الاثنين 21 2017م , الساعة 11:06 صباحاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

خلطة طبيعية لتطويل الرموش خلطة طبيعية لتطويل الرموش
 إنّ جمال العينين يكمل بطول الرّموش، لذلك تسعى جميع النّساء الى أفضل المُنتجات التي تعمل على تطويل الرّموش. ونقدم لكِ أفضل وصفة للعناية بالرّموش وتطويلها طبيعياً:  زيت الخروع مع عجوة التمر المكوّنات: خمس حبّات من عجوة التّمر. القليل من زيت الخروع. طريقة التحضير: خذي ... المزيد

2017.08.20 07:26

الكرز... لتخفيف الألم وإنقاص الوزن! 2017-08-04

الكرز... لتخفيف الألم وإنقاص الوزن!
 الكرز ينتمي إلى عائلة الورديات وهي عائلة كل من المشمش واللوز والخوخ.   الكرز فاكهة لذيذة وصحية للغاية وهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك بيتا كاروتين، وفيتامين A، C، E، وفيتامين (ب)، وكذلك النحاس والمنغنيز والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور. هو أيضا غني بالمواد المضادة للاكسدة الفلافونويد وا ... المزيد

أوقفوا استهلاك السكّر .. لهذا السبب! 2017-08-04

أوقفوا استهلاك السكّر .. لهذا السبب!
 حذر خبراء الصحة مرارا من التبعات الخطرة للإفراط في تناول السكر مثل السمنة والإصابة بأمراض السكري، لكن الأمر لم يعد يقتصر على الأمراض العضوية، بل أضحت "المادة الحلوة" أحد أسباب الاكتئاب، بحسب دراسة حديثة. وأظهرت دراسة أجراها باحثون من كلية لندن الجامعية، أن من يتناولون السكر بكثرة معرضون أكثر من غير ... المزيد

ما هي أسباب احمرار وجهك عند الشعور بالخجل؟ 2017-08-03

ما هي أسباب احمرار وجهك عند الشعور بالخجل؟
 يصادف أن تتعرّض الفتاة لبعض المواقف المخجلة في حياتها اليومية، ما يجعل الدم يتركز حول عضلات الجسم والمخ للبحث عن مَخرج، ولكنها تضطر أحياناً للتماسك حيال الموقف، ما يدفع بالدم إلى الطريق العكسي أي إلى سطح الجلد، ما يؤدي إلى احمرار الوجه. وأحياناً يكون احمرار الوجه نتيجة التعرق الزائد، فيحدث ذلك عند لقاء الفتا ... المزيد

مكيّف الهواء وتأثيرهُ على صحتك 2017-08-03

مكيّف الهواء وتأثيرهُ على صحتك
 يعتبر تكييف الهواء أمر مهم وضروري في الطقس الحار، لكن قد يتساءل الكثير لماذا نشعر بالوهن والخدر أو نستيقظ منزعجين عندما نستغرق في النوم بغرفة مكيفة.   كشف الباحثون أن تمضية الليل ومعظم أوقات النهار في مكان مكيّف له آثار جانبية على الصحة.   ويسبب البقاء فترات طويلة من الوقت في أماكن مكيفة الهواء جفاف ... المزيد

تشنج القدمين.. الأسباب والوقاية 2017-08-03

تشنج القدمين.. الأسباب والوقاية
 مع بداية الصيف، تبدأ النشاطات الرياضية والترفيهية، والتي غالباً ما يرافقها بعض المتاعب الصحية والجسدية، بسبب الإنقطاع الطويل خلال فصل الشتاء. ومن أهم هذه المتاعب، تشنجات القدم المتكررة، والتي تسبب أوجاعاً وضيقاً يختلف بإختلاف درجة تكرارها وشدتها، فما هي أسباب تشنج القدمين؟ - الرطوبة ودرجة الحرارة المرتف ... المزيد

3 علامات تدل على احتياج جسمك للماء 2017-08-03

3 علامات تدل على احتياج جسمك للماء
   تنبهنا اجسامنا الى الكثير من الأمور التي هي بحاجةٍ لها فعندما تنقصها السكريات يخطر ببالنا الطعام الحلو ولن نستطيع الكف عن طلبه حتى نأكله ونشبع حاجة جسمنا منه، وهكذا العطش وتختلف طرق طلب الماء من جسمٍ لآخر ولكن كيف تعرفين ان جسمك يفتقر الى الماء؟ إليك الدلائل: 1 - قد يعتبر جفاف الفم من أكبر الدلائل على ... المزيد

