الثلاثاء 19 حزيران 2018م , الساعة 08:09 صباحاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

اعتقاد خاطئ على الحوامل تجنبه اعتقاد خاطئ على الحوامل تجنبه
 يجب أن “تتناولي الطعام نيابة عن شخصين” كثيراً ما تسمع الحامل هذه النصيحة وقد تطبقها فعلا رغبة بولادة طفل بصحة كاملة لكن يبدو أن للخبراء رأيا مخالفا حيث أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن هذه النصيحة قد تعرض صحة الأم وابنها للخطر. الدراسة التي أجريت على أكثر من 11 ألف امرأة ... المزيد

2018.06.18 05:44

أنواع الكربوهيدرات المسموح بها خلال الرجيم 2018-05-28

أنواع الكربوهيدرات المسموح بها خلال الرجيم
 كثير من النساء يعتبرن الكربوهيدرات هي العدو الأول للرجيم وفقدان الوزن، فيمتنعن عن تناولها تمامًا، ما يشعرهن بالحرمان ويؤدي في النهاية إلى الحصول على نتائج عكسية. هذه قائمة ببعض أنواع الكربوهيدرات المسموح بتناولها في أثناء الرجيم التي ستساعدك على خسارة وزنك دون شعورك بحرمان من الطعام. 1. الشعير: الشعير يحتوي ع ... المزيد

تدليك البشرة بالثلج.. طريقته وفوائده 2018-05-28

تدليك البشرة بالثلج.. طريقته وفوائده
 تدليك الوجه من طرق العناية البسيطة والمهمة للبشرة، فهو يساعد على تخليص المسام من الدهون والأتربة المترسبة بها K أي أنه بمثابة تنظيف للبشرة، كما أنه ينشط الدورة الدموية، ما يعمل على تحسين لون البشرة ويكسبها النظارة والحيوية، فمساج الوجه بالثلج هو إحدى وسائل التدليك الفعّالة، ففيه يتم التدليك بمكعبات الثلج، لما لها ... المزيد

كيفية تجنب الإمساك خلال شهر رمضان 2018-05-28

كيفية تجنب الإمساك خلال شهر رمضان
 بسبب اختلاف العادات الغذائية خلال شهر رمضان المبارك، يعاني البعض من مشاكل في الهضم، أبرزها الإصابة بالإمساك.   وينصح الأطباء وخبراء التغذية باتباع عدة نصائح، لتجنب الإصابة بالإمساك خلال الشهر الكريم.   وتشمل تلك النصائح: 1- شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يومياً، ويمكن توزيعها من بين وجبتي الإفطار ... المزيد

7 علامات غير شائعة لسرطان الرئة 2018-05-27

7 علامات غير شائعة لسرطان الرئة
 تنتشر التحذيرات من سرطان الرئة على علب السجائر وفي إعلانات التدخين، ما يجعل البعض يربط بين التدخين وسرطان الرئة، وعلى الرغم من أن التدخين بالفعل أحد العوامل التي ترفع نسبة خطورة الإصابة بسرطان الرئة إلا أن نسبة المصابين به من غير المدخنين قد ارتفعت مؤخرًا. وتبعًا لتقديرات جمعية السرطان الأمريكية فقد ارتفعت م ... المزيد

أضرار الخروج بالحجاب على الشعر المبلل 2018-05-27

أضرار الخروج بالحجاب على الشعر المبلل
 تجبركِ الظروف في بعض الأحيان على ارتداء الحجاب على شعركِ المبلل بعد الاستحمام، بسبب ضيق الوقت، أو على النوم به دون تجفيفه جيدًا.. لكن لا تجعلي ضيق الوقت يتسبب في تلف شعركِ، إليكِ أضرار ارتداء الحجاب على الشعر المبتل والنوم به أيضًا. ما تأثير ارتداء الحجاب على الشعر المبلل؟ لا تربطي شعرك وهو مبلل بعد الاستحمام ... المزيد

إليكم أسباب الحكّة وطرق علاجها 2018-05-27

إليكم أسباب الحكّة وطرق علاجها
 أوضح البروفيسور مارتن ميتس أن للحكة أسباب عدة، أبرزها الحساسية تجاه حبوب اللقاح أو شعر الحيوانات أو المنظفات أو الأطعمة كالمكسرات مثلاً. وأضاف اختصاصي الأمراض الجلدية والحساسية في مستشفى شاريتيه في العاصمة الألمانية برلين أن الحكة قد ترجع أيضاً إلى العناية الخاطئة بالبشرة، مثل المبالغة في العناية أو استخدام مس ... المزيد

