الثلاثاء 19 حزيران 2018م , الساعة 08:09 صباحاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

اعتقاد خاطئ على الحوامل تجنبه اعتقاد خاطئ على الحوامل تجنبه
 يجب أن “تتناولي الطعام نيابة عن شخصين” كثيراً ما تسمع الحامل هذه النصيحة وقد تطبقها فعلا رغبة بولادة طفل بصحة كاملة لكن يبدو أن للخبراء رأيا مخالفا حيث أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن هذه النصيحة قد تعرض صحة الأم وابنها للخطر. الدراسة التي أجريت على أكثر من 11 ألف امرأة ... المزيد

2018.06.18 05:44

السمن بدلًا من الزبدة في الرجيم 2018-06-02

السمن بدلًا من الزبدة في الرجيم
 يتسبَّب السمن الحيواني (السمن البلدي) بزيادة الوزن، وهو لا يُدرج في أنظمة الـ رجيم الصحي. ولكن، ما هو الفارق بين الزبدة والسمن الحيواني، خصوصًا عند اتباع رجيم هادف إلى خسارة الوزن؟ السمن الحيواني يعدُّ السمن أحد المنتجات الدهنية الحليبيَّة الهامَّة، فهو يحتوي على دهون صافية مصنوعة من القشدة أو الزبدة بعد ال ... المزيد

المغص عند الأطفال 2018-06-02

المغص عند الأطفال
 أن المغص عند الأطفال الرُّضع يمكن أن يكون مشكلة للآباء والأمهات الذين يعاني رضيعهم نوبات بكاء حادة، ولا يستطيعون تهدئته، وغالبًا ما يتم تعريف مغص الرُّضع من خلال "قاعدة الثلاثة"، وهي: • البكاء لأكثر من ثلاث ساعات في اليوم.   • البكاء لأكثر من ثلاثة أيام في الأسبوع.   • ال ... المزيد

اتبعي هذا النظام لإنقاص وزنك في رمضان 2018-06-02

اتبعي هذا النظام لإنقاص وزنك في رمضان
 تعاني الكثير من النساء من زيادة أوزانهن في شهر رمضان المبارك، مع أن ذلك يتنافى مع حقيقة اقتصار الفترة المسموح فيها تناول الطعام على 8 ساعات تقريبًا، وتخفيض عدد الوجبات الرئيسية من 3 وجبات إلى وجبتين فقط. ويعزو الكثيرون ذلك إلى زيادة كميات الحلويات التي يقوم معظمنا بتناولها في رمضان كوسيلة لتعويض الجسم وإمداده بأط ... المزيد

تشذيب الحواجب.. عملية صغيرة نتائجها كبيرة 2018-06-01

تشذيب الحواجب.. عملية صغيرة نتائجها كبيرة
أشياء صغيرة جدا قد يكون لها تأثير كبير في مظهرك، وهذا الأمر ينطبق تماما على تشذيب الحواجب. فكلما كانت مرسومة ومشذبة بطريقة جيدة، كلما فتحت العيون وجعلت الوجه يبدو شابا ونضرا. بعبارة اخرى فهي يمكن ان تغني عن جلسة تقشير وتدليك للبشرة، بل وحتى عن حقنة بوتوكس إذا تمت على يد خبيرة. ولأنها عملية صغيرة تعطي نتائج كبيرة، فه ... المزيد

خطوات أساسية لحماية شعرك أثناء السباحة 2018-06-01

خطوات أساسية لحماية شعرك أثناء السباحة
 ها قد بدأ فصل الصيف، وهو الوقت المثالي للرحلات والذهاب للشاطئ أو حمام السباحة. فالسباحة من أمتع الأنشطة والرياضات المفيدة للجسم. وهي وسيلة ممتازة لبناء عضلات الجسم كذلك، كما تساعد على تقوية الرئتين. لكن على الرغم من ذلك، فإن ماء البحر أو الكلور والكيماويات المستخدمة في حمامات السباحة مع التعرض لأشعة الشمس الق ... المزيد

تآكل الأسنان .. ومضاعفاته الخطيرة 2018-06-01

تآكل الأسنان .. ومضاعفاته الخطيرة
 قد يكون التآكل عاما يصيب جميع الأسنان، وقد يصيب بعض الأسنان فقط. ويختلف أيضا في شدته فقد يكون بسيطا لا يسبب أي مضاعفات محسوسة وقد يكون شديدا يؤرق صاحبه بسبب المضاعفات التي من أهمها الحساسية المفرطة. أسباب تآكل الأسنان ان مسببات تآكل الأسنان عديدة، ومعظمها بيئية، تعتمد على نوعية أكل المريض وعمره وحالته النفسية ... المزيد

