الأربعاء 28 حزيران 2017م , الساعة 11:52 مساءاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

إليكم أسرع 3 طرق لحرق الدهون إليكم أسرع 3 طرق لحرق الدهون
هناك قائمة من الأنشطة اليومية التي تساعدك في حرق السعرات الحرارية بدون الذهاب للجيم، ومنها:   1.المشي أو إستخدام الدراجة في كل مكان :  عندما تعتاد علي قيادة السيارة في كل مكان تجعلك شخص كسول ولا ترغب في ممارسة التمارين الرياضية  حتي عندما تخرج لشراء إحتياجاتك من  محل ... المزيد

2017.06.28 05:04

ابتعدي عن هذه العادات التي تضرّ بعينيكِ! 2017-06-19

ابتعدي عن هذه العادات التي تضرّ بعينيكِ!
 العيون هي ما يبرز جمالك الداخلي والخارجي. لذا، يجب الإعتناء بها جيدا!   ولأنّ العيون من أكثر أعضاء الجسم المعرّضة للعوامل الخارجية، التي قد تسبّب بعض الأمراض والآلام مثل المياه البيضاء والزرقاء وجفاف العين.  كيف تحافظين على نقاوة بياض العين؟ 5 عادات يومية تضرّ بالعينين أولاً، بعد الإنت ... المزيد

ما الرابط بين الكريمات و الصبغات وبين سرطان الثدي؟ 2017-06-19

ما الرابط بين الكريمات و الصبغات وبين سرطان الثدي؟
 توصلت دراسة طبية إلى وجود علاقة بين استخدام صبغات الشعر و كريمات فرد الشعر وزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدى بين السيدات ..   كما تشير النتائج المتوصل إليها إلى اختلاف تأثير هذه المنتجات بين النساء من السود والبيض .   يعد سرطان الثدي ثاني أكثر أنواع السرطان شيوعا بين النساء فى العالم ..   ففي ... المزيد

لمرضى الربو..إليكم هذه النصائح الغذائية المفيدة 2017-06-19

لمرضى الربو..إليكم هذه النصائح الغذائية المفيدة
 إذا كنت تعاني من مشكلة الربو، إحرص على تناول الكميات اللازمة لأنها تمدّ الجسم بالفيتامينات والمعادن المفيدة، ، وأبرزها:   • مضادات الاكسدة المتواجدة في البطاطا الحلوة، البندورة، البطيخ، البابايا، الخس، الجزر والسبانخ.   • الفيتامين C: برهنت دراسة اجريت في جامعة Yale ان تناول 500مغ من حمض ا ... المزيد

كيف تحمي جسمك من الجفاف؟ 2017-06-19

كيف تحمي جسمك من الجفاف؟
 يتعرّض الكثير من الأشخاص لفقدان الكثير من الماء بالجسم والجفاف، مع موجات الحرارة الشديدة ورطوبة الجوّ، مما يكون له أثر كبير على الصحة.   ونقدّم ، عددا من عصائرالخضراوات التي تعمل على ترطيب الجسم وتحد من الجفاف وهي تتضمن الآتي:   أولاً، عصير الخيار، فهو من الخضراوات الغنية بالماء الذى يعمل على رطوبة ... المزيد

تعرّفي على فوائد شواطئ البحر! 2017-06-18

تعرّفي على فوائد شواطئ البحر!
 أجمل ما في أيام الصيف المريحة هو تمضية وقت مع العائلة والأصدقاء على البحر والسباحة في مائه المالحة، التمتع بالشمس والجلوس على الرمال الدافئة.   لكنّ، هل كنت تعرفين أنّ لماء البحر العديد من الفوائد؟ اكتشفيها مع موقع أنوثة! هل تدركين فوائد ماء البحر لوجهك؟ 6 فوائد لماء البحر أولاً، هل أنت مثل ... المزيد

وفق العلماء.. هذا هو البديل الصحي للزبدة 2017-06-18

وفق العلماء.. هذا هو البديل الصحي للزبدة
 توصل باحثون إلى ضرورة استبدال الزبدة بمكون يحتوي على دهون غير مشبعة موجودة في السمن النباتي والزيوت المستخرجة من الخضراوات، كلّ ذلك بهدف الحدّ من أمراض القلب والكولسترول. وقد قال استشاري رسمي من قبل جمعية القلب الأميركية عن هذا الخصوص إنّ استهلاك الدهون المشبعة يضر كثيراً وأن استبدالها بالزيوت يمكن أن يقلل من ... المزيد

شد الجفون بدون عمليات... هل الليزر هو الحلّ ؟ 2017-06-17

شد الجفون بدون عمليات... هل الليزر هو الحلّ ؟
 العيون تعكس الجمال الداخلي لكل امرأة، وتميّزها عن النساء الأخريات.   لذا، أنت تحلمين بالطبع بعيون مشدودة لامعة ونظرة متألّقة، خالية من الترهلات.   وهناك الكثير من العمليات الجراحية الخاصة بجفون العيون، والتي قد تحمل الكثير من المخاطر.   وهكذا، ستفضّلين بالطبع عدم اللجوء للعمليات لشد الجفون ... المزيد