فوائد زيت الورد للبشرة 2018-05-27

فوائد زيت الورد للبشرة
 قالت خبيرة التجميل الألمانية بيرغيت هوبر إن زيت الورد يعد بمثابة ينبوع جمال البشرة، حيث إنه يمنح البشرة ملمساً ناعماً كالحرير ويساعد على تجدد الخلايا، مما يُعيد للبشرة شبابها ونضارتها. وأضافت هوبر أن كريم الوجه الذي يحتوي على زيت الورد يعمل على تخفيف احمرار البشرة المتهيجة، مشيرةً إلى أن زيت الورد غالباً ما ... المزيد

الأناناس لبشرة مشرقة وجسد سليم 2018-05-26

الأناناس لبشرة مشرقة وجسد سليم
 فاكهة الأناناس ذات اللون الأصفر المشرق والمبهج، المشابهة لكرة الشمس الذهبية، لها رائحة عطرة جميلة وطعم حلو رائع، وهي فاكهة استوائية يتلذذ بشرابها الناس للارتواء في حرارة فصل الصيف، وتحتوي على مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات التي تعزز الصحة، بالإضافة إلى حمض التريبتوفان الأميني، وأنزيم بروميلين الذي يزيد من ... المزيد

ماذا تعرفين عن الشيخوخة الرقمية؟ 2018-05-26

ماذا تعرفين عن الشيخوخة الرقمية؟
 حذرت مجلة "إيلي" الألمانية من أن الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية يرفع خطر الإصابة بشيخوخة البشرة المبكرة، فيما يعرف بالشيخوخة الرقمية "Digital Aging". وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الضوء الأزرق هو ضوء اصطناعي يتوغل إلى أعماق طبقات البشرة أكثر من الأ ... المزيد

أفضل الطرق للتخلص من لمعان البشرة في الصيف 2018-05-26

أفضل الطرق للتخلص من لمعان البشرة في الصيف
 يظهر لمعان البشرة لدى صاحبات البشرة الدهنية والمختلطة، وهو ينتج عن إفراط في الإفرازات الدهنية في مناطق الجبين والأنف والخدين والذقن، ما يحول دون ثبات #الماكياج، ويجعل الوجه عرضة للإصابة بالبثور، وتوسّع المسام، وحتى حب الشباب. فيما يلي جمعنا لكِ أهم #الخطوات التي من شأنها أن تساعدكِ في التخلّص من مشاكل البشرة الده ... المزيد

فوائد الأسماك الزيتية على صحة القلب 2018-05-26

فوائد الأسماك الزيتية على صحة القلب
 على من يتناولون حصتين على الأقل أسبوعيا من الأسماك الزيتية مثل السلمون والماكريل والرنجة والتونة أن يستمروا في ذلك لأن الأطباء الأمريكيين يقولون إنها طريقة جيدة للحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات.   لكن هذا لا يعد وصفة طبية لتناول السمك المقلي مع البطاطا (البطاطس). فالتقرير العلمي الجديد يؤكد عل ... المزيد

المبالغة بنظافة الأطفال تسبب لهم السرطان 2018-05-26

 المبالغة بنظافة الأطفال تسبب لهم السرطان
 توصلت دراسة أجريت مؤخراً إلى أن المبالغة في فرض قواعد النظافة على الأطفال تسبب إصابتهم بمرض سرطان الدم.   فقد وجد الباحثون، بحسب ما ذكرت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية، أن لدى بعض الأطفال استعداداً جينياً للإصابة بسرطان الدم اللمفاوي الحاد وأن هذا الخطر يزداد في حال لم يتعرضوا للجراثيم. ونقلت ... المزيد

دراسة تكشف خطر الشواء وعلاقته بالسرطان 2018-05-25

دراسة تكشف خطر الشواء وعلاقته بالسرطان
 توصلت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة "العلوم والتكنولوجيا البيئية"، إلى أن مجرد الوقوف بالقرب من موقد الشواء قد يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان.   والمثير للدهشة، أن الأمر لا يتعلق باستنشاق الدخان الناتج عن الشواء فقط، ولكن تناول الأطعمة المشوية وامتصاص المواد المسرطنة من خلال الجلد. وعادة ما يتم ... المزيد

خطر الإخلال بالساعة البيولوجية 2018-05-25

خطر الإخلال بالساعة البيولوجية
 توصل علماء من جامعة بولدر بولاية كولورادو الأمريكية إلى أن عدم النوم ليلتين فقط يؤدي إلى اضطراب عمل أكثر من 100 بروتين مختلف، بما فيها المتعلقة بعمليات الأيض المختلفة. ونشر العلماء نتائج دراستهم في مجلة PNAS، حيث جرت بمشاركة ستة رجال أصحاء دون الثلاثين من العمر، قضوا ستة أيام معزولين تحت مراقبة الأطباء. ... المزيد

