أرشيف قسم : منوعات

نصائح للتعامل مع الطفل العنيد 2021-12-17

 تواجه الأم العديد من المشاكل خلال تربيتها لأبنائها وتعد أبرز مشكلة هى التعامل مع الطفل العنيد الذي يصر على تحديها ورفض تنفيذ أوامرها، ما يتسبب فى شعورها الدائم بالغضب والعصبية والصراخ عند التعامل معه، والاضطرار لضربه أحيانًا حتى ينصاع لأوامرها، ولكن هذا الأسلوب يجعله أكثر عندًا وإصرارًا، ولهذا نستعرض فى التقرير، ... المزيد

ما هو الاضطراب النفسي الناتج عن نقص في فيتامين "B12"؟ 2021-12-17

أظهرت دراسة جديدة أجرتها كلية ترينيتي في دبلن أن انخفاض مستويات فيتامين B12 يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالاكتئاب لدى كبار السن. ووجد باحثون من الدراسة الإيرلندية الطولية للشيخوخة (TILDA) في ترينيتي، على مدى أربع سنوات، أن كبار السن الذين يعانون من نقص الفيتامين لديهم احتمالية متزايدة بنسبة 51% لتطوير أعراض ... المزيد

أسرار لا تبوحي بها لزوجك 2021-12-16

 الصدق والشفافية من الأمور المهمة لضمان استقرار العلاقة والحفاظ على كونها علاقة صحية، ولكن هناك بعض الأمور التي لا تؤثر على مستقبل العلاقة إذا أخفيتها، بالعكس فإن مصارحة الزوج بها قد تسبب مشاكل في العلاقة بينكما، لذا يجب أن تفرقي بين الشفافية والمصارحة، وبين الأسرار التي يمكنكِ الاحتفاظ بها من أجل الحفاظ على استقر ... المزيد

هل يتحول فيروس كورونا إلى مرض مزمن؟ 2021-12-16

من المعروف تاريخيا أن معظم الأوبئة تستمر ما بين عامين ونصف و ثلاثة أعوام ونصف. ومع مرور الوقت تتحور فيروسات الأوبئة، وتتحول إلى مرض مزمن ينتشر على مستويات أقل ويمكن التعامل معه. وهذا ما حدث مع سلالة الانفلونزا بعد وبائها في 1918، ويأمل بعض المتخصصين في علم الفيروسات أن يحدث ذلك مع الفيروس المسبب لمرض كوفيد. أما متحور ... المزيد

مرض مجهول في جنوب السودان يطرح علامات القلق 2021-12-16

أفاد بيان رسمي بأن الهيئة الفدرالية الروسية المعنية بحماية حقوق المستهلك، تراقب الوضع المتعلق بمرض مجهول في جنوب السودان، مشيرا إلى عدم وجود خطر لانتشاره في روسيا. وقالت الهيئة الروسية المعنية بحقوق المستهلك ورفاهية المواطنين: "نراقب عن كثب الوضع في جنوب السودان. تدابير الحماية الصحية في أراضي الاتحاد الروسي تتيح ... المزيد

"القدود الحلبية" على لائحة اليونسكو للتراث العالمي 2021-12-15

 أدرجت منظمة اليونيسكو اليوم القدود الحلبية السورية على لائحة التراث الإنساني، وهو ما وصفته وزارة الثقافة السورية بأنه خطوة إضافية لحماية وصون الهوية الوطنية. وأعلنت الوزارة في بيان أن اليونسكو صنفت القدود الحلبية على لائحتها، خلال اجتماع الدورة السادسة عشرة للجنة الحكومية الدولية لحماية التراث الثقافي اللاما ... المزيد

ماذا سيحصل في حال الإصابة بـ"دلتا" و"أوميكرون" بالوقت نفسه 2021-12-15

حذرت شركة الأدوية الأميركية "مودرنا"، من احتمال الإصابة بسلالتي فيروس كورونا "دلتا" "أوميكرون" في الوقت نفسه، وأوضحت أن ذلك من شأنه أن يؤدي إلى تطور الفيروس وخلق متحور جديد. وقال كبير المختصين في الشركة التي انتجت لقاح "مودرنا" المضاد لفيروس كورونا، بول بيرتون، في مداخلة أمام أل ... المزيد