كيـف يفيـد العسـل أطـفالـكِ؟ 2017-06-17

كيـف يفيـد العسـل أطـفالـكِ؟
 إنّ عسل النحل هو نوع من المضادات الحيوية للانسان، كونه يعطي نوعاً من المناعة ويساعد الجسم على مقاومة جميع الأمراض. هذا من دون ان ننسى أن عسل النحل مادة غذائيّة ودوائيّة تتكوّن من سكّريّات وأحماض أمينيّة، وفيتامينات، ومعادن، يحتاجها جسم كل انسان بشكل دائم. فوائد العسل للاطفال يتميّز العسل بالكثير من الخص ... المزيد

هل نقص فيتامين "د" يمنع نزول الوزن؟ 2017-06-17

هل نقص فيتامين "د" يمنع نزول الوزن؟
 نقص فيتامين د عند النساء:   النساء الأكبر سنا اللاتي يعانين من انخفاض مستوى فيتامين د في الدم أكثر عرضة لاكتساب الوزن عند مقارنتهم  بأولئك الذين لديهم مستويات طبيعية من فيتامين د.   كشفت دراسة مدتها خمس سنوات أجريت على أكثر من 4,600 امرأة تتراوح أعمارهن بين 65 سنة وما فوق، أن النساء اللواتي يعا ... المزيد

دراسة: الأسبرين يرفع خطر النزيف الحاد عند المسنين 2017-06-17

دراسة: الأسبرين يرفع خطر النزيف الحاد عند المسنين
 كشفت دراسة جديدة أن الذين تزيد أعمارهم عن 75 عاما، ويتناولون الأسبرين يوميا على المدى الطويل، هم أكثر عرضة للوفاة جراء النزيف الحاد مما كان يُعتقد سابقا. ووجدت الدراسة التي نُشرت في مجلة، لانسيت، أن 40 أو60% من البالغين، الذين تزيد أعمارهم على 75 عاما، في أوروبا والولايات المتحدة، يتناولون الأسبرين لمنع تجلط ... المزيد

الإنفلونزا القاتلة: قطرة دم واحدة يمكن أن تنقذ حياتك 2017-06-17

الإنفلونزا القاتلة: قطرة دم واحدة يمكن أن تنقذ حياتك
 طور الباحثون اختبارا جديدا للدم، يمكن أن يحدد مرضى الإنفلونزا الذين يحتاجون إلى رعاية طبية مستعجلة. ويتطلب هذا الاختبار قطرة دم واحدة فقط، حيث يقيس إشارات الإنذار المبكر للعدوى، التي تستهدف الجهاز المناعي في البداية. ويقول الباحثون إن اختبار الدم الجديد، يستطيع التنبؤ بالمرضى المعرضين لتطور العدوى الثان ... المزيد

احذري السمنة فقد تعرضي جنينكِ لعيوبٍ خلقية 2017-06-16

احذري السمنة فقد تعرضي جنينكِ لعيوبٍ خلقية
 كشف بحث جديد أن أطفال النساء اللواتي يعانين من السمنة المفرطة عند الحمل هم الأكثر عرضة للإصابة بعيوب خلقية. وذكرت الدراسة التي أجريت على أكثر من مليون طفل أن العيوب الخلقية التي يرجح أن يصاب بها الأطفال، هي أمراض القلب ثم تشوهات الأعضاء التناسلية والأطراف، ويليها الجهاز البولي والجهاز الهضمي والجهاز العصبي. ... المزيد

بهذه الطرق تتخلص من الإكتئاب! 2017-06-16

بهذه الطرق تتخلص من الإكتئاب!
 يُعتبر الاكتئاب حالة صحيّة نفسيّة شائعة، تؤثر على أكثر من ثلث سكان العالم، بحسب موقع "only my health".   وهذه أبرز الطرق التي يستطيع الناس من خلالها مُحاربة الاكتئاب دون استخدام الأدوية، ومنها:   اليوغا:أثبتت الدراسات أن اليوغا تساعد على تخفيف الاكتئاب، عندما يتم استخدام اليوغا أو تطبيقها ... المزيد

ابتكار وشم لمراقبة مستوى السكر في الدم! 2017-06-15

ابتكار وشم لمراقبة مستوى السكر في الدم!
 اخترع العلماء في الولايات المتحدة وشما متغير اللون، سيساعد على مراقبة مستويات السكر في الدم، دون أن يضطر المرضى إلى وخز أنفسهم بالإبر مرات عدة طوال اليوم. وتم تطوير المشروع الذي يحمل اسم "Dermal Abyss" من قبل باحثين من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، وكلية الطب بجامعة هارفارد في الولايات المتحدة، بهدف ... المزيد

