الاثنين 18 حزيران 2018م , الساعة 04:47 صباحاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

طرق التخلص من الكرش المترهل طرق التخلص من الكرش المترهل
 يعد تراكم الدهون حول منطقة البطن "الكرش" حتى وإن كان صغيرًا أكثر ما يقلق المرأة وخاصةً في فصل الصيف، ولقد تعددت الأسباب التي تؤدي إلى بروز الكرش، لذلك سنوضح في هذا المقال أسباب ظهور الكرش وطرق التخلص منه واستعادة مظهرك الجذاب: أولًا: أسباب ظهور الكرش: - تناول الطعام قبل ... المزيد

2018.06.14 12:40

أسباب الشعور بنغزات الثدي وعلاجها 2018-06-07

أسباب الشعور بنغزات الثدي وعلاجها
 لا توجد امرأة لا تشتكي من الإحساس بآلام مختلفة الحدة أو ما يشبه النغزات في الثدي في مرحلةٍ ما من مراحل حياتها، وفي بعض الأحيان بصورة متكررة على فترات دورية، ولعل أشهر مسببات الإحساس بالألم في الثديين هي الدورة الشهرية، حيث تصل نسبة النساء اللاتي يلاحظن وجود آلام مصاحبة لتغيرات الدورة الشهرية إلى 70% من النساء، تح ... المزيد

فوائد رجيم الصيام المتقطع لإنقاص الوزن 2018-06-07

فوائد رجيم الصيام المتقطع لإنقاص الوزن
يرى بعض الناس أن الصيام قد يكون فرصة جيدة للتخلص من الوزن الزائد، ولكن لا يمكنك الحصول على نتيجة جيدة إلا باتباع بعض النصائح والتخلي عن بعض العادات الغذائية السيئة التي نتبعها عادة في رمضان من الإفراط في تناول الحلويات والطعام الدسم. أما إذا رغبتِ بالفعل في إنقاص وزنك يمكن لرجيم الصيام المتقطع أن يساعدك على ذلك، وا ... المزيد

5 قواعد ذهبية لبشرة مثالية 2018-06-07

5 قواعد ذهبية لبشرة مثالية
 تنفق الكثير من النساء مبالغ مالية ضخمة على مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، ولكن خبيرة تجميل أسترالية تعتقد أن بالإمكان الحفاظ على صحة وتألق البشرة عبر 5 خطوات بسيطة. شاركت ميلان غرانت قواعدها الخمسة للبشرة المتوهجة، والخبر السارّ أنها لا تكلّف الكثير من المال، بحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. ... المزيد

علامات تخبرك بأن جنينك بخطر خلال الصيام 2018-06-05

 علامات تخبرك بأن جنينك بخطر خلال الصيام
 يظل القلق محيطًا بكِ إذا كنتِ حاملًا وقررتِ صيام شهر رمضان، وبالتأكيد تتساءلين عن مدى تأثر جنينك بالصيام، وهنا يأتي دور استشارة الطبيب والتأكد من عدم وجود ما يمنعك من الصيام لأسباب صحية في الحمل، والعكس أي الإفطار وقتما تشعرين بالإرهاق والتعب فلديكِ رخصة إفطار شهر رمضان في حالة الحمل والرضاعة.  ومع هذا إذ ... المزيد

تفل القهوة يعزّز جمالكِ 2018-06-05

تفل القهوة يعزّز جمالكِ
 أوردت بوابة الجمال "هاوت.دي" الألمانية أنه يمكن استعمال تفل القهوة أو مسحوق القهوة كمستحضر تقشير للبشرة. لهذا الغرض، تتمّ إضافة بضع قطرات من عصير الليمون وملعقة شاي من زيت طعام عضوي إلى تفل القهوة. ويمكن أيضاً إضافة السكر لزيادة تأثير التقشير. وبعد تحضير المقشر، يتم فرك البشرة به تحت الدش بحركات د ... المزيد

4 حلول فعالة لمشاكل شعركِ الشائعة 2018-06-05

4 حلول فعالة لمشاكل شعركِ الشائعة
 شكّل فروة الرأس الحسّاسة، القشرة، الشعر الدهني وفقدان الحجم، أكثر المشاكل شيوعاً التي يعاني منها الشعر. ولذلك تعمل المختبرات التجميليّة المتخصّصة في هذا المجال على إيجاد حلول متطوّرة لها. وقد توصّل الخبراء إلى اكتشاف جزيئات فعّالة جداً تعتني بفروة الرأس وتخلّص الشعر من المشاكل التجميليّة التي يمكن أن يعاني منه ... المزيد

قرحة الرحم.. أسبابها وطرق علاجها 2018-06-04

قرحة الرحم.. أسبابها وطرق علاجها
 يربط الكثير بين حدوث قرحة الرحم والعقم وهذا اعتقاد شائع، حيث لا يوجد له أي تفسير علمي واضح، فهناك الكثير من النساء اللاتي يعانين من قرحة في الرحم إلا أن لديهن خصوبة عالية، ولكن هناك أيضًا بعض الإفرازات التي تنتج من الرحم بسبب التقرح ويكون لها تأثير ضار وتتسبب في قتل الحيوانات المنوية، ولذلك فإن العلاج الفوري هو ا ... المزيد

