الأربعاء 24 نيسان 2019م , الساعة 10:46 مساءاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



هذه العادات اليومية تدمر ثقتك بنفسك

2017.11.01 11:54
Facebook Share
طباعة

 للثقة بالنفس أهمية كبرى، فهي تضفي الايجابية على كلّ محطّات حياتك. من هنا تبرز أهميّة التمسّكك بها والحفاظ عليها، من خلال الإبتعاد عن بعض العادات المؤدية أحياناً إلى تدميرها. 


 ما هي العادات اليوميّة التي تدمّر ثقتك بنفسك؟


 يعتبر إنعدام الثقة نتيجة لمجموعة من الأسباب الظروف التي قد تحيط بك، وسنعدّد لك أبرزها في هذه النقاط:


1- في كلّ مرّة تشعرين فيها أنّك مراقبة من قبل من يحيط بك، تساهمين في إضعاف ثقتك بنفسك وتصبحين رهينة أفكارهم ونظراتهم.

 


2- يؤثّر قلقك المتواصل وخوفك الغير مبرّر أحياناً من الوقوع في الخطأ ومواجهة الإنتقادات، بشكل سلبيّ جداً على مستوى ثقتك بنفسك.


3- يؤدّي تشاؤمك ونسب الفشل لنفسك إلى القضاء كليّاً على ثقتك بنفسك، التي لن تكبر أبداً إذا لم تؤمني بقدراتك الشخصيّة.


4- لإحساسك بالنقص ومقارنة ذاتك بالآخرين دور أساسي في تدمير ثقتك بنفسك، حيث ستبدو لك فرص المواجهة والنجاح ضعيفة، ويصبح الإستسلام عندها سيّد الموقف.


5- عدم الإختلاط مع الغير ومحاولة التأقلم معهم ومجاراتهم، عادة يوميّة قد تضرّ بشكل ملفت بثقتك بنفسك.

 

Facebook Share
طباعة عودة للأعلى
اضافة تعليق:
* الاسم  
   البريد الالكتروني  
   العنوان  
* التعليق
* اكتب ناتج 10 + 7
 
الافتتاحية مع خضر عواركة المزيد ...   منبر آسيا المزيد ...   المراقب مع محمود عبد اللطيف المزيد ...   المجهر مع علي مخلوف المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
خامنئي: العراق القوي مفيد جداً لإيران بالصور: هكذا أحيت بلدية القاع ذكرى "فجر الجرود" بالصور: البخاري يودع الحجاج في مطار بيروت روحاني: لا مفاوضات مع ترامب بعد تخليه عن الإتفاق النووي بالفيديو: كارثة بيئية تصيب بحيرة القرعون بالفيديو: ماقصة الاشكال في الشياح؟ اشتباكات بين عائلتي الجمل وجعفر في الهرمل الأسد: سأزور إيران قريباً مجدداً.. أهالي الموقوفين الاسلاميين يعتصمون في طرابلس بالصورة: اعتصام  لموظفي "سعودي أوجيه" في طرابلس