الأحد 22 2019م , الساعة 02:52 صباحاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

رياضة البيلاتس.. لطاقة أكبر وخسارة أسرع للوزن رياضة البيلاتس.. لطاقة أكبر وخسارة أسرع للوزن
 رياضة البيلاتس هى نوع من الرياضة قام بإختراعها (جوزيف بيلاتس) وعلى إسمه سميت تلك الرياضة وهو ألماني الجنسية, وبالأساس كانت هذه الرياضة تمارس لإعادة تأهيل راقصين الباليه, فهي تعزز مناطق البطن والخصر والظهر، ثم حدث تطور في تلك الرياضة, وصارت تمارس لباقي أجزاء الجسم, وهي تقوم بتقوية الع ... المزيد

2019.09.21 04:41

حيل سحرية لـ زيادة جمال حاجبيك 2019-09-06

حيل سحرية لـ زيادة جمال حاجبيك
 من الملاحظ أن الاعتناء بالحواجب أضحى موضة دارجة في المواسم الأخيرة وذلك نظراً لأهمية جماليتها في اطلالتك بشكل عام. فكيفما كان شكل حواجبك أو لونها هناك طرق عديدة، سهلة، وبسيطة للعناية بها، لهذا قررنا مشاركتك بأهم النصائح في موضوعنا هذا فتابعي معنا!   التكيف مع الجديد   من الضروري أن تتعلمي كيف تتكيفي ... المزيد

الصداع النصفي يخفي مرضا لا دواء له لدى النساء 2019-09-06

الصداع النصفي يخفي مرضا لا دواء له لدى النساء
كشفت دراسة كندية أن مرضى الصداع النصفي قد يعانون من خطر الإصابة بالخرف في وقت متقدم من العمر.   وتشير الدراسة إلى أن هناك احتمالا بنحو ثلاثة أضعاف تقريبا، بأن النساء الأكبر سنا اللائي يعانين من الخرف، كان لديهن تاريخ مع الإصابة بالصداع النصفي في مرحلة عمرية أقل.   وأظهرت النتائج أن ... المزيد

منها الكركم.. أعشاب لمحاربة السرطان والحماية منه 2019-09-06

منها الكركم..  أعشاب لمحاربة السرطان والحماية منه
 تحتوي الأعشاب والتوابل على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن لها حماية الجسم من الأمراض التي قد يتعرض لها، فينصح الأطباء بتناول مشروبات الأعشاب الساخنة لتهدئة أعراض الإنفلونزا والبرد عن طريق مكافحة الأعشاب الفيروس المسبب للإنفلوانزا. كما أثبتت الدراسات العلمية التي أجراها فريق بحث بجامعة لايبزغ أن للأعشاب و ... المزيد

الحجامة.. فوائدها وأضرارها على النساء 2019-09-06

الحجامة.. فوائدها وأضرارها على النساء
 الحجامة هي إحدى الوسائل العلاجية القديمة من عصور الفراعنة والعصور الحجرية القديمة.   وجد المحققون في الكتابات والرسومات الجدارية القديمة نقوشات فرعونية لكؤوس معدنية وأخرى مصنوعة من الأشجار وقرون الحيوانات. تلك الكؤوس تقوم بطريقة معينة بمص الدماء من المنطقة المصابة على اعتبار أن هذا الدم فاسد ومسموم. كما اس ... المزيد

تشنج عضلات القفص الصدري وطرق علاجها 2019-09-06

 تشنج عضلات القفص الصدري وطرق علاجها
كثيرًا ما نشعر بانقباض في عضلات القفص الصّدري، فجأة نشعر بألم حادّ وتشنج أثناء العمل أو القيام بنشاط معيّن يرافقه تعب ولكن لا يستمر الالم فسرعان ما يزول. هذه الحالات يواجهها الكثير من النّاس لكن ألمها متفاوت فقد يكون ألمًا حادًا لا نستطيع تحمله، أو ألمًا خفيفًا مؤقتًا. قد يصاحب الألم صعوبة في التّنفس أو عدم القدرة ع ... المزيد

التقيد بالحمية النباتية يهدد أصحابه بالسكتة الدماغية 2019-09-06

التقيد بالحمية النباتية يهدد أصحابه بالسكتة الدماغية
توصلت دراسة حديثة إلى أن النباتيين أكثر عرضة للسكتة الدماغية ممن يتناولون حمية غذائية تحتوي على اللحوم.   ويعتقد العلماء بجامعة أكسفورد، الذين تابعوا لمدة 18 عاما، نحو 50 ألف مشارك بمتوسط عمر يبلغ 45 سنة، أن تناول كميات قليلة من الفيتامينات المتأتية من اللحوم قد يسبب هذا الخطر.   و ... المزيد