مستحضرات التجميل.. طرق التخزين ومدة الصلاحية 2018-06-04

مستحضرات التجميل.. طرق التخزين ومدة الصلاحية
 من أساسيات العناية ببشرتنا استخدام المنتجات الملائمة لها وأيضًا الابتعاد عن كل ما يضرها، من الأمور التي قد تضر البشرة استخدام أي منتجات منتهية الصلاحية، في بعض الأحيان تختلف صلاحية منتجات التجميل قبل فتحها واستخدامها عن بعد فتحها، حرصًا على صحة بشرتك، نقدم إليكِ في هذا المقال مدة صلاحية منتجات الماكياج والتجميل ا ... المزيد

أشهر 5 أعراض تصيب الحامل في الصيف 2018-06-04

أشهر 5 أعراض تصيب الحامل في الصيف
 تتراواح مدة الحمل عادة من 38 أسبوعًا إلى 42 أسبوعًا حسب كل امرأة، وفي المتوسط تكون مدة الحمل 40 أسبوعًا تقريبًا، لذلك هناك فرصة كبيرة أن تمر أي سيدة حامل بفصل الصيف خلال حملها، وعلى الرغم من أن النصيحة الدائمة بأن تشرب الحامل الكثير من الماء على مدار اليوم وترتاح وتبتعد عن المجهود الكبير، فإن هذه النصائح تكتسب أه ... المزيد

5 أسباب لصداع الصيام وعلاجه 2018-06-03

5 أسباب لصداع الصيام وعلاجه
 يعاني معظمنا من الشعور بالصداع المزعج في نهار رمضان، خاصة في الأيام الأولى من الصيام وتشتد حدته في الساعات الأخيرة قبل الإفطار. وعلى عكس الشائع فالصيام في حد ذاته لا يُعد سببًا لحدوث الصداع، بدليل أن هذا الشعور يختفي تدريجيًّا بمضي الأيام الأولى من شهر رمضان، ولكنها العادات الغذائية الخاطئة وبعض الأمراض التي ي ... المزيد

أخطاء تؤدي لزيادة قشرة الشعر 2018-06-03

أخطاء تؤدي لزيادة قشرة الشعر
 القشرة من الأمراض المزعجة التي تصيب فروة الرأس ويصعب على الكثيرين التخلص منها رغم تجربة كل شيء للتخلص من هذه المشكلة، بسبب ارتكاب بعض الأخطاء التي تزيد من وجودها فتؤثر على فاعلية العلاج ويؤدي لنتائج عسكية، في السطور التالية نخبركِ بعض هذه الأخطاء حتى تتجنبيها تمامًا. 1. الغسيل المتكرر للشعر: عندما تلاحظين بعي ... المزيد

نصائح للعناية ببشرتك في رمضان 2018-06-03

نصائح للعناية ببشرتك في رمضان
 يظل الاهتمام الأول الذي يشغل بال كل امرأة هو كيفية المحافظة على البشرة وتألقها ونضارتها، وفي سبيل تحقيق ذلك تتبع كل امرأة الطرق المختلفة للعناية بالبشرة والتي ينصح بها خبراء التجميل والعناية بالبشرة.  ومع قدوم شهر رمضان المبارك والصوم لساعات طويلة، قد تتعرض البشرة للجفاف بسبب نقص السوائل التي تحصل عليها، ما ... المزيد

الانفلونزا تزيد مخاطر الإصابة بـ نوبة قلبية 2018-06-02

الانفلونزا تزيد مخاطر الإصابة بـ نوبة قلبية
 لدى الإصابة بالأنفلونزا، أو الالتهاب الرئوي، يصبح المريض أكثر عرضة بحوالي ست مرات إلى مخاطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، خلال الأيام التي تلي الإصابة بالعدوى، بحسب دراسة علمية جديدة. التهابات الجهاز التنفسي، مثل الأنفلونزا والالتهاب الرئوي، قد تشكل عوامل مخاطرة للإصابة باحتشاء عضلة القلب أو السكتة ا ... المزيد

احصلي على غمازات بـ3 دقائق 2018-06-02

احصلي على غمازات بـ3 دقائق
 تعتبر الغمازات من علامات الجمال الفارقة لدى الكثير من النجمات وأبرزهن بطلة مسلسل "طريق" نادين نسيب نجيم. لكن ما لا تعرفه الكثيرات هو أنه يمكن النساء اللواتي لا يمتلكنها الحصول عليها، وإن موقتاً، بطريقة سهلة جداً. وفيما يلي الخطوات للحصول على الغمازات: - إبتسمي مع فتح فمك بشكل عريض حتى تظهر ... المزيد

