الثلاثاء 14 2018م , الساعة 09:53 صباحاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

8 نصائح رائعة لمواجهة الاكتئاب بعيداً عن الأدوية 8 نصائح رائعة لمواجهة الاكتئاب بعيداً عن الأدوية
 تعانين من الاكتئاب وتودين التخلص من هذه الحال من دون تناول عقاقير مضادة للاكتئاب؟ عليك إذاً الاهتمام بعقلك وجسمك، كيف؟   • تناولي الطعام الجيد لقد أثبت العديد من الدراسات العلاقة بين الغذاء والمزاج، فمن شأن تناول الأوميغا3 وفيتامين "بي" B تعزيز وظيفة الدماغ و ... المزيد

2018.08.13 10:04

رجيم البحر الأبيض المتوسط لوزن مثالي 2018-07-18

رجيم البحر الأبيض المتوسط لوزن مثالي
  رجيم البحر الأبيض المتوسط، طريقة مدروسة للحصول على وزن مثالي والعيش أطول، إذ أنَّ الرجيم المذكور عبارة عن نظام حياة صحِّي.   تتمثَّل فوائد رجيم البحر الأبيض المتوسط، في: 1. الحفاظ على الوزن، كون الدهون الصحية والبروتين في هذا الرجيم يُحافظان على مستوى السكَّر معتدلًا في الدم، وبالتالي هما يحدَّان من الش ... المزيد

فيتامين دي: 5 علامات تشير إلى نقصه في جسمك 2018-07-18

فيتامين دي: 5 علامات تشير إلى نقصه في جسمك
 الفيتامين "دي" مسؤول عن صحتك، إذ يلعب دوراً مهماً في عدد كبير من العمليات الحيوية في الجسم. تعرّفي في ما يلي على علامات نقصه في الجسم لأخذ الجرعات المناسبة التي يصفها الطبيب لك: 1. أمعاؤك تسبب لك بعض المخاوف الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الغلوتين، ومرض كرون أو مرض التهاب الأمعاء أكثر عرضة إل ... المزيد

اكتشاف سبب اكتساب الوزن الزائد 2018-07-18

اكتشاف سبب اكتساب الوزن الزائد
 توصلت دراسة أجرتها جامعة Aberdeen والأكاديمية الصينية للعلوم إلى أنّ تناول الكثير من الأطعمة الدهنية هو السبب الوحيد لزيادة الوزن، وليس تناول الكربوهيدرات. وبذل الباحثون الكثير من الجهد لسنوات لمعرفة ما إذا كانت الدهون والبروتينات أو الكربوهيدرات، هي السبب في زيادة محيط الخصر. وقدّم الباحثون ما مجموعه 30 حم ... المزيد

تطوير أدوية جديدة لـ علاج مرض السكري 2018-07-18

تطوير أدوية جديدة لـ علاج مرض السكري
 قال باحثون أميركيون، إنهم نجحوا في تطوير أدوية جديدة لمرض السكري من النوع الثاني، لا تسبب آثارًا جانبية كتلك التي تسببها الأدوية الحالية، وأبرزها الغثيان والقيء. الدراسة أجراها باحثون بجامعتي بنسلفانيا وسيراكيوز في الولايات المتحدة، وعرضوا نتائجها، اليوم الثلاثاء، أمام الاجتماع السنوي لجمعية دراسة السلوك التحف ... المزيد

فوائد زيت العصفر في الرجيم 2018-07-17

فوائد زيت العصفر في الرجيم
 زيت العصفر فعَّال في أي رجيم غذائي هادف إلى خسارة الوزن، لا سيَّما للأفراد الذين يشكون من السمنة المفرطة. وهو مصدر طبيعي آمن لعلاج مشكلات الوزن الزائد، والتخلُّص من الدهون الصعبة بصورة صحيَّة.   تتعدَّد فوائد زيت العصفر في الرجيم، خصوصًا أنَّه يحتوي على الأحماض الدهنيَّة (الأوميغا 6)، التي تُساعد في إحراق ... المزيد

زيت سيخفي نهائياً حب الشباب عن بشرتك 2018-07-17

زيت سيخفي نهائياً حب الشباب عن بشرتك
 فئة كبيرة جدا من الشابات يعانين من مشكلة حب الشباب ، التي تظهر في عمر المراهقة وأحياناً لا تفارقهن أبداً وإن فعلت تترك وراءها شوائب وبقع داكنة تفقدهن ثقتهن بأنفسهن. إلا أن تجربة نوع زيت غريب يمكنه أن يخلّصك من هذه المشكلة بصورة نهائية. هو زيت بذور ثمر الورد، مستخلص من بذور ثمر الورد ومعروف بإسم Rosehip Oil. يع ... المزيد

