هي نوع من الدوامات المغناطيسية تظهر دوريا داخل بعض المواد. وسوف تساعد دراستها على ابتكار ... المزيد

طرق للحصول على نمش مزيف 2021-11-22

 سواء كنت تمتلكينها بشكل طبيعي أو تحتاجين إلى تزييفها بالمكياج، فإن النمش دائماً ما يكون فكرة جيدة وقد أصبح أكثر شيوعاً في اتجاهات المكياج على مدار السنوات القليلة الماضية.إذا لم يكن لديك نمش طبيعي ولكنك ترغبين بشدة في بعضه، فلدينا أخبار رائعة: يمكنك تزييف النمش باستعمال أقلام النمش إلى الحناء، قمنا بتجميع بعض الط ... المزيد

صفات الموظف المبدع 2021-11-22

 دفعت الظروف الاقتصاديّة غير الثابتة، على صعيد العالم، بروّاد الأعمال إلى إعادة النظر في عملية التوظيف... في إطار السعي المتواصل للعثور على أفضل المرشحين، وجدت مجموعة من الشركات والمنظمات أنّه ينبغي عليها النظر إلى ما هو أبعد من المؤهّلات الأكاديميّة والخبرات أي جذب الأفراد الذين لا يقومون بإكمال وظائفهم من أجل ال ... المزيد

أبراج يعتبرها البعض غبية 2021-11-22

بعض الأبراج قد تُعتبر أغبى من غيرها او أقل ذكاء بناءً على ما يقوله علماء الفلك. من هي هذه الأبراج؟ برج السرطان المبالغة في رد فعل مولود السرطان تجاه الأشياء هو سبب عدم معرفته باتخاذ قرارات ذكية ومنطقية للغاية. هؤلاء المواليد سوف يتخذون القرارات ويتفاعلون قبل أن يكون لديهم كل الحقائق لأنهم يتابعون عواطفهم وليس الحقا ... المزيد

بعض الأطعمة تخفف من نزلات البرد 2021-11-22

هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تخفف من حدة نزلات البرد وتقصر من مدتها. نزلات البرد هي نوع من عدوى الجهاز التنفسي العلوي، وهي ليست مرضا واحدا وفي الحقيقة هناك نحو 200 نوع من الفيروسات التي تسببها، لذلك لا يوجد علاج محدد للفيروس، بحسب موقع "walla". عادة ما تستمر نزلة البرد ما بين ثلاثة إلى سبعة أيام عند البالغ ... المزيد