الاثنين 25 حزيران 2018م , الساعة 04:42 مساءاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



3 طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة

2018.03.13 11:30
Facebook Share
طباعة

 إليك مجموعة من الطرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة دون الحاجة لاستخدام فرشاة الأسنان.

1. العلكة (اللبان) الخالي من السكر:

على الرغم من كونها بديلًا مؤقتًا فهي تمنحك بعض الثقة والنفس المنتعش إلى أن تتمكني من غسل أسنانك، فهي لا تقضي على البكتيريا المسببة لرائحة الفم السيئة لكنها تساعد على التحسين من رائحة فمك بشكل مؤقت. واحرصي عزيزتي على اختيار العلكة الخالية من السكر، فبكتيريا الأسنان تتغذى على السكر، وتنتج نوعًا من الأحماض يؤثر على مينا الأسنان على المدى البعيد.

 

2. الفاكهة: 

على الرغم من احتوائها على السكر، إلا أن السكر الطبيعي الموجود في الفاكهة يقلل من تأثير البكتيريا في فمك، فمثلًا يحتوي التفاح على مادة البوليفينول التي تقلل من مركبات الكبريت في الفم وتحد من أثر البكتيريا. أما الفواكه التي تحتوي على فيتامين "سي" مثل الفراولة والبرتقال فهي تعمل على خلق بيئة حمضية مفيدة تحد من تكاثر البكتيريا.

 

3. كشط أو فرك اللسان:

هناك أداة مخصصة لتنظيف وفرك اللسان، وبعض فرش الأسنان تحتوي على قاعدة بها نتوءات مخصصة لهذا الأمر، ولكن إذا حدث ونسيت فرشاة أسنانك فيمكنك استخدام حيلة بسيطة:

أحضري ملعقة نظيفة واقلبيها بحيث يكون الجزء المجوف إلى أسفل، وابدئي في كشط اللسان باستخدامها في اتجاه واحد مع المضمضة للتخلص من البكتيريا، فالبكتيريا الموجودة على اللسان عادة تتسبب في رائحة النفس السيئة.

Facebook Share
طباعة عودة للأعلى
اضافة تعليق:
* الاسم  
   البريد الالكتروني  
   العنوان  
* التعليق
* اكتب ناتج 7 + 7
 
منبر آسيا المزيد ...   ثقافة وفن المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...   صحة وجمال المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
اشتباكات بين عائلتي الجمل وجعفر في الهرمل الأسد: سأزور إيران قريباً مجدداً.. أهالي الموقوفين الاسلاميين يعتصمون في طرابلس بالصورة: اعتصام  لموظفي "سعودي أوجيه" في طرابلس بالصور: سقوط طائرة إسرائيلية في جنوب لبنان بالصور: اغتيال نائب مسؤول الأمن الفلسطيني داخل مخيم المية ومية للمرة الأولى.. قاتل الإلكترونيات في سوريا!! صورة: انتهاكات السعودية في اليمن 11 آذار 2018 وفاة عائلة مؤلفة من 5 أشخاص إثر احتراق منزلها في النبطية بالصور: إخماد حرائق في مناطق لبنانية