لصحة العيون.. تناولوا برتقالة يومياً 2018-07-17

لصحة العيون.. تناولوا برتقالة يومياً
 أعلن أطباء من جامعة سيدني في أستراليا أن تناول برتقالة واحدة في اليوم يخفض من خطر تنكس الشبكية وتطور المشكلات الأخرى المتعلقة بالبصر. ويقول الأطباء إن "تناول البرتقال والحمضيات الأخرى ولو لمرة واحدة في الأسبوع يحسن صحة العيون. وتبين البيانات أن مادة الفلافونويد الموجودة في البرتقال تحمي شبكية العين من الت ... المزيد

4 نصائح للحفاظ على الوزن 2018-07-16

4 نصائح للحفاظ على الوزن
 يعاني كثيرون صعوبة في الحفاظ على الوزن المفقود، فور الفراغ من اتباع الــ رجيم وممارسة التمرينات الرياضية بانتظام. ومن المعلوم أن اتباع رجيم صارم، يجعلنا مهووسين في عدِّ السعرات الحرارية، وفي حال من الجوع المزمن، ولذا تعجز الغالبيَّة عن الإلتزام بالرجيم طويلًا. إليك مجموعة من النصائح اليوميَّة: 1. يُستحسن قض ... المزيد

دواء جديد"يأكل" الخلايا السرطانية في الجسم 2018-07-16

دواء جديد"يأكل" الخلايا السرطانية في الجسم
 بعد تجويع الخلايا السرطانية للقضاء عليها، توصل باحثون أمريكيون إلى توليد جزيئيات فائقة تجعل كريات الدم البيضاء تبتلع الخلايا السرطانية. الدواء الخاص الجديد اكتشفه للتو الباحثون من كلية الطب في جامعة هارفارد في الولايات المتحدة الأمريكية. فقد توصل هؤلاء الباحثون إلى توليد جزيئيات فائقة تعمل على زيادة استجابات ... المزيد

فوائد عصير الرمان 2018-07-16

فوائد عصير الرمان
 إذا كنت ممن يتبعون عادات صحية وقائية يمكنك اتباع التوصية بتناول كوب من عصير الرمّان عدة مرات في الأسبوع للوقاية من خطر سرطان الثدي. سبب هذه النصيحة هو ما كشفته دراسات حديثة عن دور مادة كيميائية نباتية توجد في الرمّان في منع نمو خلال أورام الثدي. وتقترح الدراسات أيضاً تناول عصير الرمّان بوتيرة متكرّرة أسبوعيا ... المزيد

ما هي الفحوصات التي تكشف عن السرطان؟ 2018-07-15

ما هي الفحوصات التي تكشف عن السرطان؟
 قد تساعد اختبارات الدم في الكشف عن بعض الأنواع من السرطان، فإذا اشتبه الطبيب في أنك مصاب بهذا المرض، قد يطلب إجراء بعض اختبارات الدم السرطانية أو اختبارات مخبرية أخرى، مثل تحليل البول أو خزعة من منطقة مشبوهة، للمساعدة في توجيه التشخيص. وباستثناء سرطانات الدم، لا يمكن لاختبارات الدم أن تخبر بشكل عام ما إذا كن ... المزيد

المكسرات المملحة خطرة.. إليكم الأسباب 2018-07-15

المكسرات المملحة خطرة.. إليكم الأسباب
 من المعروف أنّ المكسّرات لها العديد من الفوائد إذا كانت نيئة وغير محمّصة، لأنّها تقلّل من خطر الاصابة بأمراض القلب التاجية وتحسّن من مستوى الكولسترول في الدم. لكن ماذا لو كانت المكسّرات مملّحة ومحمّصة... ما هي مخاطرها؟ - المكسّرات المملّحة ذات نسبة عالية من الدهون المضافة والملح، يمكن أن تؤذي الصحة بشكل كبي، و ... المزيد

5 عادات تطيل عمرك وتبطئ الشيخوخة 2018-07-15

5 عادات تطيل عمرك وتبطئ الشيخوخة
 يعلم الجميع أنه إذا أردت أن تعيش لفترة أطول فعليك المحافظة على صحتك، ولكن ماذا عليك أن تفعل بالضبط؟ دراسة جديدة بجامعة هارفارد الأميركية اقترحت خمس عادات صحية تقول إنها قد تضيف لعمرك فترة تصل إلى عشر سنوات. وقد لا تبدو هذه العادات جديدة، بمعنى أن الإنسان تعلمها في المدرسة وفي الحياة عامة وسمعها من التلفزيون ... المزيد

محيط الخصر لديكِ يدل على مستوى مرض القلق 2018-07-14

محيط الخصر لديكِ يدل على مستوى مرض القلق
 القلق من الاضطرابات العقلية الأكثر شيوعًا ويصيب بشكل خاص النساء في منتصف العمر. ورغم أنَّ هناك عوامل عدة تسبّب القلق بشكل أساسي، إلّا أنّ دراسة جديدة أُجريت من قبل باحثين في أمريكا الجنوبية (في التشيلي والبيرو والإكوادور) تشير إلى أنَّ كمية الدهون المتراكمة حول منطقة البطن، وبالتالي حول محيط الخصر، تزيد من مخاطر ... المزيد