هذا سبب سيلان اللعاب أثناء النوم 2019-09-06

 هذا سبب سيلان اللعاب أثناء النوم
ان بعض الأشخاص يعانون من مشكلة سيلان اللعاب بكثرة خلال النوم، إلا أن قلة منهم تتساءل عن سبب حدوث ذلك. فإن كنتم من هؤلاء اعلموا أن عضلات الوجه تسترخي أثناء النوم. وفي حال تجمع اللعاب في الفم فإنه يبدأ بالسيلان لأن تلك العضلات لا تشكل حاجزاً يمنعه من ذلك. ومن الممكن أن يشكل فرط سيلان اللعاب دلالة على الاصابة بمرض ع ... المزيد

الموز يساعد على تجاوز اضطرابات صحية ونفسية 2019-09-06

الموز يساعد على تجاوز اضطرابات صحية ونفسية
الموز ليس فقط مادة غذائية لذيذة، بل ومفيدة أيضا لأنه يحتوي على عناصر كيميائية تؤثر إيجابيا في الجسم. هذه المواد تساعد في تجنب عدد من الاضطرابات والمشكلات الصحية والنفسية.   الكآبة الموسمية- مع نهاية فصل الصيف يعاني الكثير من الناس من حالة الاكتئاب. والموز في هذه الحالة مادة فعالة لتحسين ... المزيد

أغذية لعلاج النقرس وأخرى تصيب به 2019-09-05

أغذية لعلاج النقرس وأخرى تصيب به
 تعتبر آلام القدمين ومرض النقرس من الأمراض الشائع الإصابة بها خاصة عند كبر السن، ويعتبر مرض النقرس أحد أشكال الإصابة بالتهاب المفاصل، وينتج النقرس عن ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم مما يزيد من خطورة الإصابة بالنقرس المزعج. وتستعرض مجلة حياتكِ في هذه المقالة قائمة بالأطعمة التي ينصح بالابتعاد عنها وقائمة أخرى ب ... المزيد

إرشادات أساسية لـ مكياج البشرة السمراء 2019-09-05

إرشادات أساسية لـ مكياج البشرة السمراء
 تتمتع البشرة السمراء بسحر خاص، فهي ليست في حاجة لتطبيق الكثير من المكياج للظهور بإطلالة جميلة. لكن مع ذلك، قد تقع صاحبات البشرة السمراء في العديد من الأخطاء أثناء تطبيق المكياج. إن كنتِ من صاحبات البشرة السمراء، اكتشفي أهم النصائح الأساسية لمكياج البشرة السمراء. كريم الأساس: - عند استخدام كريم الأساس، يفضل ... المزيد

نصائح لـ زيادة معدل حرق الدهون بالجسم 2019-09-05

نصائح لـ زيادة معدل حرق الدهون بالجسم
 ثبات الوزن بالرغم من اتباع نظام غذائى للحمية، يسبب الاحباط وعدم القدرة على استكمال الريجيم، وهذا يسبب معاناة للكثير من النساء، مما يؤدي لعدم أستكمال النظام الصحي والحمية.     إليكِ أهم العوامل التى تساعد فى زيادة معدل حرق الدهون، والحصول على الوزن المثالى، والرشاقة المرغوب فيها:     هناك ... المزيد

نصائح للحماية من "الأنيميا" أثناء الحمل 2019-09-05

نصائح للحماية من "الأنيميا" أثناء الحمل
 تعاني الكثير من النساء الحوامل من مشكلات تغذية في فترات الحمل نتيجة الشعور بعدم الرغبة في تناول الغذاء مما يتسبب في الإصابة بمشكلات صحية كفقر الدم أو الأنيميا.   نستعرض في هذه المقالة قائمة بالنصائح التي يمكنك اتباعها للحماية من أخطار الإصابة بفقر الدم أثناء الحمل لتستمتعي بحمل صحي وخالٍ من المشكلات الصحية ... المزيد

النوم كثيرا أو قليلا يزيد من خطر الإصابة بمرض قاتل 2019-09-05

النوم كثيرا أو قليلا يزيد من خطر الإصابة بمرض قاتل
حذرت دراسة حديثة من أن النوم أكثر من اللازم، أو القليل، يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.   وارتبط النوم أقل من 5 ساعات بزيادة مخاطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 52%، في حين تضاعف الخطر لدى أولئك الذين ينامون أكثر من 10 ساعات في الليلة.   وبحسب الدراسة التي أجريت على أكثر من 460 ألف بر ... المزيد

الأدوية تخدر السرطان لكنها لا تقتله 2019-09-05

الأدوية تخدر السرطان لكنها لا تقتله
أعلن علماء كلية لندن الملكية، أن السرطان بعد سنوات من تناول الأدوية، يعود بصورة أقوى مسببا عواقب وخيمة. لأن الأدوية تجبر الخلايا السرطانية على الدخول في سبات، يمكن أن تنشط مستقبلا.   ويشير العلماء إلى أن الطرق المستخدمة حاليا في علاج سرطان الثدي، تجبر الخلايا على الدخول في سبات، وليس الق ... المزيد

