الأربعاء 28 حزيران 2017م , الساعة 11:51 مساءاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

إليكم أسرع 3 طرق لحرق الدهون إليكم أسرع 3 طرق لحرق الدهون
هناك قائمة من الأنشطة اليومية التي تساعدك في حرق السعرات الحرارية بدون الذهاب للجيم، ومنها:   1.المشي أو إستخدام الدراجة في كل مكان :  عندما تعتاد علي قيادة السيارة في كل مكان تجعلك شخص كسول ولا ترغب في ممارسة التمارين الرياضية  حتي عندما تخرج لشراء إحتياجاتك من  محل ... المزيد

2017.06.28 05:04

ما هو التوقيت الأمثل للعلاقة الحميمة؟ 2017-01-27

 ما هو التوقيت الأمثل للعلاقة الحميمة؟
يقال بأن رغبة الرجال في ممارسة العلاقة الحميمة تفوق رغبة النساء فيها لأن الرجال بطبعهم لا يكفون عن التكلم عن الجماع ويعبرون بشكل صريح عن رغبتهم في ممارسته. اما بعض النظريات الأخرى فتقول أن المرأة تهتم لهذا الشق اكثر من الرجل. وبصرف النظر عن أي نظرية تصدق في هذا المجال. لا شك في أن من يرغب بممارسة العلاقة سواء من ... المزيد

لمواجهة متاعب المعدة.. لا تلجأ للأدوية أولاً 2017-01-26

 لمواجهة متاعب المعدة.. لا تلجأ للأدوية أولاً
أوصى الطبيب الألماني هانز ميشائيل مولنفيلد بعدم اللجوء للأدوية كوسيلة أولى لمواجهة متاعب المعدة حيث ينبغي في البداية اتخاذ بعض التدابير، التي من شأنها تخفيف المتاعب. وقدم الطبيب الألماني بعض الأمثلة للتخفيف من متاعب المعدة ومنها التخفيف من الأطعمة الدهنية وتناول عدة وجبات صغيرة بدلاً من الوجبات الكبيرة. وأضاف مولنفي ... المزيد

تجنّبوا تسخين هذه الأطعمة في جهاز المايكروويف 2017-01-26

تجنّبوا تسخين هذه الأطعمة في جهاز المايكروويف
 يميل غالبية البشر إلى استعمال جهاز المايكروويف لسهولة استخدامه من أجل الإسراع إلى العمل أو كسل إشعال الفرن مرة أخرى، إلا أن ما يجهله الكثيرون أن تسخين بعض الأطعمة باستخدام المايكروويف يمكن أن يصبح خطيراً على الصحة. ونشر موقع «هافينغتون بوست» خمسة أنواع من الأطعمة التي يؤدي تسخينها إلى إصابة الشخص ... المزيد

أطعمة طبيعية تقوي الذاكرة.. تعرف عليها 2017-01-26

أطعمة طبيعية تقوي الذاكرة.. تعرف عليها
يبحث الناس عادة عن الأطعمة الصحية التي تجنبهم العديد من الأمراض، لكن قليلين من يتساءلون حول الأطعمة التي تعزز وتقوي قدرة الدماغ، وتمنع مجموعة من الأمراض المرتبطة به، مثل ألزهايمر. وقال الدكتور ريبيكا كاتز: “العلماء يعتقدون أنه مع تقدم الإنسان في السن تموت خلايا الدماغ.. لذلك ننصح بتناول بعض الأطعمة الصحية ومما ... المزيد

فئة دمك AB.. إذاً احذر! 2017-01-26

 فئة دمك AB.. إذاً احذر!
أشار باحثون من جامعة فيرمونت الأميركية بعد دراسة جديدة أجروها، ونالت تأييد المعاهد الوطنية لوزارة الصحة الأميركية، إلى أنَّ “عامل خطر محتمل لفقدان الذاكرة مرتبط بفئة الدم”. ولفتت الدراسة الجديدة التي نُشرت في مجلة علم الأعصاب، وأشرفت عليها البروفيسورة ماري كوشمان من جامعة فيرمونت إلى أنَّ “82 % ممن ... المزيد

ماذا تعني نوبات الصداع في الصباح الباكر؟ 2017-01-26

ماذا تعني نوبات الصداع في الصباح الباكر؟
يمكن أن يسبب الصداع أوجاعاً في مناطق أخرى من الجسم مثل الرقبة، وقد يكون هذا الألم متوسطاً أو شديداً حسب نوع الصداع، كما قد يصاحبه درجة من الدوخة. من الأعراض التي يسببها صداع الصباح أيضاً القيء، والشد العضلي، وألم العيون، ورؤية هالات من الضوء، وتختلف هذه الأعراض حسب نوع الصداع. لكن ما الذي يسبب نوبات الصداع في الصبا ... المزيد

