مشروب تقوية المناعة في مواجهة كورونا
تقوية المناعة من الأساسيات التي تساعد على مواجهة الأمراض خاصة بعد انتشار فيروس كورونا التي تسببت في حالة من الهلع في العديد من دول العالم، فلابد من الاهتمام برفع الجهاز المناعي، ونقدم لكم مشروب الكركم بالحليب لتقوية مناعة الجسم.
المكونات:
كأس من الحليب
رشة من الفلفل الأسود
عودان القرفة
ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
ملعقة كبيرة من العسل
الطريقة
-يغلي الحليب على نار هادئة
-تضاف إليه باقي المكونات ويتابع الغلي لمدة 5 دقائق
-يصفي الشراب عبر مصفاة
-يصب في كأس و يحلي بالعسل
-يشرب يوميا قبل النوم
