حيل سرية لفقدان الوزن بسرعة
2022-03-31
يتعين على المشاهير إنقاص وزنهم طوال الوقت للعب أدوار مختلفة أو الاستعداد للعروض الحية، وبعضهم يصبح التمرين وتناول الطعام الصحي أسلوب حياة للعناية بصحتهم العقلية والبدنية.
وبغض النظر عن السبب، فإن فقدان الوزن بسرعة أمر ممكن طالما أنك تلتزم بخطة آمنة ومعقولة، لكن هناك حيلاً سرية لإنقاص الوزن لدى المشاهير، وفق موقع ...
المزيد
نوع نادر من السرطان
2022-03-31
يمكن أن تكون حكة الجفن من أعراض الإصابة بنوع نادر من السرطان- سرطان العين.
وتشير صحيفة Express، إلى أنه وفقا للخبراء، يظهر سرطان الجلد نتيجة النمو غير الطبيعي للخلايا. وأن بعض أجزاء العين أكثر عرضة لهذا النوع من مرض السرطان مقارنة بالأخرى. فقد شخص الأطباء هذه الحالة لدى امرأة عمرها 47 عاما، عندما راجعت المستشفى ...
المزيد
الجرجير على رأس قائمة الأطعمة الذهبية
2022-03-31
يتربع الجرجير على رأس قائمة أكثر المنتجات كثافة بالمغذيات في الأسواق، حيث يتم تصنيف المواد الغذائية في قائمة المنتجات كثيفة التغذية بناء على كمية القيمة اليومية الموصى بتناولها من العناصر الغذائية.
وبحسب ما ورد بموقع Mind Your Body Green، تقول اختصاصية التغذية ماي تشو، إن "الجرجير عبارة عن خضراوات صغيرة ذات ...
المزيد
كيف يجري اختيار الرئيس في فرنسا؟
2022-03-31
يتوجه الناخبون في فرنسا إلى صناديق الاقتراع في أبريل/ نيسان المقبل لانتخاب رئيس يقود البلاد للسنوات الخمس القادمة.
ومن المرجح أن تجري الانتخابات على جولتين.
ويهدف الرئيس الحالي،إيمانويل ماكرون، إلى الفوز بولاية ثانية.
المرشحون
هناك 12 مرشحا، ثمانية رجال وأربع نساء.
من بين المتنافسين الستة الرئيسيين، ثلاثة مر ...
المزيد
أصغر جهاز مضاد للتشويش في العالم
2022-03-31
نجحت شركة "توالكوم" (TUALCOM) التركية للإلكترونيات في تطوير جهاز مضاد للتشويش، يعد الأصغر حجمًا في العالم، ويسهم في توفير التشغيل الآمن لمنتجات الصناعات الدفاعية.
ويعد الجهاز الذي طوّره مهندسون أتراك أحد المنتجات الجديدة والطموحة التي توفر حلولًا مبتكرة لحماية "أنظمة الأقمار الصناعية للملاحة العال ...
المزيد
تركيا تطوّر طائرة مسيَّرة صوتية تطلق من المسيَّرات الأخرى
2022-03-31
بدأت تركيا في اختبار الطائرة المسيَّرة شميك، التي تقول إنها "سوف تصبح أول طائرة مسيَّرة تطلَق من الطائرات المسيرة الأخرى، وستطير بأعلى من سرعة الصوت".
وأجرت شركة Tusas (شركة الصناعات الجوية التركية الحكومية)، بنجاح، أول رحلة للمركبة الجوية بدون طيار عالية السرعة "ŞİMŞEK" في نسخها الأكثر تطورا ...
المزيد
أول اتفاقية سلام في التاريخ
2022-03-31
في العام 1258 قبل الميلاد، انهمك عمال مصر في نقش بنود أول اتفاقية سلام أبرمها الفرعون رمسيس الثاني مع الملك الحثي هاتوسيليش الثالث، بعد قتال شهد هزائم وانتصارات، على مدى نحو عقدين..
