أرشيف قسم : منوعات
حيل لتجنب الشجار الزوجي في رمضان 2022-04-20
لا يوجد وقت محدد لحدوث الشجار الزوجي، ولذلك من الممكن أن يحدث الشجار الزوجي في رمضان وغير رمضان، ولكن من الأفضل للزوجين أن يتم تجنب الشجار الزوجي في رمضان، حفاظاً على هدوئهما، وتجنباً للمشاحنات المرهقة للنفس أثناء الصيام.
كيف يمكن تجنب الشجار الزوجي في رمضان؟
لتجنب الشجار الزوجي في رمضان، يجب أن يطبق طرفي الز ... المزيد
تمارين لتقوية القدم الضعيفة 2022-04-20
يساعد الحفاظ على قوة القدمين في تخفيف الألم وتحسين الصحة والمرونة." وكالة أنباء آسيا" تستعرض مجموعة تمارين لتقوية القدم الضعيفة في التقرير الآتي:
تمارين لتقوية القدم الضعيفة
يفيد التمرين المنتظم لشدّ القدمين والكاحلين في الحصول على عضلات قوية ما يوفّر دعماً أفضل للقدم
معظم تمارين القدم بسيطة ولا تت ... المزيد
نصائح سحرية للتخلص من العادات السيئة 2022-04-20
يمارس البعض عادات سيئة تتسبب له فى الكثير من المشاكل مثل الإفراط فى تناول الوجبات غير الصحية التى تتسبب فى السمنة المفرطة والإصابة ببعض الأمراض المرتبطة بالسمنة، أو الإفراط فى شرب الكافيين طوال اليوم الذى يتسبب فى السهر طوال الليل، ولهذا نستعرض فى التقرير، نصائح تساعد فى التخلص من العادات السيئة، وفقاً لما ذكره م ... المزيد
طرق التعامل مع بيئة العمل الجديدة 2022-04-19
على الرغم من أنّ الوظيفة الجديدة قد تكون مثيرة، وأن هذه الأخيرة قد تُمثّل "وظيفة الأحلام" للبعض، إلا أنّ عمليّة التكيّف مع بيئة العمل الجديدة لا تخلو من إرهاق. أضف إلى ذلك، تجربة الانتقال الى بيئة العمل الجديدة قد تكون أكثر صعوبةً، عندما يمتلك الموظف مفاهيم خاطئة؛ فما هي الطرق السليمة في التعامل مع بيئة ... المزيد
تأثير الصيام على الصحة النفسية 2022-04-19
يساعد الصيام بشكل فعّال في تحسين الصحة النفسية، كما يمكن أن يساعد عدم تناول الطعام لفترات معينة في رفع مستويات الكيتونات في الجسم؛ والكيتونات هي مواد كيميائية يصنّعها الكبد ويستخدمها جسمكِ كطاقة. وتكون عملية صنع الكيتونات في الكبد على النحو التالي: أثناء الصيام يستخدم الجسم مخزون الكبد من الجلوكوز (السكر- الوقود ... المزيد
سجينتان تحملان من زميلتهن المتحولة جنسياً! 2022-04-19
حملت امرأتان في سجن نيوجيرسي الأميركي المخصص للنساء، بعد ممارسة الجنس مع إحدى زميلاتهن المتحولة جنسيا.
ويجري إيواء النساء الحوامل، اللواتي لم يتم تحديد هوياتهن، في إصلاحية إدنا ماهان في كلينتون، التي أعلن حاكم ولاية نيو جيرسي عن خطط لإغلاقها العام الماضي.
وقال المسؤولون عن السجن إنه في كلتا الحالتين، كانت ع ... المزيد
مأساة داخل محطة غسيل سيارات في كاليفورنيا 2022-04-19
لقي رجل أميركي مصرعه في حادثة بشعة للغاية وقعت في ولاية كاليفورنيا الأميركية، تذكّر بأهمية الحيطة والحذر عند غسل السيارات في المحطات الآلية.
وذكر موقع "نيوز ويك" الأميركي، الاثنين، بأن الحادثة وقعت مساء السبت في ولاية كاليفورنيا، عندما غادر السائق سيارته من طراز "سيون إكس بي" داخل محطة الغس ... المزيد
نصائح لتجنب مشكلات السفر الترانزيت 2022-04-19
هناك العديد من النصائح التي تساعد المسافر في تجنب مشكلات السفر الترانزيت، والتي يمكن رصدها في عدد من النقاط التالية للشعور بالراحة في الرحلات المقبلة.
التخطيط المسبق
يمكن زيارة موقع المطار قبل مغادرة المنزل لمعرفة التسهيلات المتاحة للمسافرين العابرين، وذلك مثل خدمة الواي فاي المجانية، وأحواض السباحة على طراز ... المزيد
قصة بيض شوكولا "كيندر" وبكتيريا السالمونيلا في لبنان 2022-04-19
شغلت قضية الاشتباه بتفشي بكتيريا السالمونيلا في بعض منتجات "كيندر" الرأي العام العالمي واللبناني على حد سواء، وأقدمت شركة "فيريرو" المصنعة لبيض شوكولا "كيندر" الشهير إلى سحبه من الأسواق في عدد من الدول الأوروبية والعربية والولايات المتحدة ولاسيما مع تسجيل 150 إصابة لدى أطفال دون سن ا ... المزيد
عناصر غذائية تعزز إنتاج الكولاجين بالجسم 2022-04-18
إن الكولاجين هو بروتين كبير يستخدم في تكوين النسيج الضام، والذي بدوره يحافظ على جميع الأنسجة الأخرى معًا. يوجد الكولاجين في العظام والمفاصل والدم والعضلات والغضاريف. ويعد الكولاجين أهم بروتين لبشرة صحية حيث يمنحها المرونة والقوة. كما يشكل الكولاجين ثلث بروتين الجسم الكلي.