6 نصائح لـ علاج القلق والسيطرة عليه 2018-05-31

6 نصائح لـ علاج القلق والسيطرة عليه
 القلق، شعور مزعج يجعلكِ في حالة مَرَضية دائمة. في ما يلي نقدّم لكِ بعض الأمور الأساسية التي ينبغي عليكِ القيام بها، أو الامتناع عنها عندما يصل الأمر إلى السيطرة على الشعور بالقلق لديك. تقبّلي أنّ القلق مشاعر طبيعية للغاية ويمكن أن يكون مفيدًا: يولّد القلق غالبًا طبقات إضافية من القلق، خصوصًا إذا أصبحتِ قل ... المزيد

علاج الخوف عند الأطفال 2018-05-31

علاج الخوف عند الأطفال
قد يُصاب بعض الأطفال بنوبات خوف وهلع قد تبدو للوالدين غير مفهومة أو مُبرّرة، سواء من الظلام أو صوت الرعد، أو الخوف من الذهاب للمدرسة، و الكثير من مخاوف الطفل تُعد أمرًا طبيعيًّا، وغالبًا ما تحدث في أعمار معينة، ولعلاج الخوف عند الاطفال يجب على الوالدين الصبر؛ لأن هذا النوع من الخوف يختفي عندما يكبر الأطفال.   لـ ... المزيد

قناع طبيعي لعلاج حكة الرأس 2018-05-31

قناع طبيعي لعلاج حكة الرأس
 حكة الرأس من الأمور المزعجة لأي فتاه، وسواء كان سببها نقص التغذية أو الحالة النفسية أو استخدام أنواع سيئة من الشامبو، فهناك طرق طبيعية كثيرة يمكنك اللجوء للتخلص من الحكة نهائيا.  وفيما يلي واحدة من هذه الوصفات المنزلية الرائعة فى علاج الحكة وهو قناع الليمون وزيت الزيتون.    مكونات الماسك: ٢ م ... المزيد

متى يبدأ الدماغ بـ "أكل نفسه"؟ 2018-05-30

متى يبدأ الدماغ بـ "أكل نفسه"؟
 وجدت دراسة أجرتها جامعة Marche Polytechnic في إيطاليا أن الأرق يتسبب في تآكل الدماغ.   ويعتبر النوم هاما جدا للتخلص من اضطراب خلايا الدماغ، ولكن الدراسة وجدت أن نقص النوم يسبب توقف النظام عن الحركة والتخلص من الخلايا العصبية السليمة. وقالت معدة الدراسة، الدكتورة ميشيل بيليسي: "نعرض للمرة الأولى أ ... المزيد

الماء الأبيض: كيف تحمي نفسك منه؟ 2018-05-30

الماء الأبيض: كيف تحمي نفسك منه؟
 يتعرّض عدد كبير من الأشخاص بعد بلوغ سن الـ 65 عاماً لإعتام عدسة العين أو ما يسمى بـ الماء الأبيض أو الساد. فكيف يمكن أن نحمي أنفسنا من هذه الحالة؟ في ما يلي بعض الإجراءات الوقائية: إعتام عدسة العين مرض يصيب العينين على نحو شائع، وهو عبارة عن تعتيم عدسات العينين. والعدسات (الطبيعية للعين) تقع خلف القزحية وو ... المزيد

فوائد الشاي الاخضر للحامل 2018-05-30

فوائد الشاي الاخضر للحامل
 كثير من النساء يعتقدن أن للشاي الاخضر أضراراً كبيرة على المرأة الحامل، لذا حاورنا اليوم الدكتورة شريفة الغامدي، استشارية طب وجراحة النساء والحمل، والمهتمة بالتثقيف الصحي، لكشف حقيقة الأمر.   فوائد الشاي الاخضر للحامل: · الحفاظ على نشاط الجهاز العصبي.   · المساعدة على خفض نسبة الكوليست ... المزيد

حساسية الأنف عند الأطفال 2018-05-30

حساسية الأنف عند الأطفال
 هناك عدة عوامل أدت إلى زيادة أعداد المرضى المُصابين بـ حساسية الصدر بالمملكة، مثل التلوث البيئي، والرياح النشِطَة المصاحبة بالأتربة، ولهذا السبب يجب عليك -عزيزتي- متابعة طفلك جيدًا، فإذا لاحظتِ وجود أعراض لـ حساسية الصدر "ربو" لديه، عليك بمعالجتها فورًا لتجنُّب نوبات الربو المزعجة. قد تلاحظ بعض الأ ... المزيد

3 أخطاء ترتكبينها في الصباح تمنع خسارة وزنك 2018-05-30

3 أخطاء ترتكبينها في الصباح تمنع خسارة وزنك
 تعاني بعض السيدات من صعوبة في خسارة الوزن رغم إتباعها لنظام غذائي فيه كمية قليلة من الطعام، وأرجع موقع santé هذا الأمر إلى مجموعة من الأخطاء التي يتم ارتكابها في الصباح، تعرفوا إليها: الخطأ 1: لا تتناول أغلب السيدات طعام الفطور، حيث أشار باحثون من "إمبريال كولدج" في لندن إلى أن الأشخاص الذين ... المزيد