العلماء يحذرون من خطورة غسل اللحوم قبل طبخها 2019-09-05

العلماء يحذرون من خطورة غسل اللحوم قبل طبخها
أكدت نتائج التجارب التي أجراها علماء الولايات المتحدة، على أنه من الأفضل عدم غسل اللحوم قبل عملية الطهو، لأن غسلها يزيد من خطر الإصابة بعدوى مرضية.   نشرت نتائج هذه التجارب في تقرير مشترك مع وزارة الزراعة الأمريكية وجامعة ولاية كارولينا. وفقا لهذا التقرير، فإن غسل اللحوم بالماء سوف ينشر ... المزيد

الخضروات والفواكه النيئة أفضل للصحة النفسية 2019-09-04

الخضروات والفواكه النيئة أفضل للصحة النفسية
 توصل فريق بحثي إلى أن تناول الخضروات النيئة والفواكه غير المطبوخة أفضل للحالة المعنوية والصحة النفسية مقارنة بتناولها معلبة أو ضمن أكلات مطهية. وركّزت معظم الدراسات السابقة على كمية الخضروات والفواكه الصحية سواء للجسم أو للحالة النفسية، وتمتاز الدراسة الجديدة التي اعتمدت على مشاركة متطوعين من نيوزلندا والولايات ا ... المزيد

خدع سحرية لـ كحل ثابت 2019-09-04

خدع سحرية لـ كحل ثابت
 أبرز مشكلات المكياج التي تواجه الكثير من النساء، خاصةً مع ارتفاع الحرارة خلال الصيف هي عدم ثبات الكحل بداخل العين لفترات طويلة. لذلك نبحث دائمًا عن أفضل الوسائل والطرق للحصول على كحل لا يسيل بدون تلطخات داخل العين للحفاظ على إطلالة أنيقة تدوم طويلًا. إن كنتِ تعانين من تلك المشكلة خلال فصل الصيف، فقد جمعنا إل ... المزيد

تجنبي تشوهات الولادة بهذه الطرق 2019-09-04

تجنبي تشوهات الولادة بهذه الطرق
 تعد التشوهات الخلقية التي تصيب جنين  المرأة الحامل من أخطر المضاعفات، على الأم أن تتجنب هذه المضاعفات بشتى الطرق لتلد طفلاً سليماً ومعافى منها.     التشوهات الخلقية تعني عيوب القلب والكلى والمخ أو على مستوى الجينات والخلايا مثل متلازمة داون وغيرها. جئنا لكِ بعدد من النصائح التي تساهم بشكل كبير ف ... المزيد

خلطة طبيعية لـ التخلص من تجاعيد اليدين 2019-09-04

خلطة طبيعية لـ التخلص من تجاعيد اليدين
 بشرة اليدين هي أكثر بشرة معرضة لتجاعيد نتيجة تعرضها المستمر للمياه والتقلبات المناخية مما يستلزم عناية فائقة بها للحفاظ عليها.   نقدم في هذه المقالة طريقة تحضير خلطة طبيعية للحفاظ على بشرة اليدين وعلاجها من التجاعيد المزعجة التي قد تلحق بها. المكونات: ملعقة فازلين ملعقة زبدة جوز هند ملعقة عسل بياض ... المزيد

تمارين يوغا بسيطة للتخلص من القلق 2019-09-04

تمارين يوغا بسيطة للتخلص من القلق
 يعتبر القلق من أكثر حالات الصحة العقلية الشائعة في وقتنا هذا، وذلك بسبب الضغوط النفسية التي تنجم عادة عن الكثير من العوامل مثل أعباء الحياة المتزايدة، والشعور بالخوف من خطر ما. وقد يتصاحب القلق مع الاضطراب والارتباك، ونوبات الهلع والصداع، ومشاكل في المعدة. وقد أورد موقع "ميترو" الإلكتروني، مجموعة م ... المزيد
«  ‹  1 2 3 4 5 6 7 8  ›  »
أرشيف قسم صحة وجمال
مع الأستاذ توفيق شومان المزيد ...   الافتتاحية المزيد ...   منبر آسيا المزيد ...   المجهر مع علي مخلوف المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
خامنئي: العراق القوي مفيد جداً لإيران بالصور: هكذا أحيت بلدية القاع ذكرى "فجر الجرود" بالصور: البخاري يودع الحجاج في مطار بيروت روحاني: لا مفاوضات مع ترامب بعد تخليه عن الإتفاق النووي بالفيديو: كارثة بيئية تصيب بحيرة القرعون بالفيديو: ماقصة الاشكال في الشياح؟ اشتباكات بين عائلتي الجمل وجعفر في الهرمل الأسد: سأزور إيران قريباً مجدداً.. أهالي الموقوفين الاسلاميين يعتصمون في طرابلس بالصورة: اعتصام  لموظفي "سعودي أوجيه" في طرابلس