مستحضرات أشدّ خطرًا على الجهاز التنفسي من التدخين 2018-07-14

مستحضرات أشدّ خطرًا على الجهاز التنفسي من التدخين
 النساء اللواتي يستخدمنَ بشكل منتظم ومتكرر منتجات التنظيف المنزلية، يتعرّضنَ لمخاطر انخفاض أداء وظائف الرئتين بشكل كبير مع مرور الوقت. فقد عمل الباحثون في جامعة بيرغن في النرويج، على تحليل بيانات حوالى 6235 مشاركًا في المسح الأوروبي حول صحة الجهاز التنفسي. وتمّت متابعة المشاركين خلال 20 عامًا، للتأكد من تأثير ... المزيد

تخثر الدم خلال الحمل.. إمنعيه بـ3 طرق 2018-07-14

تخثر الدم خلال الحمل.. إمنعيه بـ3 طرق
 تتعرّض المرأة الحامل للعديد من المشاكل الصحية خلال فترة الحمل، أبرزها تخثّر الدم. ولكن بما أن مشكلة تخثّر الدم يمكن أن تدلّ على أمرٍ خطير، فمن المهم معرفة الأسباب المحتملة له. ما هو تخثر الدم خلال الحمل؟ إن تخثّر الدم هي كتلةٌ تتشكّل عند تجمّد الدم وهي عبارة عن مشكلة صحية خطيرة ويمكن أن تؤدي إلى أنواع عديد ... المزيد

6 فوائد صحية للذرة 2018-07-13

6 فوائد صحية للذرة
 تعتبر الذرة من بين أشهر الحبوب في العالم ومن الممكن تناولها بطرق مختلفة مثل المسلوقة أو المشوية أو حتى تحويلها إلى فشار.   وتحتوي الذرة على عدد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، فما هي الفوائد التي تقدّمها للصحة؟ - تحتوي على مضادات الأكسدة وأبرزها  الكاروتينات التي تحاقظ على صحة العين وتحميها ... المزيد

النساء أكثرُ عرضةً لإلتهاب المفاصل 2018-07-13

النساء أكثرُ عرضةً لإلتهاب المفاصل
 تشير تقارير طبّية حديثة إلى أنّ معدلات الإصابة بالتهاب المفاصل بين النساء تتزايد باستمرار، وأنّ المرأة معرّضة للإصابة بها بمعدل 3 أضعاف أكثر من الرجل.   واحد في المئة من سكان العالم، هو نسبة المصابين بالتهاب المفاصل من الجنسين، فيما تتعرّض 15 في المئة من النساء حول العالم لدرجة متوسطة من التهاب المفاصل في ... المزيد

حقن الخلايا الجذعية تُحدث ثورة في الطب التجددي 2018-07-13

حقن الخلايا الجذعية تُحدث ثورة في الطب التجددي
 خلافاً للعديد من العلاجات الطبية والعمليات الجراحية، إن العلاج بالخلايا الجذعية هو علاج طبيعي وآمن، وغالبًا ما يطلق على هذه الخلايا اسم "مركز الدواء في الجسم"؛ لقدرتها على خلق أوعية دموية جديدة، وإفراز البروتينات وتجديد الخلايا والأنسجة المصابة والمتضرّرة وإصلاحها. وبالتالي، المساعدة في الحدّ من تفاقم ا ... المزيد

فوائد زيت الصبار المذهلة 2018-07-13

فوائد زيت الصبار المذهلة
 زيت الصبّار لـ تكثيف الحواجب: يساعد زيت الصبّار في تكثيف الحواجب وتنشيط عمليّة نموّها عند خلطه مع زيت الخروع. طريقة الحصول على زيت الصبّار : للحصول على زيت الصبّار، يتمّ تقطيع أوراق الصبّار المقطوفة حديثاً بعد غسلها وإزالة الشوك عنها، ثمّ الضغط على كلّ قطعة للحصول على مادّة لزجة تمثّل زيت الصبّار الطبيعيّ ... المزيد
«  ‹  1 2 3 4 5 6 7 8 9  ›  »
أرشيف قسم صحة وجمال
منبر آسيا المزيد ...   ثقافة وفن المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...   صحة وجمال المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
بالصور: البخاري يودع الحجاج في مطار بيروت روحاني: لا مفاوضات مع ترامب بعد تخليه عن الإتفاق النووي بالفيديو: كارثة بيئية تصيب بحيرة القرعون بالفيديو: ماقصة الاشكال في الشياح؟ اشتباكات بين عائلتي الجمل وجعفر في الهرمل الأسد: سأزور إيران قريباً مجدداً.. أهالي الموقوفين الاسلاميين يعتصمون في طرابلس بالصورة: اعتصام  لموظفي "سعودي أوجيه" في طرابلس بالصور: سقوط طائرة إسرائيلية في جنوب لبنان بالصور: اغتيال نائب مسؤول الأمن الفلسطيني داخل مخيم المية ومية