الأحد 22 2019م , الساعة 02:46 صباحاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

رياضة البيلاتس.. لطاقة أكبر وخسارة أسرع للوزن رياضة البيلاتس.. لطاقة أكبر وخسارة أسرع للوزن
 رياضة البيلاتس هى نوع من الرياضة قام بإختراعها (جوزيف بيلاتس) وعلى إسمه سميت تلك الرياضة وهو ألماني الجنسية, وبالأساس كانت هذه الرياضة تمارس لإعادة تأهيل راقصين الباليه, فهي تعزز مناطق البطن والخصر والظهر، ثم حدث تطور في تلك الرياضة, وصارت تمارس لباقي أجزاء الجسم, وهي تقوم بتقوية الع ... المزيد

2019.09.21 04:41

أكثر أنواع السرطان تشخيصاً بعد الـ 40 2019-09-04

أكثر أنواع السرطان تشخيصاً بعد الـ 40
 تفيد التقارير الطبية بأن 80 بالمائة من حالات السرطان يتم تشخيصها بعد الـ 55، وأنه من الأفضل اتخاذ إجراءات وتدابير صحية للوقاية من الأورام خلال سنوات الأربعينات. وتلعب بعض العوامل مثل أشعة الشمس والتدخين والبدانة دوراً في زيادة مخاطر أورام عديدة. إليك أكثر أنواع السرطان شيوعاً بعد الـ 40: * سرطان الثدي هو الورم ... المزيد

لـ العروس.. تجنّبي هذه الأطعمة يوم زفافك 2019-09-04

لـ العروس.. تجنّبي هذه الأطعمة يوم زفافك
 يوم الزفاف يكون مزدحماً بالتفاصيل، تحاولين التحقق من أنّ كل شيء على ما يُرام، ولكن هناك أمر مهم قد تغفلين عنه، وهو تحضير وجبات خفيفة لتناولها يوم زفافك من أجل الحفاظ على طاقتك. لكن تجنّبي هذه الأطعمة: 1- السكر احتفظي بكمّية السكر التي سوف تتناولينها في هذا اليوم إلى كعكة الزفاف، لهذا احرصي على تناول الفاكهة ... المزيد

"ارتفاع غامض" بأمراض الرئتين.. ما السبب؟ 2019-09-04

 "ارتفاع غامض" بأمراض الرئتين.. ما السبب؟
حذر مسؤولو الصحة العامة في الولايات المتحدة من استخدام السجائر الإلكترونية، وذلك بعد تسجيل "ارتفاع غامض" في أعداد مرضى الرئتين والجهاز التنفسي. وقال مركز مراقبة الأمراض والوقاية منها "سي دي سي"، إن التحقيق مستمر بشأن سبب ارتفاع المصابين بأمراض الجهاز التنفسي، مضيفا: "لكن عليكم التفكير في ال ... المزيد

4 أسباب ستدفعكم إلى إعادة التفكير يتناول مشروبات الـ"Diet" 2019-09-04

 4 أسباب ستدفعكم إلى إعادة التفكير يتناول مشروبات الـ"Diet"
بما أنّ نتائج الدراسات العلمية قد بَيّنت الآثار السيّئة لكثرة السكر المُضاف في الحميات الغذائية، إتجه العديد من الأشخاص نحو مشروبات الدايت. غير أنّ الأبحاث الصحّية المستمرّة عن بدائل السكر المستخدمة لتحلية السوائل الدايت، قد دفعت بدورها إلى التساؤل عمّا إذا كانت هذه الأخيرة تَصبّ فعلاً لصالح الإنسان أم لا.   ... المزيد

كيف نخفض من خطر "بوليب" الأمعاء؟ 2019-09-04

كيف نخفض من خطر "بوليب" الأمعاء؟
بعض "البوليب" الذي ينمو في الأمعاء ينذر بتحولها إلى أورام سرطانية. وقد بينت نتائج دراسة حديثة كيف يمكن تخفيض خطر تحولها إلى ورم سرطاني بواسطة جهود شخصية.   نشر الباحثون نتائج دراستهم في مجلة British Journal of Cancer، يؤكد مؤلفوها على أن خطر ظهور "البوليبات" ينذر بالإ ... المزيد

حيل لـ علاج الإكتئاب بخطوات بسيطة 2019-09-03

حيل لـ علاج الإكتئاب بخطوات بسيطة
 هل تشعرين بالوحدة والانعزال وبدأ يسيطر عليكِ الإحباط؟ هل ترين الحياة ظلام ولا يوجد أي إحساس بالأمل؟ إذاً هذا المقال لكِ عزيزتي، تابعي القراءة. إذا كانت اجاباتك بنعم، اذا فأنت تعانين من حالة نفسية سيئة وربما تصل إلى الاكتئاب. للأسف الشديد أنتِ بهذه الحالة قد استسلمتِ لمشاعر الإحباط واليأس فأصبحا يتحكمانبحياتك ع ... المزيد