كيف تعرف أنك مصاب بالسكري؟ 2017-06-15

كيف تعرف أنك مصاب بالسكري؟
 كشفت تقارير منظمة الصحة العالمية أن عدد المصابين بالسكري حول العالم، قد تجاوز 371 مليون إنسان، لكن الأخطر من ذلك أن حوالي 187 مليون إنسان منهم لا يعلمون أنهم مصابون بالمرض. ويساعد الكشف المبكر عن المرض على إتخاذ الإجراءات الضرورية لضبط نسبة السكر، وتفادي مضاعفاته على القلب والعيون والكلىوالأعصاب. ومن أه ... المزيد

الخيار هو الحل الأسرع للتنحيف 2017-06-15

الخيار هو الحل الأسرع للتنحيف
 تتنوّع الوجبات التي قد تضم الخيار فيها وعليك أن تكوني واثقة بأن الاعتماد على الخيار للتنحيف سيكون ناجحاً فتابعينا لتجدي الطريقة الأمثل لذلك.  لماذا قد تختارين الخيار للتنحيف؟ من بين الخضراوات الكثيرة التي تفيد جسمك يعد الخيار من أهمها والذي يساعد على تنحيف الجسم وتخليصك من الوزن الزائد.   ي ... المزيد

اغسل يديك لإعادة ترتيب أفكارك! 2017-06-15

اغسل يديك لإعادة ترتيب أفكارك!
 كشفت دراسة جديدة أن غسل الأيدي لا يجعلها نظيفة فقط، ولكن يمكن أن يساعد في تخليص الدماغ من الأفكار القديمة وإعادة ترتيب الأفكار. واكتشف الباحثون أن غسل اليدين وإزالة الأوساخ، يساهم في تنقية الدماغ من الأفكار القديمة القائمة على التجارب السابقة. وأُجريت الدراسة من قبل الباحثين في كلية، روتمان، للإدارة في ... المزيد

عمليات التجميل هوس اجتماعي أم أزمة نفسية؟ 2017-06-14

عمليات التجميل هوس اجتماعي أم أزمة نفسية؟
أصبحت عمليات التجميل ظاهرة اجتماعية، تحوي نوعا من التقليد والرفاهية، ودرجة من درجات الضغط الاجتماعي، خاصة في ظل الوفرة المالية، مما حولها من مجرد "كماليات" إلى "أساسيات" عند الكثيرين. وتحتل العمليات مساحة كبيرة من اهتمامات الذكور في المجتمعات العربية، والسبب في ذلك يعود إلى "أن مفهوم الرجو ... المزيد

ماذا يحدث لجسمك أثناء الصيام؟ 2017-06-14

ماذا يحدث لجسمك أثناء الصيام؟
 نشرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا قائمة من المعلومات حول ما يحدث داخل جسم الإنسان خلال شهر رمضان عندما يكون صائما،   وأكدت في نص مقالها أن الصيام في رمضان له فوائد صحية، لكن إذا كان بطريقة صحيحة. ويدخل الجسم في حالة صيام حوالي ثماني ساعات أو أكثر خلال شهر رمضان، ويبدأ أثره مباشرة بعد انتها ... المزيد

"عصير".. يُغنيكم عن أدوية القلب! 2017-06-14

"عصير".. يُغنيكم عن أدوية القلب!
 أشارت دراسة أميركيّة جديدة، إلى أنّ شرب عصير الكرز جيّد مثل الأدّوية لتقليل ضغط الدم، كما أنه يُخفّف خطر الإصابة بالجلطة وأمراض القلب. وأوضحت الدراسة المنشورة في "المجلّة الأميركية للتغذيّة العلاجيّة"، أنّ "الأشخاص الذين يشربون ستين ملليليترًا مركّزًا من الكرز المحلول بالماء ينخفض ضغط دمهم بنس ... المزيد
«  ‹  1 2 3 4 5 6 7  ›  »
أرشيف قسم صحة وجمال
منبر آسيا المزيد ...   ثقافة وفن المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...   صحة وجمال المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
المدن الإيرانية تحيي يوم القدس العالمي الحرس الثوري يرد بـ"الوقت المناسب"  الخامنئي و"الرمي الحر" للجامعيين إيران تكشف هوية منفذي تفجيرات طهران مسؤول: هجمات طهران نفذها إيرانيون السيد الخامنئي: المفرقعات التي حدثت في طهران لن تؤثر على الإيرانيين داعش يعلن مسؤوليته عن هجمات طهران الأمن الإيرانية توضح الهجوم على البرلمان خامنئي: داعش يهزم بسوريا والعراق السيد خامنئي: آل سعود رحماء مع الكفار