الأربعاء 28 حزيران 2017م , الساعة 11:52 مساءاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

إليكم أسرع 3 طرق لحرق الدهون إليكم أسرع 3 طرق لحرق الدهون
هناك قائمة من الأنشطة اليومية التي تساعدك في حرق السعرات الحرارية بدون الذهاب للجيم، ومنها:   1.المشي أو إستخدام الدراجة في كل مكان :  عندما تعتاد علي قيادة السيارة في كل مكان تجعلك شخص كسول ولا ترغب في ممارسة التمارين الرياضية  حتي عندما تخرج لشراء إحتياجاتك من  محل ... المزيد

2017.06.28 05:04

تخلص من ارتفاع الكوليسترول في الدم بـ"الزواج"! 2017-06-08

تخلص من ارتفاع الكوليسترول في الدم بـ"الزواج"!
 توصلت دراسة حديثة إلى أن الزواج جيد للصحة، ويزيد من فرص النجاة في حال معاناة الأفراد من الحالات التي قد تؤدي إلى إصابتهم بأمراض القلب مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. وأكد الباحثون أن نتائج الدراسة التي شملت نحو مليون بالغ في بريطانيا، تبين أن الزوج المحب قد يجبر زوجه على العناية بنفسه بشكل أفضل. وك ... المزيد

اشربوا قمر الدين في رمضان لهذه الأسباب! 2017-06-07

اشربوا قمر الدين في رمضان لهذه الأسباب!
 شراب قمر الدين، الذي يُحضّر من المشمش الجاف، من المشروبات الشهيرة خلال شهر رمضان لفائدته الصحية الكبيرة.   فهو غني بالفيتامين (أ) الذي يحمي العين ويفيد في علاج فقر الدم، وتنشيط وظائف الكبد، وتنظيم عمل الأمعاء.   وشراب قمر الدين غني بمعدن البوتاسيوم المهم جداً لصحة القلب، ويساهم بشكل فعال في علاج ار ... المزيد

كيف يصوم مريض السكري في رمضان؟ 2017-06-07

كيف يصوم مريض السكري في رمضان؟
 صيام المصابين بمرض السكري خلال شهر رمضان يمثل تحديا في التحكم بالمرض.   نقدم لكم بعض النصائح للبقاء في أمان. ماذا يحدث لجسمك اثناء الصيام:   بعد مرور حوالي ثماني ساعات عن آخر وجبة تناولتها يبدأ جسمك في استخدام مخزون الطاقة للحفاظ على المستويات الطبيعية للسكر في الدم.   بالنسبة لمعظم ا ... المزيد

تعرفي على أعشاب تنظيف الرحم 2017-06-07

تعرفي على أعشاب تنظيف الرحم
 تستخدم العديد من الأعشاب لتحفيز وتطهير و تنظيف الرحم عند النساء و للتخفيف من اعراض الدورة الشهرية  أو انقطاع الطمث ، ولكن بعض الأعشاب المستخدمة في تنظيف الرحم تعزز صحة الرحم ولكن يجب تجنبها عند الحمل لتجنب خطر زيادة تقلصات الرحم. اذا كنت من النساء اللاتي يعانين من حالة طبية معينة أو كنتِ تتناولين أدوية ... المزيد

أطعمة تعدّها أو تتناولها بطريقة خاطئة؛ تعرف أكثر 2017-06-06

أطعمة تعدّها أو تتناولها بطريقة خاطئة؛ تعرف أكثر
في حفلات العشاء وتجمعات الأصدقاء كثيرة هي المواضيع التي تكون موضع نقاش بينكم، من آخر المستجدات السياسية إلى الأوضاع المعيشية أو حتى حالة الطقس، ولكن إذا ما حضر الطعام وحضر النقاش عن أفضل طرق تناوله، فهل تعرفون كثيراً عن هذا الموضوع؟ ماذا لو قلت لكم أن كثيراً من الأطعمة التي تقدم لكم، تأكلونها بطريقة خاطئة تماماً؟ ل ... المزيد

مؤشرات تدلّك على وجودِ خللٍ في كليتك 2017-06-06

مؤشرات تدلّك على وجودِ خللٍ في كليتك
قد يكون كثير من الناس في المراحل المبكرة من أمراض الكلى ليس لديهم أي مؤشر شيء خاطئ مع كليتهم. ولكن هناك بعض الأعراض التي يمكن أن تكون علامة على وجود خلل في الكلى، سواء كان الفشل الكلوي الحاد أو وراثي مثل مرض الكلى المتعدد الكيسات.    إن اكتشاف الفشل الكلوي في المراحل المبكرة يمكّنك من اتخاذ خطوات للمساعد ... المزيد