أصل الخلاف هو الصراع على المنطقة الشرقية من البحر المتوسط، والتي تكللت بمعركة قادش عام 1274 قبل الميلاد في ما يُعرف اليوم بسوريا، ح ...
المزيد
مهارات حياتية لن يكتسبها الطفل في المدرسة
2022-03-30
يترك الكثير من الآباء أبنائهم في المدرسة مطمئنين لها، لأنها سوف تعلمهم وتربيهم، وهذا اعتقاد خاطئ منهم، فالمدرسة تعلمهم المزيد من القيم بالإضافة إلى الكثير من الدروس التعليمية فى العديد من المواد الدراسية، لكن هناك العديد من المهارات الحياتية ليست جزءًا من المنهج الأكاديمي الحالي لأطفالك، لذا يستعرض اليوم السابع ب ...
المزيد
نصائح لمريض السكر في رمضان
2022-03-30
أيام قليلة ويبدأ المسلمين صيام شهر رمضان، ويقدم موقعUK Diabetes نصائح لمرضى السكر في رمضان، والتي تم وضعها من قبل مجموعة من الاستشاريين للسكري التابعة للمجلس الإسلامي في بريطانيا.
أشار الموقع، إنه يجب اختبار نسبة السكر في الدم خلال شهر رمضان، وتناول الطعام والشراب الصحي مع الاقلال من الحلويات والده ...
المزيد
علامات تدل إن خطيبك "ابن أمه"
2022-03-30
قد تتفاجأ المرأة بعد فترة من الخطوبة بأن والدة زوجها المستقبلي تتحكم فى حياتهم، وتخطط لهما كل شىء، كما تكتشف أن أسرارها الشخصية التى تتحدث بها مع خطيبها تعلمها حماتها من الألف للياء، مما يشير إلى أن الخطيب هو الابن المدلل لوالدته، وقد يتسبب ذلك بعد الزواج إلى الكثير من المشاكل والخلافات، لتجنب هذا نستعرض فى التقر ...
المزيد
أبرزها القلق.. العلامات الأولى لمرض الزهايمر
2022-03-30
يعتقد علماء سويديون أنّ الأعراض الأولى لمرض الزهايمر ليست كما كنا نظن. فماذا جاء في دراستهم؟ التفاصيل في السطور الآتية:
يعاني مرضى الزهايمر أيضاً من أعراض نفسية عصبية، مثل اللامبالاة (الانسحاب) والاندفاع والقلق والاكتئاب، ومع ذلك، لا يُعرف حتى الآن ما إذا كانت هذه العلامات تدل حقيقة على المرض أو ما إذا كانت ...
المزيد
انتحار عروسين بعد زفافهما بساعات
2022-03-30
بدأت جهات التحقيق في مصر، البحث والتحري في واقعة انتحار عروسين عقب زفافهما بساعات قليلة في منطقة الطالبية، بالقفز من شرفة شقتهما.
وكشفت التحقيقات الأولية أن الشاب والفتاة تزوجا ليلة الواقعة، وأنهما قررا القفز من شرفة شقتهما في الطابق العاشر بمنطقة الطالبية، وتفاجأ الأهالي بسقوطهما.
وأكدت التحقيقات أن المتوف ...
المزيد
علامات تخبرك بأنك غير سعيد في عملك
2022-03-30
في الحياة المهنية تحت مظلة أي شركة، هناك بعض العلامات التي تُعدّ بمثابة تنبيهات للموظّف، لأنّها تُخبره بأنه غير سعيد في العمل، فينبغي عليه تاليًا أن يعيد التفكير في مساره، سواء لناحية مطالبة الإدارة بتحسين الحال للانخراط في المهام مجدّدًا أو البحث عن وظيفة أخرى. في السطور الآتية، سرد للعلامات التي تخبرك بأنك غير ...
المزيد
نصائح لتناول الطعام الصحي أثناء السفر
2022-03-30
الطعام الصحي ضمن الأساسيات الضرورية عند السفر بهدف الاستمتاع بالرحلة من دون الإصابة بأي انتكاسة صحية قد تعكر صفو المسافر، لذا يمكن ذكر عدد من النصائح لاختيار الطعام الصحي أثناء السفر عند التواجد في الوجهات السياحية المختلفة.