معلومات صادمة ستجعلك تعيد النظر في استعمال الفازلين! 2017-01-26

معلومات صادمة ستجعلك تعيد النظر في استعمال الفازلين!
يستعمل الكثير من الناس كريم الفازلين لترطيب البشرة الجافة خاصةً خلال فصل الشتاء. ولا يقتصر استعماله لجزء معين ، إنما يُعالج أي مشكلة تشقق سواءً لليدين أو القدمين أو حتى الشفتين. وعلى الرغم من استعمالاته الواسعة، إلا أن بعض الدراسات حذَّرت من استعماله بشكلٍ متكرر لارتباطه بآثار سلبية ضارة على الجسم.   ما هو ا ... المزيد

10 دقائق لتتخلصوا من قروح الفم..بعلاج طبيعي 2017-01-25

10 دقائق لتتخلصوا من قروح الفم..بعلاج طبيعي
 يعاني الكثيرون من نزلات البرد، وفيروس الإنفلونزا وغيرها، وذلك بسبب برودة الطقس والمناخ المتغير.   وتسبب هذه التغيرات قروحاً تظهر أسفل الفم والشفتين والأنف، لذا إليكم هذا العلاج الطبيعي للتخلص من قروح الفم..   - المكونات: الماء مغلي، حفنة من البابونج.   - الطريقة:   قوموا بتحضير شاي الب ... المزيد

استخدامات أخرى للبوتوكس غير القضاء على التجاعيد 2017-01-25

استخدامات أخرى للبوتوكس غير القضاء على التجاعيد
عند الحديث عن "البوتوكس"، يتبادر لذهن الجميع أنه عبارة عن حقن من شأنها القضاء على تجاعيد الوجه، وإضفاء شباباً ونضارة عليه. إذ أثبت العلم أن البوتوكس يمكن استخدامه على نطاق أوسع، وقد يعالج مشاكل أخرى غير التجاعيد. فمؤخراً، أصبح من الممكن توظيف البوتوكس في العديد من المجالات الطبية والتجميلية، وقد أكد الع ... المزيد

أضيفي ملعقة سكر على الشامبو.. وشاهدي النتيجة! 2017-01-25

أضيفي  ملعقة سكر على الشامبو.. وشاهدي النتيجة!
 يدرك كثيرون خلطات سحريّة عبر استخدام السكر، ما يعطي نتائج مذهلة لدى تطبيق هذه المادّة على الجسم، لكن ما لا يعرفه البعض أنّ السكر قد يصنع المعجزات في الشعر أيضًا. وفي هذا السياق، قالت طبيبة الأمراض الجلديّة فرانسيسكا فوسكو إنّ إضافة السكر إلى الشامبو يجعل الشعر أنظف، وصحيًا أكثر. وأوضحت في حديث لمجلّة ماري ك ... المزيد

ضعي Nutella على وجهك.. النتيجة ستُدهشك! 2017-01-25

ضعي Nutella على وجهك.. النتيجة ستُدهشك!
 انتشر فيديو استخدام النوتيلا على الوجه لعلاج البشرة من مشاكل عديدة، منها الرؤوس السوداء وحب الشباب. اكتشفي من هي صاحبة فكرة قناع النوتيلا، وكيفية تطبيقه، وإن كان مفيداً؟ ونشرت المدونة Habiba، التي لديها أكثر من 280000 متابع على انستغرام فيديو تشرح فيه كيفية تطبيق قناع من الشوكولا على الوجه، أو النوتيلا الذي يع ... المزيد

أفضل 12 طعام لترطيب البشرة بطريقة طبيعيّة 2017-01-25

 أفضل 12 طعام لترطيب البشرة بطريقة طبيعيّة
مع أنّك تشربين كميّة كبيرة من المياه خلال اليوم، وتطبّقين الكريم المرطّب بطريقة منتظمة، إلّا أنّك تلاحظين أنّ بشرتكِ لا تتفاعل مع محاولاتكِ وجهودكِ كما يجب. المشكلة قد تكمن في نظامكِ الغذائي، إذ من الضروري أن تتناولي مأكولات معيّنة تمدّ بشرتكِ بالترطيب الذي تحتاج إليه من الداخل لينعكس ذلك واضحاً على شكلها من ال ... المزيد

لهذا السبب تفسد اللحوم المصنعة بسرعة.. فاحذروا! 2017-01-25

لهذا السبب تفسد اللحوم المصنعة بسرعة.. فاحذروا!
 المعروف لدى الجميع ان اللحوم غير المصنعة مثل شرائح الديك الرومي وقطع الدجاج واللحوم الحمراء، يكون لديها فترة صلاحية من 3 – 5 أيام عندما تكون "خامًا" أو حتى مطبوخة، ومن ناحية أخرى، من الممكن أن تستمر عدة أسابيع في الثلاجة. وعلى سبيل المثال النقانق، يمكن أن يبقى في الثلاجة لمدة أسبوعين إذا لم تفت ... المزيد

علامات تشير أن جهازكم الهضمي مليء بالسموم! 2017-01-25

علامات تشير أن جهازكم الهضمي مليء بالسموم!
مؤخراً تركز الحديث عن التوازن الجرثومي في الأمعاء كونه مرتبطاً، ليس فقط ، بصحة الجهاز الهضمي بل باضطرابات المزاج والوزن ومشاكل البشرة والأمراض الذاتية المناعة. لسوء الحظ أن النظام الغذائي الشائع وكثرة استخدام المضادات الحيوية بشكل سيء، واستخدام المنتجات المضادة للبكتيريا وافتقار انظمتنا الغذائية إلى الأطعمة ... المزيد