طرق الوقاية من سرطان المبيض 2019-09-03

طرق الوقاية من سرطان المبيض
 يعد سرطان المبيض أو المسمى "القاتل الصامت"من أكثر الأمراض التي تهدد حياتنا نحن النساء. لا تظهر أعراض هذا المرض القاتل إلا بعد وقتٍ طويل، أي في مرحلته الأخيرة. بالإضافة الى أنه لا يمكن إكتشافُه مبكراً إلا من خلال عمل كشف دوري، او عند الشعور بأي عرض من أعراضه. ومن أهم أعراضه: الإمساك المزمن و عسر الهضم ... المزيد

نصائح لتجنب أخطاء المكياج في يوم زفافك 2019-09-03

نصائح لتجنب أخطاء المكياج في يوم زفافك
 يوم الزفاف هو اليوم الأكثر تميزًا في حياة كل فتاة، فتحلم بإطلالة ملائكية كالأميرات ومكياج مثالي خالي من أي أخطاء. لذا، نقدم إليكِ اليوم دليل كامل عن أهم الأخطاء الشائعة لمكياج الزفاف وكيفية تفاديها لتكوني عروس جميلة ومميزة في يوم عرسك.   1- اختاري كريم الأساس المناسب مع إعدادات الزفاف المتعددة وعدم توا ... المزيد

طرق عملية لتفتيح المسام المسدودة 2019-09-03

طرق عملية لتفتيح المسام المسدودة
 تعانين من مشكلات المسام المسدودة على بشرتك؟ اكتشفي أفضل الحلول الفعّالة والنهائية للتخلص منها. مع مواجهة العوامل اليومية من التعرق الشديد، التلوث البيئي واستخدام أدوات المكياج، تتعرض البشرة لانسداد المسام، مما يؤدي للإصابة بالكثير من المشكلات الجلدية الشائعة كظهور البثور، حب الشباب والتجاعيد المبكرة. تجاهل مشك ... المزيد

أعراض نقص الحديد عند الحامل 2019-09-03

أعراض نقص الحديد عند الحامل
 نقص عنصر الحديد من أبرز المشكلات التي تشكل خطرًا على المرأة الحامل وجنينها. فالحديد من أهم المعادن التي تحتاجها المرأة خلال فترة الحمل. هذا المعدن هو الذي يكون المادة البروتينية في خلايا الدم الحمراء وهي مادة الهيموجلوبين والتي تنقل الأكسجين إلى باقي أعضاء الجسم والعضلات والغضاريف والأنسجة عبر مجرى الدم. نقص ا ... المزيد

أفكار تجميلية مغلوطة.. تجنبيها 2019-09-02

أفكار تجميلية مغلوطة.. تجنبيها
 تنتشر الكثير من الخرافات والأفكار المغلوطة والممارسات الخاطئة في مجال التجميل والعناية بالبشرة، على مواقع التواصل الاجتماعي، على أنها حلول سحرية تتمتع بفعالية عالية في حل الكثير من المشاكل التجميلية. ومن هذا المنطلق، أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا أونلاين، مجموعة من الخرافات والأفكار المغلوطة في مجال التجميل، ع ... المزيد

5 أنواع من الفاكهة تعالج الهالات السوداء 2019-09-02

5 أنواع من الفاكهة تعالج الهالات السوداء
 تمثل الهالات السوداء تحت العينين مشكلة شائعة بالنسبة للكثير من النساء اللواتي يحرصن على الحفاظ على مظهر خالٍ من العيوب. وللتخلص من هذه المشكلة، أوردت صحيفة "تايمز أوف إنديا" قائمة بأنواع الفواكه التي يمكن أن تساعد في التخلص من الهالات السوداء، على النحو التالي: 1-الجوافة تعتبر الجوافة مصدراً ... المزيد

الشيب المبكر.. ظاهرة فسيولوجية متعددة الأسباب 2019-09-02

الشيب المبكر.. ظاهرة فسيولوجية متعددة الأسباب
 إحدى حقائق الحياة هي أن من الطبيعي تغير لون الشعر مع تقدم العمر نحو البياض أو اللون الرمادي، أو ما يُعرف بـ«الشيب». وظهور الشعر الأبيض يمثل للكثيرين نقطة مفصلية في نظرتهم لمدى تقدمهم في العمر، لأن لون الشعر الطبيعي، إضافة إلى طوله وطريقة قوامه المتموج أو المُجعد، كلها تشكل عناصر في غاية الأهمية لشكل م ... المزيد

فوائد لـ ممارسة الرياضة قبل الإفطار 2019-09-02

فوائد لـ ممارسة الرياضة قبل الإفطار
 ممارسة الرياضة بشكل منتظم من أهم العوامل التي تحافظ على الجسم لأن حركة الجسم كلما زادت فإنها تزيد من صحة الجسم و حيويته و من أهم فوائدها أنها تقلل من الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية و تحافظ على وزن الجسم و تقضي على الاكتئاب و التوتر و تجعل صحة أعضاء الجسم أفضل. و بالنسبة لممارستها فإن لها العديد من ال ... المزيد