طرق تناول الحلوى دون أن يزيد وزنك 2017-08-03

طرق تناول الحلوى دون أن يزيد وزنك
 يعدّ الإمتناع عن تناول الحلويات أكثر تحدٍ يواجهه أصحاب الرجيم صعوبة، خصوصاً في المناسبات والتجمعات العائلية، إلا أن الخبر السار الذي يزفّه خبراء التغذية هو النصيحة بعدم الإنقطاع عن الأطعمة المفضلة لدى العديد بما في ذلك الحلويات؛ لأن الحرمان الكامل من الأطعمة المفضلة قد يدفع البعض إلى عدم إكمال الحمية والتخلي عن ا ... المزيد

فوائد لا تُصدق لنبات الميرميّة 2017-08-03

فوائد لا تُصدق لنبات الميرميّة
 تعتبر الميرميّة من النباتات العلاجية المعروفة منذ القدم، وقد أثبتت الأبحاث العلمية على مدى السنوات السابقة صحة هذا الكلام، فيما أكتشف آخرون فوائد أخرى لها كان الكثير في غفلةٍ عنها. كما انها مصدرٌ علاجيٌ هامٌ لا غنى عن تواجده بالمنزل، حيث أوضحت الدراسات بأنه يمكن استخدام الميرميه كمسكنٍ لأوجاع البطن المصاحب ل ... المزيد

5 خطوات لشد الجفون المتدلية 2017-08-03

5 خطوات لشد الجفون المتدلية
  نتيجة التعب والارهاق تعاني جفونك من التدلي بعد مرور فترة من الزمن واذا رغبت في شد الجفن واظهاره بطريقة جذابة نعرفك على حيل بالمكياج التى يمكنك اللجوء اليها لرفع الجفون المتدلية في نتائج فورية ومؤقتة  الا انها تعطي مظهرا مشدودا ورائعا:  الخطوة الأولى: ابدأي بتأسيس الجفون بكريم أساس أو بودرة مخصص ... المزيد

لمن يعاني من الحموضة.. احذر هذه الأطعمة 2017-08-02

لمن يعاني من الحموضة.. احذر هذه الأطعمة
 يعاني كثيرون من الحموضة أو حال ارتجاع الحمض التي تحدث عندما يتسرب حمض المعدة بالإتجاه الخاطئ أي من المعدة إلى المريء، وتترواح الأعراض بين الشعور بالحرقة في المريء أو آلام في المعدة وصعوبة في البلع، الأمر الذي يجعل الشخص الذي يعاني من الحموضة يشعر بالألم أو عدم الراحة. ومن جهة أخرى، قد تترافق الحموضة مع شعور طفيف ... المزيد

عصائر طبيعية تحرق الدهون 2017-08-02

عصائر طبيعية تحرق الدهون
 تشكو النساء من الملل الذي يرافق تطبيق الأنظمة الغذائية الهادفة لتخفيف وحرق الدهون، ولأننا ندرك أهمية العامل النفسي في تحقيق الهدف المنشود، سنحل هذه المشكلة، بتقديم العصائر والمشروبات التي ستمتعك بطعمها وتحرق الدهون بذات الوقت. يمكنك أن تسميها عصائر الطاقة إن رغبت وهي: - عصير الطماطم والجزر: إخلطي كوب من ... المزيد

هل سمعتم عن ريجيم البطاطا المقلية؟ 2017-08-02

هل سمعتم عن ريجيم البطاطا المقلية؟
الى كل محبي البطاطا المقلية والشيبس اليكم هذا الخبر السار، فقد ظهر أخيراً ريجيم البطاطا المقلية والشيبس وهذه هي الخطوات المتبعة لأكلها: اولا هذا الريجيم مبني على الغذاء الثابت اي يمكنك ان تتناول الكمية التي تريدها من البطاطا المقلية والشيبس شرط ان لا تكون بنكهة الملح، الفلفل، الطماطم او الليمون. ثانيا عليك ان ... المزيد

تعرّفي على الأطعمة التي تمنحكِ الجمال الطبيعي 2017-08-02

تعرّفي على الأطعمة التي تمنحكِ الجمال الطبيعي
 أثبتت الدراسات الحديثة أن تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتاميناتٍ ومعادن مُعينة تجعل البشرة أكثر نضارةً والشعر والأظافر أكثر قوةً ولمعاناً، حيث تُحفِّز هذه الأغذية إنتاج الكولاجين الذي يمنح الجمال والبهاء. وفيما يلي أهم أطعمة الجمال:  الفراولة: تُساعد الفراولة على حماية تركيبة الكولاجين في الجلد، ... المزيد

كيف تتخلصين من مشكلة "تعجّن" الأرز؟ 2017-08-01

كيف تتخلصين من مشكلة "تعجّن" الأرز؟
 يعاني الكثيرون في المطبخ، خصوصاً في تجارب الطهي الأولى، من مشكلة تعجّن الأرز "المزعجة" والتي لها أسبابها وحلولها. لذلك تعرّف إلى أسباب تعجّن الأرز عند طهيه و5 حيل فعالة لتجنّب هذه المشكلة.   أسباب تعجّن الأرز تبدو طريقة تحضير الأرز سهلة للوهلة الأولى، إلا أنّها تحتاج إلى التنبّه للكثير من ال ... المزيد

