هي أخذ إجازة بقصد الحصول على ليلة أو بضع ليال نوم جيدة. يمكن للفرد في هذه الإجازة أن يقصد فندقاً في مدينته لينعم بحزمة نوم خاصة تتضمن طرقاً للحصول على ليلة نوم رائعة، أو من خلال رحلة نوم كاملة يلتقي فيها بخبراء يساعدونه في توجيه صحته البدنية والعقلية للتأكد من أنه يغادر وهو يشعر بالتجديد والانتعاش والاسترخاء.
عادةً ما تتضمن عطلة النوم الإقامة في أماكن إقامة توفر ميزات مثل الفراش عالي الجودة، وعزل الصوت، وستائر التعتيم، بالإضافة إلى وسائل الراحة التي تعزز النوم مثل منتجات العلاج بالروائح، ومساعدات التأمل، وطقوس وقت النوم المهدئة. من "الكوكتيلات" غير الكحولية والشاي العشبي إلى أقنعة العين الساتان وأجهزة الضوضاء البيضاء، هناك
طرق لا حصر لها لتعزيز تجربة النوم.