البدانة تساعد على الشفاء من هذه الأمراض 2018-05-29

البدانة تساعد على الشفاء من هذه الأمراض
 توصل علماء دنماركيون، من جامعة آرهوس، إلى أن المرضى البدناء الذين يعانون من الالتهابات الرئوية لديهم نسبة أعلى للشفاء، مقارنة بغيرهم من المرضى الذين يعانون من نفس الأعراض.وقام الباحثون بتحليل البيانات الصحية لأكثر من 18 ألف مريض دنماركي تم نقلهم إلى المستشفى لإجراء عمليات جراحية أو طبية بين عامي 2011 و2015. &nb ... المزيد

ضرر المبالغة في نظافة الأطفال 2018-05-29

ضرر المبالغة في نظافة الأطفال
 توصلت دراسة أجريت مؤخراً إلى أن المبالغة في فرض قواعد النظافة على الأطفال تسبب إصابتهم بمرض سرطان الدم. فقد وجد الباحثون، بحسب ما ذكرت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية، أن لدى بعض الأطفال استعداداً جينياً للإصابة بسرطان الدم اللمفاوي الحاد وأن هذا الخطر يزداد في حال لم يتعرضوا للجراثيم. ونقلت الصح ... المزيد

ما سبب رفّة العين وكيف نوقفها؟ 2018-05-29

ما سبب رفّة العين وكيف نوقفها؟
 يستجيب جسم الإنسان في بعض الأحيان للمشاعر أو الاضطرابات الصحية، بطريقة مزعجة، وفي الوقت الذي يمكن أن نفهم بعض الظواهر مثل العطاس والتثاؤب والتعرق، يجهل الكثيرون سبب رفّة العين، وكيف يمكن التعامل معها. ولا تبدو هناك أية وظيفة ظاهرية لرفّة العين، ولكنها تترافق في بعض الأحيان مع المشاعر السلبية كالغضب، وأول ما ... المزيد

ما علاقة الإكتئاب بالخرف؟ 2018-05-29

ما علاقة الإكتئاب بالخرف؟
 كشفت دراسة جديدة أن الذين يعانون من الاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة بالخرف لأنه يسرع شيخوخة الدماغ.   وربطت دراسات سابقة بين الاكتئاب والقلق وزيادة خطر الإصابة بالخرف، لكن دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ساسيكس تشير إلى أن الاكتئاب يسرع الشيخوخة ما قد يؤدي لاحقا للإصابة بالخرف. وحلل الباحثون 34 دراسة ... المزيد

هذا ما يفعله التوتر النفسي بشعرك 2018-05-29

هذا ما يفعله التوتر النفسي بشعرك
 حذرت بوابة الجمال "هاوت.دي" الألمانية من أن التوتر النفسي يرفع خطر تساقط الشعر، حيث إنه يتسبب في إصابة بصيلات الشعر بالتهابات متناهية الصغر. كما أن هرمونات التوتر، مثل الكورتيزول، تُضعف دورة نمو الشعر. وأضاف الخبراء الألمان أن النتيجة المترتبة على ذلك تتمثل في ضعف نمو الشعر وتقصفه وتساقطه في أسوأ ا ... المزيد

فوائد العلكة في إنقاص الوزن 2018-05-28

فوائد العلكة في إنقاص الوزن
 أجرى علماء يابانيون، من جامعة واسيدا في طوكيو، دراسة على تأثير مضغ العلكة على وزن الإنسان، وقاموا بنشر نتائجهم في المجلة العلمية "Journal of Physical Therapy Science".   وقال العلماء في نتائج دراستهم أن مضغ العلكة أثناء المشي يؤدي إلى مكافحة البدانة، بينما يزيد من استهلاك الطاقة، وبالتالي يعود با ... المزيد
«  ‹  1 2 3 4 5 6 7  ›  »
أرشيف قسم صحة وجمال
منبر آسيا المزيد ...   ثقافة وفن المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...   صحة وجمال المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
الأسد: سأزور إيران قريباً مجدداً.. أهالي الموقوفين الاسلاميين يعتصمون في طرابلس بالصورة: اعتصام  لموظفي "سعودي أوجيه" في طرابلس بالصور: سقوط طائرة إسرائيلية في جنوب لبنان بالصور: اغتيال نائب مسؤول الأمن الفلسطيني داخل مخيم المية ومية للمرة الأولى.. قاتل الإلكترونيات في سوريا!! صورة: انتهاكات السعودية في اليمن 11 آذار 2018 وفاة عائلة مؤلفة من 5 أشخاص إثر احتراق منزلها في النبطية بالصور: إخماد حرائق في مناطق لبنانية محاولة حرق لوحات إعلانية لـ"القوات" في بعلبك