طرق تنظيف الشرايين والأوعية الدموية من الكولسترول 2021-12-14

 يتعرض الإنسان، وخصوصاً بعد منتصف العمر، للعديد من الأمراض، التي قد تتسبب بمخاطر كبيرة على صحته ربما تصل إلى الوفاة. ويشكل ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، أحد المخاطر التي تؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية بسبب تكوّن الترسبات في الأوعية الدموية والشرايين. ففي سن الـ20- 30 عاماً يبدأ الكوليسترول في الت ... المزيد

فوائد تبخير الوجه عديدة تستحق التجربة 2021-12-14

 سواء تم إجراؤه بشكل احترافي أو في المنزل، فإن تبخير وجهك هو تجربة ممتعة يمكن أن تفيد البشرة بشكل كبير، ولكن فقط عندما يتم ذلك بشكل صحيح. إذ يمكن أن يسبب البخار حروقاً خطيرة، لذلك من المهم جداً إبقاء وجهك على مسافة آمنة من مصدر البخار. من الأفضل إبقاء وجهك بعيداً عن القدر البخاري بمسافة 6 إلى 10 بوصات. بالإضافة إل ... المزيد

نصائح لتخرجي من الأزمات العاطفية أقوى 2021-12-14

 من بين مختلف الأزمات والمصاعب التي نواجهها، تظل الأزمات العاطفية والصدمات العاطفية من أكثر المشكلات حساسية، حيث يتخبط الكثيرون أمام الصدمة ويعجزون عن التعامل مع حزنهم بالطريقة المناسبة وتجاوزه، فما هي الطريقة الصحيحة لإدارة الأزمة العاطفية؟  -تقبلي الصدمة الخطوة الأولى هي تقبل الصدمة ومعرفة جيدًا أننا ... المزيد

بعض الفروقات بين "دلتا" و"أوميكرون" 2021-12-14

أعلنت منظمة الصحة العالمية، أن متحور "أوميكرون" من الفيروس التاجي المستجد معد أكثر من المتحورات السابقة المعروفة ولكنه أقل خطورة منها. وتشير المنظمة، إلى أنه وفقا للبيانات الأولية يمكن للمتحور "أوميكرون" أن يخفض بعض الشيء من فعالية اللقاحات المضادة للفيروس التاجي المستجد، ولكنه أقل خطورة من "د ... المزيد

نصائح لتجنب الإفلاس خلال رحلة السفر 2021-12-13

 ينفق المسافرون خلال فترة الرحلة مبالغ مالية من دون التفكير في الميزانية، مما يؤدي إلى زيادة فرص الإفلاس خلال السفر، لذا من الضروري إتباع بعض النصائح لمنع الوصول لمرحلة الإفلاس طوال فترة الرحلة. إنشاء ميزانية للسفر يساهم إنشاء ميزانية للسفر في عدم الإفلاس خلال فترة الرحلة، وذلك من خلال تقسيم المبلغ الخاص بال ... المزيد

رجل يتلقى لقاح كورونا 10 مرات بيوم واحد 2021-12-13

 ذكرت وسائل إعلام بريطانية أن شخصا ما تلقى اللقاح المضاد لفيروس كورونا 10 مرات في يوم واحد فقط. ووقعت الحادثة في نيوزيلندا، لكن لم يتم الكشف عن هوية الرجل، الذي تظاهر بأنه شخص مختلف في كل مرة زار فيها مراكز طبية متعددة لتلقي اللقاح. ويبدو أن هذا الرجل ذهب إلى خيار تلقي اللقاح 10 مرات بناء على طلب عدد من ... المزيد