للعناية الفائقة بالأسنان..سائل روسي ثوري جديد! 2017-06-06

للعناية الفائقة بالأسنان..سائل روسي ثوري جديد!
 طور علماء من الجامعة الروسية الوطنية للبحوث سائلا جديدا مخصصا للعناية بالأسنان والوقاية من أمراض الفم واللثة. ووفقا للعلماء فإن “أهمية السائل الجديد تكمن في أنه مصنوع بتقنية جديدة، حيث يحتوي على جزيئات نانوية من المعادن، ويخلو من مركبات الفلور الخطيرة على الصحة، وبنفس الوقت قادر على القضاء على كمية كبي ... المزيد

فطريات الأظافر وكيفية علاجها! 2017-06-06

فطريات الأظافر وكيفية علاجها!
 الفطريات تعتبر من الأمراض التي تصيب الأظافر وتضر بها، والرطوبة هي أهم سبب لنمو تلك الفطريات. فكيف يمكن الوقاية منها وما هي أفضل طرق العلاج وأكثرها فعالية للتخلص منها والتمتع بأظافر جميلة صحية؟ تشير التقديرات إلى معاناة نحو عشرة ملايين من الإصابة بفطريات الأظافر في ألمانيا. وكثيرون لا يعرفون بإصابتهم، إذ أنها ... المزيد

تعرفي على المادة التي تعيد لمعان الشعر وتحارب القشرة! 2017-06-05

تعرفي على المادة التي تعيد لمعان الشعر وتحارب القشرة!
 ذكرت مجلة “فيتال” الألمانية أن الخل يعد مفتاح صحة وجمال الشعر، حيث إنه يمنح الشعر مظهراً مفعماً بالصحة ويُعيد إليه لمعانه وبريقه.   وأوضحت المجلة أن الخل يعمل على تخليص الشعر من بقايا منتجات العناية ويمنع تكوّن الترسبات الجيرية، كما أنه يحارب القشرة والحكة بفروة الرأس، بالإضافة إلى أنه يساعد ع ... المزيد

علماء يكتشفون طريقة جديدة لتغيير الجلد المُصاب بالكامل 2017-06-05

علماء يكتشفون طريقة جديدة لتغيير الجلد المُصاب بالكامل
 أعلنت الشركة المتخصصة في التكنولوجيا الحيوية “PolarityTE”، ابتكارها الجديد، القادر على تجديد الجلد المتضرر من الحروق الشديدة، وبمساحة كبرى من الجسم في مدة زمنية لا تتعدى شهرين، بدلاً من العلاج لسنوات طويلة دون إزالة الضرر بشكل كامل.   وأثبتت التجارب التي أجرتها الشركة على حيوان الخنزير كفاءة ال ... المزيد

علامات تدل على استخدامك الخاطئ لمزيل العرق 2017-06-05

علامات تدل على استخدامك الخاطئ لمزيل العرق
 تستخدم النساء مستحضرات إزالة العرق بشكل كبير خاصة في فصل الصيف، لكن ما لا تعرفه الكثيرات أنهن يستخدمن أحيانا مزيل العرق بشكل غير صحيح.   تابعي معنا هذا المقال لتعرفي أخطاء استخدام مزيل العرق. تطبيقه في الوقت الخاطئ: تستخدم أغلب النساء مزيل العرق في الصباح قبل الخروج من المنزل وهذا خطأ، ينصح بتطبيقه ف ... المزيد

خمس نصائح لتتغلب على الإرهاق في رمضان 2017-06-05

خمس نصائح لتتغلب على الإرهاق في رمضان
 الشعور بالإرهاق طبيعي جداً خلال شهر رمضان خصوصاً في ظل الحرارة المرتفعة وساعات الصيام الطويلة. فالجسم الذي لم يتزود بالطعام والشراب، وقود طاقته، يعاني من انخفاض في السكر في الدم والأملاح المعدنية الهامة.   وهكذا يختبر الصائم الشعور بالإرهاق والوهن، ويمتد هذا الشعور إلى ما بعد الإفطار، حيث تؤدي أيضاً ... المزيد

تعرف على العصير المساعد بتقوية السمع! 2017-06-05

تعرف على العصير المساعد بتقوية السمع!
 الجزر من الأطعمة الغنية بالمغذيات، لكنه يشتهر بالبيتاكاروتين الذي يحوّله الجسم إلى فيتامين "أ"، ومنه اكتسب الجزر أهميته لصحة وقوة النظر.   لكن إلى جانب ذلك للجزر أهمية كبيرة في حماية الإنسان من ضعف السمع، إليك ما تحتاج معرفته عن هذه الفائدة: تفيد التقارير الطبية الأميركية أن 30% من الأشخاص ا ... المزيد

الصيام يقيك من أخطر مشاكل القلب 2017-06-04

الصيام يقيك من أخطر مشاكل القلب
 يعتبر النظام الغذائي أحد أسس العلاج لمرضى ارتفاع في الكوليسترول، فهو يؤمن الغذاء السليم للجسم الذي يتكامل مع الأدوية ليجعل معدل الكوليسترول قريب من المعدل الطبيعي،   وتوضح خبيرة التغذية العلاجية سمر جمعة سليمان  مدى الاستفادة العائدة على المريض الذي يعاني ارتفاع الكوليسترول من الصيام. الصيام مفي ... المزيد