لن تصدقوا ما يفعلهُ العنب بالأسنان! 2017-08-01

لن تصدقوا ما يفعلهُ العنب بالأسنان!
 كثيرة هي الأمور التي تسبب الضرر للأسنان وتسوسها، ولكن هل من الممكن أن يحميها العنب من ذلك؟   وتوصلت دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Journal of Dental Research) إلى وجود مركب في العنب قادر على تقوية الأسنان وحمايتها من الإصابة بالتسوس.   وأفاد الباحثون أن مثل هذه النتائج ستساعد عدد كبير من الأشخا ... المزيد

تعرّفي على الفوائد الذهبية للتوت الأزرق 2017-08-01

تعرّفي على الفوائد الذهبية للتوت الأزرق
 التوت الأزرق مــن الفواكــه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة وخصوصاً الفيتامينات،فالتوت الأزرق يحتوي على فيتامينات «C» و«K» و«E» و«A»، إضافة إلى السكر والبكتين والأحماض العضوية.   كما أنه غني أيضاً بالمعادن المفيدة مثل المنغنيز الذي يعزز من عملية امتصاص النشو ... المزيد

هل "البرونزاج" دون الشمس آمن؟ 2017-08-01

هل "البرونزاج" دون الشمس آمن؟
 تعتبر المنتجات الاستوائية للتسمير" البرونزاج" دون التعرض للشمس بوجه عام بدائل آمنة لحمامات الشمس طالما تُستخدم حسب التعليمات. ولقد وافقت إدارة الغذاء والدواء (FDA) على ثُنائِيُّ هيدروكسِي أسيتون للاستخدام الخارجي على الجلد. ومع ذلك، لم توافق إدارة الغذاء والدواء على استخدام ثُنائِيُّ هيدروكسِي أسيت ... المزيد

لهذه الأسباب.. أحذيتك أخطر مما تتصوّر 2017-07-31

لهذه الأسباب.. أحذيتك أخطر مما تتصوّر
 كشفت دراسة أميركية أجريت في جامعة أريزونا أخيراً، أن الجزء الخارجي من الأحذية ينقل نحو 420 ألف نوع مختلف من البكتيريا الضارة. وأشارت الدراسة إلى أن 99% من هذه البكتيريا تنتقل إلى المنزل. ولفتت إلى أن عادة الدخول إلى البيوت من دون نزع الأحذية في الخارج قد تسبب نقل عدوى الـ"إي كولي" التي تؤدي إلى الإ ... المزيد

استخدمي زيت جوز الهند لعلاج هذه الأمور الخطيرة 2017-07-31

استخدمي زيت جوز الهند لعلاج هذه الأمور الخطيرة
 زيت جوز الهند مليء بالفوائد الصحية، إذ يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين "أ"A الذي يحارب الجذور الحرة، وفيتامين "إي"Eالمضاد للأكسدة، والعديد من الأحماض الدهنية المشبّعة الملائمة للعناية بالجلد والشعر. انتبهي للتركيبة!   أفضل زيوت جوز الهند هي تلك التي تُعصر بالطريقة الباردة من لبّ ث ... المزيد

احذروا شرب هذا العصير مع الأدوية المختلفة! 2017-07-31

احذروا شرب هذا العصير مع الأدوية المختلفة!
 رغم منافعه الصحية العديدة، إلا أنَّ عصير الجريب فروت قد يبطل عمل ومفعول أنواع معينة من الأدوية والعلاجات، ويعزز ظهور آثار جانبية. عند اتّباع أدوية علاجية معينة، يجب تجنّب شرب عصير الجريب فروت، وذلك بحسب توصيات الوكالة الأمريكية للغذاء والدواء FDA، والتي تشير إلى أنَّ هذه الفاكهة تتفاعل مع الأدوية والعلاجات! ... المزيد
«  ‹  1 2 3 4 5 6 7 8 9  ›  »
أرشيف قسم صحة وجمال
منبر آسيا المزيد ...   ثقافة وفن المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...   صحة وجمال المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
بالصور.. حضانة أطفال تنجو من كارثة في لبنان! بالصور: “جيش خالد” يقطع شجرة في درعا لأنها “شركية” بالصور.. إصابات بالإغماء داخل بئر في ذوق مكايل بالصور.. سقوط عامل من الطابق الرابع في طرابلس بالصور: هذا ما حدث على طريق سجن رومية؟ بالصور: على وقع الاعتصامات.. جلسة نيابية عامة بالصور: العسكريون المتقاعدون يعتصمون امام مصرف لبنان صور لحادث مروع على اوتوستراد الزهراني بالصورة: رسالة على ضريح هادي نصرالله بالصور.. إحتراق خيمة للنازحين السوريين في زحلة