السمن بدلًا من الزبدة في الرجيم 2018-06-02

السمن بدلًا من الزبدة في الرجيم
 يتسبَّب السمن الحيواني (السمن البلدي) بزيادة الوزن، وهو لا يُدرج في أنظمة الـ رجيم الصحي. ولكن، ما هو الفارق بين الزبدة والسمن الحيواني، خصوصًا عند اتباع رجيم هادف إلى خسارة الوزن؟ السمن الحيواني يعدُّ السمن أحد المنتجات الدهنية الحليبيَّة الهامَّة، فهو يحتوي على دهون صافية مصنوعة من القشدة أو الزبدة بعد ال ... المزيد

المغص عند الأطفال 2018-06-02

المغص عند الأطفال
 أن المغص عند الأطفال الرُّضع يمكن أن يكون مشكلة للآباء والأمهات الذين يعاني رضيعهم نوبات بكاء حادة، ولا يستطيعون تهدئته، وغالبًا ما يتم تعريف مغص الرُّضع من خلال "قاعدة الثلاثة"، وهي: • البكاء لأكثر من ثلاث ساعات في اليوم.   • البكاء لأكثر من ثلاثة أيام في الأسبوع.   • ال ... المزيد

اتبعي هذا النظام لإنقاص وزنك في رمضان 2018-06-02

اتبعي هذا النظام لإنقاص وزنك في رمضان
 تعاني الكثير من النساء من زيادة أوزانهن في شهر رمضان المبارك، مع أن ذلك يتنافى مع حقيقة اقتصار الفترة المسموح فيها تناول الطعام على 8 ساعات تقريبًا، وتخفيض عدد الوجبات الرئيسية من 3 وجبات إلى وجبتين فقط. ويعزو الكثيرون ذلك إلى زيادة كميات الحلويات التي يقوم معظمنا بتناولها في رمضان كوسيلة لتعويض الجسم وإمداده بأط ... المزيد

تشذيب الحواجب.. عملية صغيرة نتائجها كبيرة 2018-06-01

تشذيب الحواجب.. عملية صغيرة نتائجها كبيرة
أشياء صغيرة جدا قد يكون لها تأثير كبير في مظهرك، وهذا الأمر ينطبق تماما على تشذيب الحواجب. فكلما كانت مرسومة ومشذبة بطريقة جيدة، كلما فتحت العيون وجعلت الوجه يبدو شابا ونضرا. بعبارة اخرى فهي يمكن ان تغني عن جلسة تقشير وتدليك للبشرة، بل وحتى عن حقنة بوتوكس إذا تمت على يد خبيرة. ولأنها عملية صغيرة تعطي نتائج كبيرة، فه ... المزيد

خطوات أساسية لحماية شعرك أثناء السباحة 2018-06-01

خطوات أساسية لحماية شعرك أثناء السباحة
 ها قد بدأ فصل الصيف، وهو الوقت المثالي للرحلات والذهاب للشاطئ أو حمام السباحة. فالسباحة من أمتع الأنشطة والرياضات المفيدة للجسم. وهي وسيلة ممتازة لبناء عضلات الجسم كذلك، كما تساعد على تقوية الرئتين. لكن على الرغم من ذلك، فإن ماء البحر أو الكلور والكيماويات المستخدمة في حمامات السباحة مع التعرض لأشعة الشمس الق ... المزيد

تآكل الأسنان .. ومضاعفاته الخطيرة 2018-06-01

تآكل الأسنان .. ومضاعفاته الخطيرة
 قد يكون التآكل عاما يصيب جميع الأسنان، وقد يصيب بعض الأسنان فقط. ويختلف أيضا في شدته فقد يكون بسيطا لا يسبب أي مضاعفات محسوسة وقد يكون شديدا يؤرق صاحبه بسبب المضاعفات التي من أهمها الحساسية المفرطة. أسباب تآكل الأسنان ان مسببات تآكل الأسنان عديدة، ومعظمها بيئية، تعتمد على نوعية أكل المريض وعمره وحالته النفسية ... المزيد
«  ‹  1 2 3 4 5 6  ›  »
أرشيف قسم صحة وجمال
منبر آسيا المزيد ...   ثقافة وفن المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...   صحة وجمال المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
الأسد: سأزور إيران قريباً مجدداً.. أهالي الموقوفين الاسلاميين يعتصمون في طرابلس بالصورة: اعتصام  لموظفي "سعودي أوجيه" في طرابلس بالصور: سقوط طائرة إسرائيلية في جنوب لبنان بالصور: اغتيال نائب مسؤول الأمن الفلسطيني داخل مخيم المية ومية للمرة الأولى.. قاتل الإلكترونيات في سوريا!! صورة: انتهاكات السعودية في اليمن 11 آذار 2018 وفاة عائلة مؤلفة من 5 أشخاص إثر احتراق منزلها في النبطية بالصور: إخماد حرائق في مناطق لبنانية محاولة حرق لوحات إعلانية لـ"القوات" في بعلبك