احذروا طهي البطاطا بحرارة عالية.. تسبب مرضاً قاتلاً! 2017-01-24

احذروا طهي البطاطا بحرارة عالية.. تسبب مرضاً قاتلاً!
 حذّر علماء من طهي البطاطا مع الخبز على درجة حرارة عالية، منعا لاصابة الانسان بالاورام السرطانية. وبين الخبراء أن عدة تجارب اجريت على الحيوانات بينت أن مادة تسمى أكريلاميد وتنتج عند تحميص أو قلي أوشوي النشويات في درجات حرارة مرتفعة لفترة طويلة، تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.   وأشاروا أن الحد من المخاطر ... المزيد

أضيفوا ملعقة سكر على الشامبو.. لن تتوقعوا النتيجة! 2017-01-24

أضيفوا ملعقة سكر على الشامبو.. لن تتوقعوا النتيجة!
يدرك كثيرون خلطات سحريّة عبر استخدام السكر، ما يعطي نتائج مذهلة لدى تطبيق هذه المادّة على الجسم، لكن ما لا يعرفه البعض أنّ السكر قد يصنع المعجزات في الشعر أيضًا. وفي هذا السياق، قالت طبيبة الأمراض الجلديّة فرانسيسكا فوسكو إنّ إضافة السكر إلى الشامبو يجعل الشعر أنظف، وصحيًا أكثر. وأوضحت في حديث لمجلّة ماري كلير أن ... المزيد

هذه الأطعمة الثلاثة هي بدائل المضادات الحيوية! 2017-01-24

 هذه الأطعمة الثلاثة هي بدائل المضادات الحيوية!
تحذر الدراسات والاطباء من الافراط في تناول المضادات الحيوية نظراً لتأثيرها على الصحة وعلى الجسم عامةً. والمضادات الحيوية هي الادوية المستخدمة لعلاج البكتيريا ومنع الالتهابات البكتيرية، وعندما يتم استخدامها بشكل صحيح فهي اما أن تقتل أو تمنع نمو البكتيريا التي تسبب مشاكل الالتهابات. وهناك أنواع مختلفة من المضادات ا ... المزيد

انذار خطير.. ايّاك والتدخين خلال تناول موانع الحمل! 2017-01-24

انذار خطير.. ايّاك والتدخين خلال تناول موانع الحمل!
حبوب منع الحمل الفموية تحتوي على نسخ اصطناعية من الهرمونات الانوثية أي الاستروجين والبروجستيرون، اللذان تنتجهما مبايض النساء بشكل طبيعي. ويمكن للمرأة أن تحمل اذا وصلت الحيوانات المنوية للرجل الى احدى البويضات. حيث تحاول موانع الحمل ايقاف حدوث العملية من خلال الحفاظ على البويضات والحيونات المنوية متباعدة. كما وت ... المزيد

7 خرافات عن دورتك الشهرية 2017-01-24

7 خرافات عن دورتك الشهرية
 تنتشر العديد من الأقاويل التي يمكن تصنيفها كخرافات أو شائعات حول الدورة الشهرية ونشاط المرأة في أيام الحيض، إذ تمنع بعض هذه الأقاويل النساء من ممارسة حياتهن بشكل طبيعي في أيام الدورة الشهرية، وهو ما ثبت عدم صحته تماماً. تعرفي معنا إلى أكثر هذه الخرافات شيوعاً وحقيقتها في السطور التالية: 1- لا تتحركي أثناء ا ... المزيد

كيف تتغلّبون على أهمّ مشكلات النوم؟ 2017-01-24

كيف تتغلّبون على أهمّ مشكلات النوم؟
إذا كنتم غير مطّلعين على آخر الإحصاءات، فاعلموا إذاً أنّ 1 من أصل 3 أميركيين تقريباً لا يحصل على ساعات كافية من النوم بسبب مجموعة عوامل شائعة كالشخير، وارتجاع المريء، والكوابيس. فكيف يمكن وضع حدّ نهائي لهذه المشكلات التي قد تبدو صغيرة إلّا أنها في الواقع "خانقة"؟ الجواب متعلّق حتماً بالنظام الغذا ... المزيد
أرشيف قسم صحة وجمال
منبر آسيا المزيد ...   ثقافة وفن المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...   صحة وجمال المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
المدن الإيرانية تحيي يوم القدس العالمي الحرس الثوري يرد بـ"الوقت المناسب"  الخامنئي و"الرمي الحر" للجامعيين إيران تكشف هوية منفذي تفجيرات طهران مسؤول: هجمات طهران نفذها إيرانيون السيد الخامنئي: المفرقعات التي حدثت في طهران لن تؤثر على الإيرانيين داعش يعلن مسؤوليته عن هجمات طهران الأمن الإيرانية توضح الهجوم على البرلمان خامنئي: داعش يهزم بسوريا والعراق السيد خامنئي: آل سعود رحماء مع الكفار