حزم الوجبات الخفيفة
يمكن حزم الوجبات الخفيفة أو بدائل الوجبات المتنوعة، وذلك من خلال ...
المزيد
هذا ما توقعته بابا فانغا لبوتين ولروسيا
2022-03-30
توقعت العرافة البلغارية فانغيليا بانديفا غوشتيروفا، المعروفة باسم بابا فانغا، والتي رحلت منذ ربع قرن، بأن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين سيصبح «سيد العالم.
ووفقاً لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، توقعت بابا فانغا في مقابلة عام 1979 بأن روسيا ستهيمن على العالم، كما قدمت تنبؤاً مخيفاً في شأن الحرب العالمية ال ...
المزيد
بعد كورونا.. كيف تتخلص من الضيق في التنفس؟
2022-03-30
أعلنت الدكتورة فارفارا فيرتيوك، أن تمارين التنفس هي أفضل طريقة للتخلص من ضيق التنفس بعد الإصابة بعدوى الفيروس التاجي المستجد.
وتشير الدكتورة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن إحدى الطرق الفعالة في مكافحة ضيق التنفس هي تمارين التحكم بالتفس، التي تساعد ليس فقط على التخلص من الشعور بنقص الهواء، بل وأيضا من ا ...
المزيد
كيف تستعدين لقدوم أول رمضان لكِ مع زوجك
2022-03-29
أيام قليلة ويبدأ شهر رمضان المبارك، وتبدأ معه استعدادات استقباله، والتفكير في تهيئة المنزل وكيفية تزيينه، ولعلك اليوم عزيزتي تتسائلين عن كيفية استعدادك لقدوم أول رمضان لك مع زوجك، وهو سؤال مهم نجيب عليه في السطور التالية.
كيف تستعدين لقدوم أول رمضان مع زوجك؟
كيف تستعدين لقدوم أول رمضان مع زوجك، من الآن فصاعد ...
المزيد
منظمة الصحة العالمية: فعالية كبيرة للقاحات ضدّ حالات "كورونا" الشديدة
2022-03-29
صرحت عالمة الأوبئة والمسؤولة التقنية عن مكافحة "كوفيد-19" في منظمة الصحة العالمية، الدكتورة ماريا فان كيركوف، في لقاء ببرنامج "العلوم في خمس"، أن عمليات التعقب لمغيرات فيروس كورونا المُستجد ترتكز على المراقبة والتأكد من أن هناك تتبعا واختبارا قويا في جميع أنحاء العالم حتى يمكن معرفة مكان انتشار الفي ...
المزيد
اكتشاف مواد جديدة لإنتاج أدوية تكبح "كوفيد-19"
2022-03-29
اكتشف علماء جامعة ألبرتا ((U of A الكندية، مواد يحتمل أنها فعالة ضد فيروس SARS-CoV-2، لأنها تمنع تكاثر الفيروس وتصلح لإنتاج أدوية مضادة له.
وتشير مجلة European Journal of Medicinal Chemistry، إلى أن الباحثين استخدموا في عملهم مصدر ضوء السنكروترون الكندي (CLS) للعثور على مثبطات فيروسية. وقد حدد الباحثون المثبطات التي ت ...
المزيد
استخدام المراهقين لوسائل التواصل "يزيد من شعورهم بالإحباط"
2022-03-29
كلما طال الوقت الذي تقضيه الفتيات في سن 11-13 عاما على وسائل التواصل الاجتماعي، كان هذا مؤشرا على أنهن لن يكن راضيات عن حياتهن، بحسب دراسة حديثة.
وتظهر الدراسة البريطانية، التي نشرت في دورية "Nature Communications"، نتائج مماثلة لدى الأولاد بين سن 14 و15 عاما، وكذلك الأولاد والبنات في سن 19.
ويرى العل ...
المزيد