بحسب ما نشره موقع NDTV، فإنه مع تقدمنا ... المزيد
فيروس غامض يتفشّى بين الأطفال 2022-04-18
ذكرت صحيفة "الصن" البريطانية، الاثنين، أن تفشيا غامضا لعدوى التهاب الكبد بدأ في الانتشار عبر القارة الأوروبية والولايات المتحدة، أصابت بشكل رئيسي الأطفال في الأسابيع الأخيرة.
وأضافت "الصن" أنه جرى تسجيل عشرات الإصابة بعدوى التهاب الكبد في المملكة المتحدة.
وليس من الواضح حتى الآن السبب ال ... المزيد
مايك فغالي يوضح حقيقة مقاضاته لـ صناع "كسر عضم" 2022-04-18
تداولت مواقع التواصل الاجتماعي تصريحات منسوبة على لسان المنجم اللبناني مايك فغالي عقب الإساءة له في إحدى مشاهد المسلسل السوري "كسر عضم" واتهامه بخداع الناس بتوقعاته.
وجاء في التصريح المنسوب الذي تناقلته الصفحات على أنه من مايك فغالي: "الدراما السورية فاشلة وتحاول استعادة بريقها بالهجوم علي، سأ ... المزيد
طرق لتشجيع طفلك على مساعدتك في رمضان 2022-04-18
المهام الكثيرة المطلوبة منكِ في شهر رمضان لا تعني أن تنهكي نفسك فيها دون طلب مساعدة من أفراد أسرتك، بل هي فرصة لتعليمهم أهمية المشاركة والتعاون بينكم، لذا من المهم تشجيع طفلك على مساعدتك في شهر رمضان، ليتسنى لكِ قضاء وقت جيد معهم دون أن تكوني مرهقة أو منزعجة بسبب تراكم المهام والأعمال المنزلية التي تثقل كاهلك.
... المزيد
طقس ربيعي جاف يسيطر على لبنان حتى يوم الثلاثاء 2022-04-17
يؤثر طقس ربيعي مستقر جاف وحار على لبنان اليوم وغدًا مع إرتفاع بدرجات الحرارة وأجواء مغبرة نتيجة تدفق كتل حارة نحو منطقتنا من فوق شمال شرق إفريقيا لتنحسر يوم الثلاثاء مع عودة الإنخفاض بدرجات الحرارة.
الطقس المتوقع في لبنان:
الإثنين: الطقس مستقر، حار، مغبر وغائم بسحب عالية ومتوسطة، الحرارة ترتفع بشكل كبير تتراوح ... المزيد
لماذا حنَّط المصريون القدماء الحيوانات؟ 2022-04-17
حنَّط المصريون موتاهم لضمان بعثهم من جديد في الحياة الأخرى، وذلك طوال العصر الفرعوني، ولم يقتصر التحنيط على البشر، إذ عُثر على حيوانات حنطها المصريون القدماء، بما في ذلك القطط وطائر أبو منجل والصقور والثعابين والتماسيح والكلاب والضفادع وغيرها الكثير.
تمَّ تقسيم الحيوانات المحنطة إلى 4 فئات:
الحيوانات الأليفة ال ... المزيد
الرئيس المكسيكي يعرض طائرته الثمينة للإيجار 2022-04-17
ذكرت وكالة Associated Press الأمريكية على لسان الرئيس المكسيكي، أندريس مانويل لوبيز أوبرادور، في 28 مارس/آذار 2022، أنه يكافح من أجل بيع طائرته الرئاسية البالغة قيمتها 130 مليون دولار.
حيث أوضح لوبيز أوبرادور أنه يعتقد أن الطائرة، التي اشتراها واستخدمها الرئيس السابق إنريكي بينيا نييتو، فاخرة للغاية ويرفض استخدا ... المزيد
العصائر تُشعرك بالجوع في رمضان 2022-04-16
أشارت بعض الأبحاث إلى أن تقليل الألياف الغذائية قد يُسّهل على الجسم معالجة وامتصاص العناصر الغذائية من العصير، وأن تناول كمية أقل من الألياف لبضعة أيام لن يضر بالنظام الغذائي لمعظم الناس. لكن هذه الادعاءات ليست صحيحة.
فقد أظهرت دراسة نُشرت عام 2020 أن "الألياف الغذائية مُهمّة، ولها العديد من الفوائد الصحي ... المزيد
أنواع وأعراض الحساسية البيئية 2022-04-16
المواد المسببة للحساسية هي مركب أو مقتنيات لا تحتوي على معايير للإضرار بصحتك، لكنها تفعل ذلك لأن هذا الشخص بالذات لا يمكنه تناولها. تسبب مسببات الحساسية البيئية الكثير من الحساسية التي قد تجعلك مريضًا من وقت لآخر، ومن ثم لزيادة الوعي حول هذه الأنواع من المواد المسببة للحساسية والحساسية.
مسببات الحساسية البيئية ... المزيد
نصائح لتقوية قلب طفلك بدون عنف 2022-04-16
تشتكى الكثير من الأمهات اللاتى لديهن عدد أطفال فى نفس المرحلة العمرية أو متشابهين فى الأعمار من أن أحد أبنائهم خواف وحتى الأطفال الأصغر سنًا منه يضربونه، ويشعرون بالحيرة بشأن كيفية تقوية قلب الطفل دون أن يجعلونه طفلاً عنيفًا، لذا نتناول خلال هذا التقرير مع شيماء عراقى استشارى تعديل السلوك نصائح للتعامل مع هذه الم ... المزيد