نصائح للحماية من الفيروسات للحامل 2019-09-02

نصائح للحماية من الفيروسات للحامل
 المرأة الحامل هي الأكثر عرضة للإصابة بلفيروسات لأن جهاز المناعة لديها يكون ضعيفًا للغاية خلال فترة الحمل مما يفقده قدرته قليلًا على مقاومة الفيروسات والبكتيريا المعدية التي تخترق الجسم. من أهم هذه الفيروسات التي تتعرض لها المرأة الحامل هو فيروس الأنفلونزا المزعج الذي يرافق فصل الشتاء. كذلك فيروس إلتهاب الجيوب ... المزيد

المئات يصابون بالسرطان في البصرة سنويا 2019-09-02

المئات يصابون بالسرطان في البصرة سنويا
كشف مدير مكتب مفوضية حقوق الإنسان في محافظة البصرة، مهدي التميمي في حديث لـRT اليوم الاثنين، عن إصابة ما بين 700 و800 شخص في البصرة بمرض السرطان سنويا.   وقال: "محافظة البصرة تعاني من إهمال كبير في القطاع الصحي مما أدى إلى تفاقم حالات الإصابة بمرض السرطان، وكشفت السنوات الأخيرة أن ... المزيد

تحذير.. هذه الأعراض تعني أنّ كبدك ملتهب! 2019-09-02

 تحذير.. هذه الأعراض تعني أنّ كبدك ملتهب!
أوضحت مؤسسة الكبد الألمانية أنّ الأعراض المميزة لالتهاب الكبد تتمثل في اللون الأصفر للجلد، والعين، واللون الداكن للبول، إلى جانب أعراض عامة أخرى مثل التعب الشديد، والغثيان، والقيء، وآلام البطن. ولفتت المؤسسة إلى أن لالتهاب الكبد الوبائي أنواع عدة، هي التهابات A وE التي تنتقل بسبب تلوث الطعام والماء، والتهابات B وC و ... المزيد

خبيرة تحذّر من حمية غذائية.. تؤثّر على الذكاء! 2019-09-02

 خبيرة تحذّر من حمية غذائية.. تؤثّر على الذكاء!
حذّرت خبيرة غذائية بارزة من أنّ الوجبات الغذائية "النباتية" يمكن أن تعرض معدّل الذكاء للأجيال القادمة للخطر. وقالت الدكتورة إيما ديربيشاير، إنّ تزايد أعداد الناس الذين يستخدمون حمية غذائية "نباتية" تخاطر بنقص "الكولين"، وهو عنصر غذائي مهم لنموّ الدماغ. ونقلت صحيفة "ديلي ميل" ... المزيد

وصفات طبيعية لترطيب جسم الحامل 2019-08-31

وصفات طبيعية لترطيب جسم الحامل
 نتعرض كثيرًا خاصة خلال فترة الحمل إلى ظهور الخطوط الحمراء في منطقة البطن نتيجة لتمدد البطن بعد زيادة حجم الجنين وزيادة نسبة التغيرات الهرمونية و أيضًا فقدان كمية كبيرة من دهون البطن و قلة مرونة الجلد. كل هذه التغييرات تساهم في جفاف الجلد مما يجعل المرأة الحامل تلجأ إلى المرطبات للتخلص من هذه الخطوط، مع الحمل ق ... المزيد

هذه العادة ستصيبكم بالخرف! 2019-08-31

 هذه العادة ستصيبكم بالخرف!
كشفت خبيرة في علوم التغذية أن للأنظمة الغذائية النباتية تأثير سلبي على صحة البشر، حيث تزيد من مخاطر الإصابة ببعض الأمراض، أبرزها الزهايمر. وفي التفاصيل أنّ النظام الغذائي النباتي يفتقر لعناصر غذائية مهمة، خصوصا تلك المسؤولة عن صحة الدماغ، وهو الأمر الذي يهدد بالإصابة بالزهايمر. من جهتها، أوضحت الدكتورة إيما ديربي ... المزيد
«  ‹  1 2 3 4 5 6 7 8 9  ›  »
أرشيف قسم صحة وجمال
مع الأستاذ توفيق شومان المزيد ...   الافتتاحية المزيد ...   منبر آسيا المزيد ...   المجهر مع علي مخلوف المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
خامنئي: العراق القوي مفيد جداً لإيران بالصور: هكذا أحيت بلدية القاع ذكرى "فجر الجرود" بالصور: البخاري يودع الحجاج في مطار بيروت روحاني: لا مفاوضات مع ترامب بعد تخليه عن الإتفاق النووي بالفيديو: كارثة بيئية تصيب بحيرة القرعون بالفيديو: ماقصة الاشكال في الشياح؟ اشتباكات بين عائلتي الجمل وجعفر في الهرمل الأسد: سأزور إيران قريباً مجدداً.. أهالي الموقوفين الاسلاميين يعتصمون في طرابلس بالصورة: اعتصام  لموظفي "سعودي أوجيه" في طرابلس