تجنبوا استخدام الهواتف المحمولة ليلاً! 2017-06-04

تجنبوا استخدام الهواتف المحمولة ليلاً!
 كشفت دراسة حديثة أن المراهقين الذين يستخدمون هواتفهم المحمولة ليلا يعانون من قلة النوم وهم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.   وبينما يعتبر المراهقون الهواتف المحمولة شيئا ثمينا بالنسبة لحياتهم الاجتماعية، إلا أن الدراسة أشارت إلى أن حالهم سيكون أفضل إذا احتفظوا بهواتفهم في الدرج أثناء الخلود إلى النوم.   ... المزيد

كيف تعالج عسر الهضم في رمضان؟ 2017-06-04

كيف تعالج عسر الهضم في رمضان؟
 تكثر مشاكل الجهاز الهضمي في شهر رمضان مما يطرح تساؤلات عدة عن كيفية التخلص من عسر الهضم بطريقة صحية وسهلة.   ويقدم اختصاصيو التغذية مجموعة من النصائح لمعالجة هذه المشكلة بطريقة ذكية.   * اللبن : يساعد تناول اللبن على تحسين البكتيريا الجيدة في المعدة ويُعيد توازنها، ونحن بإتباعنا نمط غذائي غير صحي نق ... المزيد

استخدمي الفرشاة الجافة في تنظيف جسمك! 2017-06-04

استخدمي الفرشاة الجافة في تنظيف جسمك!
 في ضوء انتشار طرق وتقنيات العناية بالبشرة من أقنعة وتقشير وغيرها من الأساليب، تظهر الفرشاة الجافة كأحد أفضل الطرق للعناية بالبشرة وجمالها، ولكن قليل من السيدات تعرفن عنها، ولذلك حرصنا على إحضار معلومات عنها وعن فوائدها العديدة. والفرشاة الجافة هي تقنية قديمة لإزالة السموم من الجلد، وهذا أمر تقوم به النساء في ... المزيد

تخلص من آلام الرقبة بسهولة 2017-06-04

تخلص من آلام الرقبة بسهولة
 يعاني الكثيرون من آلام وتصلب الرقبة خاصة العاملين، وذلك نتيجة الجلوس بالطريقة الخاطئة أمام الحاسوب لفترات طويلة، كما أن البعض يعاني من اضطربات النوم بسبب هذا التصلب الذي يحدث في الرقبة.   ويمكن أن يحدث التصلب نتيجة النوم بطريقة خاطئة أو اختيار الوسادة الغير مناسبة أو غيرها من الأمور.   لكم إن كنت تع ... المزيد

تخلصي من رائحة زيت القلي بأبسط الطرق 2017-06-03

تخلصي من رائحة زيت القلي بأبسط الطرق
 مما هو متوقع بانك تحبين أحياناً أن تخترقي القواعد الصحية وتقدّمي الأطعمة المقلية لأفراد عائلتك خلال وجبة الإفطار، لكنّك قد لا تفعلين ذلك لأن هذا يسبب انتشار روائح الزيت الساخن في منزلك وبقاءها فيه أياماً عدة.   لذا ننصحك بأن تطبقي هذه الحيلة التي ستساعدك على التخلص من هذه المشكلة.   أضيفي غصن بقدونس ... المزيد

الدماغ يحوي منظومة خاصة لتحديد المواقع 2017-06-03

الدماغ يحوي منظومة خاصة لتحديد المواقع
 أكد علماء تابعون لجامعة أمستردام الهولندية أنهم توصلوا لنتائج تبين أن الدماغ يحتوي على منظومة خاصة لتحديد المواقع تشبه بعملها منظومة الملاحة الإلكترونية. تستطيع العديد من الكائنات ومنها الإنسان تحديد وجهتها في الكثير من الأماكن أينما وجدت بشكل حير العلماء لفترة طويلة، حتى أنهم سعوا لسنوات لمعرفة سر تلك " ... المزيد
«  ‹  1 2 3 4 5 6 7 8 9  ›  »
أرشيف قسم صحة وجمال
منبر آسيا المزيد ...   ثقافة وفن المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...   صحة وجمال المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
المدن الإيرانية تحيي يوم القدس العالمي الحرس الثوري يرد بـ"الوقت المناسب"  الخامنئي و"الرمي الحر" للجامعيين إيران تكشف هوية منفذي تفجيرات طهران مسؤول: هجمات طهران نفذها إيرانيون السيد الخامنئي: المفرقعات التي حدثت في طهران لن تؤثر على الإيرانيين داعش يعلن مسؤوليته عن هجمات طهران الأمن الإيرانية توضح الهجوم على البرلمان خامنئي: داعش يهزم بسوريا والعراق السيد خامنئي: آل سعود رحماء مع الكفار