بذور الكتان.. سلاحكِ لمحاربة السيلوليت 2018-05-25

بذور الكتان.. سلاحكِ لمحاربة السيلوليت
 أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن بذور الكتان سلاح فعال لمحاربة السيلوليت، حيث أن تناول هذه البذور الصغيرة بانتظام يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجسم، ما يساعد على التخلص من احتباس الماء فيه، والذي بدوره يؤدي إلى ظهور نتوءات على الجلد تشبه قشرة البرتقال. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال ... المزيد

7 طرق للحفاظ على صحة الكبد 2018-05-24

7 طرق للحفاظ على صحة الكبد
 يقول أحد الباحثين إن واحدا من بين كل 8 بريطانيين في منتصف العمر يمكن أن يكون مصابا بأحد أمراض الكبد الخطيرة نتيجة زيادة الوزن. وأظهرت فحوصات شملت 3 آلاف شخص في مشروع البحث البيولوجي ببريطانيا، أن 12% منهم مصابون بالتهاب الكبد الذي يمكن أن يؤدي إلى تليف وفشل الكبد وحتى الموت. وفي الوقت نفسه، يمكن عكس الن ... المزيد

6 فوائد مذهلة لـ الشاي باللبن 2018-05-24

6 فوائد مذهلة لـ الشاي باللبن
 يفضل البعض تناول الشاى باللبن، لكن دون معرفة فوائده الصحية، التى يمدها للجسم، وذلك لاحتوائه على مركب كيميائى مثل مضادات الأكسدة، التى تساعد فى الحد من نمو الجذور الحرة المدمرة للمناعة، ويحافظ على صحة العقل، والوقاية من السكتة الدماغية، وفى إطار هذا السياق، ذكر الموقع الأمريكى " livestrong"، فوائد الشاى ... المزيد

تجنبي تناول هذه الفاكهة خلال الدايت 2018-05-24

تجنبي تناول هذه الفاكهة خلال الدايت
 الفاكهة على الرغم من كونها طعامًا صحيًّا يغنينا عن تناول السكريات والحلويات إلا أن بعض أنواعها اكتسبت سمعة سيئة في الحميات والدايت وأصبح هناك تحذير كبير من تناولها أبرزها الموز لأنه مصدر غني بالكربوهيدرات والسكريات، ولكن بالفعل هل أنت بحاجة للتوقف عن تناول الموز لفقدان الوزن الزائد؟ هذا ما سنجيبك عنه هنا بالتفصيل ... المزيد

تصحيح لون الشعر "الرينساج" 2018-05-24

تصحيح لون الشعر "الرينساج"
 هل جربت من قبل صبغ شعركِ، لتفاجئي بتحوله إلى البرتقالي عقب الصبغة؟ أو ​هل جربت أن يكون اللون مضبوطًا لفترة ثم يتغير بعدها ويتحول إلى برتقالي؟ ترى ما السبب في تحول اللون إلى البرتقالي؟ شعركِ لا يتكون من لون واحد بل من عدة ألوان مختلطة، فعلى سبيل المثال عند تفتيح الشعر الداكن يظهر الأندرتون الأحمر، وهو المكوّن ... المزيد

أضرار شرب الماء في حالة الوقوف 2018-05-23

أضرار شرب الماء في حالة الوقوف
 يوصي كبار السن في العادة بعدم شرب الماء في حالة وقوف، لكن قلما يجري الانتباه إلى نصيحتهم، إذ يعتقد الناس أن الأمر مجرد خرافة، لكن الأطباء ينبهون إلى خطورة عدم الاكتراث بهذا الأمر.   وبحسب موقع "بولد سكاي"، فإن شرب الماء في حالة وقوف ينذر بمتاعب صحية عدة، ولذلك يتوجب على الإنسان أن يجلس قبل البدء ... المزيد
«  ‹  1 2 3 4 5 6 7 8  ›  »
أرشيف قسم صحة وجمال
منبر آسيا المزيد ...   ثقافة وفن المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...   صحة وجمال المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
الأسد: سأزور إيران قريباً مجدداً.. أهالي الموقوفين الاسلاميين يعتصمون في طرابلس بالصورة: اعتصام  لموظفي "سعودي أوجيه" في طرابلس بالصور: سقوط طائرة إسرائيلية في جنوب لبنان بالصور: اغتيال نائب مسؤول الأمن الفلسطيني داخل مخيم المية ومية للمرة الأولى.. قاتل الإلكترونيات في سوريا!! صورة: انتهاكات السعودية في اليمن 11 آذار 2018 وفاة عائلة مؤلفة من 5 أشخاص إثر احتراق منزلها في النبطية بالصور: إخماد حرائق في مناطق لبنانية محاولة حرق لوحات إعلانية لـ"القوات" في بعلبك