الاثنين 18 حزيران 2018م , الساعة 04:57 صباحاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



6 فوائد مذهلة لـ الشاي باللبن

2018.05.24 01:38
Facebook Share
طباعة

 يفضل البعض تناول الشاى باللبن، لكن دون معرفة فوائده الصحية، التى يمدها للجسم، وذلك لاحتوائه على مركب كيميائى مثل مضادات الأكسدة، التى تساعد فى الحد من نمو الجذور الحرة المدمرة للمناعة، ويحافظ على صحة العقل، والوقاية من السكتة الدماغية، وفى إطار هذا السياق، ذكر الموقع الأمريكى " livestrong"، فوائد الشاى باللبن الصحية وهى:


تقوية العظام

يحتوى الحليب على الكالسيوم الذى يساعد فى تقوية العظام،  بالإضافة إلى إمداد الجسم بالطاقة والحيوية، وذلك لاحتواء الشاى باللبن على كربوهيدرات .


العناية بالبشرة

يساعد مشروب الشاى باللبن فى العناية بالبشرة لفترة طويلة، والحفاظ على نضارتها، والوقاية من الشيخوخة وذلك لإحتوائه على مضادات الأكسدة، التى تعمل على إزالة السموم الضارة بالجسم.


الوقاية من أمراض القلب

يساعد الشاى باللبن على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب، وذلك لإحتوائه على مادة الكاتيكين .


الحفاظ على وزن

يحتوى الشاى على مادة البوليفينول، التى تساعد فى إنخفاض نسبة الكوليسترول فى الدم، ممايساعد فى الحفاظ على الوزن  لذلك ينصح بتناوله بدون إضافة سكر، بالاضافة إلى التخلص من رائحة الفم الكريهة.


تحسين الحالة النفسية

يساعد تناول الشاى باللبن على تحسين الحالة المزاجية والاسترخاء، وذلك لاحتوائه على مادة الثيانين .


الوقاية من السكتة الدماغية

يساعد تناول الشاى باللبن بانتظام، فى تجنب الإصابة بالسكتة الدماغية.

Facebook Share
طباعة عودة للأعلى
اضافة تعليق:
* الاسم  
   البريد الالكتروني  
   العنوان  
* التعليق
* اكتب ناتج 5 + 6
 
منبر آسيا المزيد ...   ثقافة وفن المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...   صحة وجمال المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
الأسد: سأزور إيران قريباً مجدداً.. أهالي الموقوفين الاسلاميين يعتصمون في طرابلس بالصورة: اعتصام  لموظفي "سعودي أوجيه" في طرابلس بالصور: سقوط طائرة إسرائيلية في جنوب لبنان بالصور: اغتيال نائب مسؤول الأمن الفلسطيني داخل مخيم المية ومية للمرة الأولى.. قاتل الإلكترونيات في سوريا!! صورة: انتهاكات السعودية في اليمن 11 آذار 2018 وفاة عائلة مؤلفة من 5 أشخاص إثر احتراق منزلها في النبطية بالصور: إخماد حرائق في مناطق لبنانية محاولة حرق لوحات إعلانية لـ"القوات" في بعلبك