طرق تساعدك على تخفيف ضغط العمل 2021-12-13

 لا شك أن معظمنا يشعر بضغط العمل، فهو حالة من الإجهاد والتعب والتوتر نتيجة الاضطرابات والأعمال والضغوطات الكثيرة وتؤثر سلبًا على إنتاجيتك وأدائك، ويؤثر كذلك على مشكلات نفسيّة أو أمراض عضوية مثل سرعة الإجهاد، العصبية المفرطة، زيادة سرعات القلب أو الإجهاد أو قلة النوم، وعلى علاقاتك وحياتك الشخصية.  لذا اليك ... المزيد

تقنية لعلاج أعراض اضطراب الوسواس القهري قبل أن تبدأ 2021-12-13

يعاني حوالي واحد من كل 50 شخصًا من اضطراب الوسواس القهري OCD خلال حياتهم، وهو عبارة عن حالة يمكن أن تشمل غسل اليدين القهري والفحوصات المتكررة لإغلاق الأبواب والفرن والأفكار المقلقة المتكررة، التي يمكن عندما تتفاقم أن تجعل الشخص غير قادر على مغادرة المنزل والعمل وإقامة علاقات اجتماعية طبيعية. وفقا لما نشرته "ديلي ... المزيد

أبرزها الحوت.. أبراج تغفر خيانة الرجل 2021-12-11

 في العلاقات العاطفية نسبة التعرض للاذى دائماً موجودة، الأذى هذا يختلف ويتنوع، فقد يكون تصرفات هوجاء، كلام لاذع وقد يكون الاذى المطلق.. الخيانة. بالنسبة للبعض الخيانة هي النهاية، فلا مجال للمسامحة ولا مجال حتى لمناقشة مبدأ المسامحة. ولكن في المقابل هناك فئة يمكنها أن تسامح وأن تفتح صفحة جديدة وتكمل الطريق مع ال ... المزيد

وصفة طبيعية للتخلص من السعال 2021-12-11

مع دخولنا في فصل الشتاء أصبحت الإصابة بالرشح غالبًا ما يرافقها السعال الشديد، وهو ما يعطي شعورًا بالاحتقان وحكة في الحلق ويجعل من الصعب النوم ليلا. والمشكلة أن العدوى سرعان ما تنتقل إلى بقية أفراد الأسرة، وتصبح المضادات الحيوية الخيار الأسرع للشفاء. ومع ذلك، ينصح أخصائيو العلاج الطبيعي باختيار المواد الطبيعية للتخلص م ... المزيد

هذا ما تفعله الجرعة المعززة ضد "أوميكرون" 2021-12-11

كشفت وكالة الأمن الصحي البريطانية عن فعالية اللقاحات المضادة لفيروس كورونا أمام "أوميكرون"، مؤكدة ضرورة تلقي جرعة تعزيزية لمواجهة المتحور الجديد. وقالت الوكالة أن جرعتين من لقاحي "فايزر" أو "أسترازينيكا" توفر حماية محدودة ضد "أوميكرون"، لكن الجرعات المعززة للقاحين ترفع من مستوى ... المزيد

قبل زفافكِ.. عالجي بشرتكِ للظهور بالشكل المثالي 2021-12-10

 يتضمن التخطيط لحفل زفاف العديد من الأشياء مثل تصميم الفستان المثالي، وخاتم الزفاف الذي تحلمين به، وتخطيط الديكور والعديد من الأشياء الصغيرة، ويعد علاج البشرة والشعر من بين أهم الأمور التي يجب وضعها في الاعتبار. وتحتاج علاجات العناية بالبشرة والشعر أيضاً إلى التخطيط المسبق والتفكير جيداً، وفي هذا التقرير، الي ... المزيد

أمور تزيد من تعلق زوجك بكٍ 2021-12-10

 تعلق الزوج بزوجته من الأمور التي لا تحدث من فراغ، إذ أنه توجد أسباب عديدة غير الحب تزيد من تعلق الزوج بزوجته، وتزيد من حبه لها ورغبته في البقاء معها أطول وقت ممكن، والمرور بمختلف أحداث الحياة معها هي دون غيرها، فما هي الأمور التي تزيد من تعلق الزوج بزوجته؟ مع العشرة الطيبة ومع مرور الزوج والزوجة بكثير من الأ ... المزيد