الخميس 29 حزيران 2017م , الساعة 12:02 صباحاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

إليكم أسرع 3 طرق لحرق الدهون إليكم أسرع 3 طرق لحرق الدهون
هناك قائمة من الأنشطة اليومية التي تساعدك في حرق السعرات الحرارية بدون الذهاب للجيم، ومنها:   1.المشي أو إستخدام الدراجة في كل مكان :  عندما تعتاد علي قيادة السيارة في كل مكان تجعلك شخص كسول ولا ترغب في ممارسة التمارين الرياضية  حتي عندما تخرج لشراء إحتياجاتك من  محل ... المزيد

2017.06.28 05:04

لـ الحامل .. احذري هذه الأشياء! 2017-06-22

لـ الحامل .. احذري هذه الأشياء!
 حذّرت أبحاث جديدة من أن المواد الكيميائية التي تتكون منها المنظّفات المنزلية وأيضاً مستحضرات النظافة الشخصية يمكن أن تسبب تشوّها للأجنّة.   وسلطت الدراسة الضوء على مادتين تستخدمان معاً في المنظّفات المنزلية، الأولى هي ميثيل بنزين كلوريد الأمونيوم، والثانية ديدسيلديميثل كلوريد الأمونيوم. وأظهرت الأبحا ... المزيد

السعال الديكي "مقابل 3500 جنيه استرليني" 2017-06-22

السعال الديكي "مقابل 3500 جنيه استرليني"
 يعرض الباحثون في جامعة ساوثهامبتون البريطانية على الناس مبلغا، يصل إلى 3526 جنيها استرلينيا، مقابل المشاركة في هذا التحدي. ويرغب الباحثون في ابتكار لقاح جديد، لوقاية الرضع والأطفال والكبار المعرضين للإصابة بمرض السعال الديكي. وللمشاركة في التجربة، يجب أن يكون عمرك ما بين 18 إلى 45 عاما وبصحة جيدة، ومستع ... المزيد

زيت جوز الهند "ضارّ بالصحة" مثل دهون البقر والخنازير 2017-06-22

زيت جوز الهند "ضارّ بالصحة" مثل دهون البقر والخنازير
 قال خبراء أمريكيون متخصصون في أمراض القلب إن زيت جوز الهند من المكونات غير الصحية للغذاء تماما مثل دهون اللحم البقري والزبدة.   وقالت جمعية القلب الأمريكية، في أحدث الإرشادات الطبية التي أصدرتها، إن زيت جوز الهند يحتوي على دهون مشبعة، تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول "الضار" في الدم.   ويُ ... المزيد

لخسارة الوزن..إليكِ هذا العقار الثوري! 2017-06-22

لخسارة الوزن..إليكِ هذا العقار الثوري!
 طور علماء ألمان عقارا يساعد على تنظيم الشهية وخسارة الوزن عند الإنسان. وفي مقابلة مع مجلة Scientific Reports قال العلماء التابعون لمعهد "DZD" لأبحاث مرض السكري في ألمانيا: "صنعنا بخاخا طبيا جديدا، يحوي مواد يدخل في تركيبها هرمون الإنسولين، الذي يساعد رذاذه على ضبط عملية الجوع عند الإنسان" ... المزيد

هذا الفيتامين يحافظ على صحة عيونكم 2017-06-22

هذا الفيتامين يحافظ على صحة عيونكم
 أوضحت مُعظم الدراسات الحديثة أن استخدام فيتامينB3 بالماء يُساعد على الحفاظ على صحّة العيون ويبقيها بحالة جيّدة أكثر فترة مُمكنة، وذلك بعد أن أجرى العلماء والباحثون تجارب عدة على الفئران ووجدوا أن استخدامه يُقلل من حالات زرقان العين. وبحسب موقع " health line " الطبي، فإن اضافة فيتامين B3 للماء يحمي ... المزيد

لصحَـةٍ أفضـل .. اخـلع حـذاءكَ أمـام المنـزل! 2017-06-21

لصحَـةٍ أفضـل .. اخـلع حـذاءكَ أمـام المنـزل!
 دخول البيت بالحذاء محظور في أغلب البيوت الشرقية والآسيوية، فالحذاء ينتمي إلى الشارع، والقدم الحافية هي رسم السير في البيت. وتقليد المسلمين بتحريم إرتداء الحذاء في المساجد قد يرتبط بالمحافظة على طهارتها، فماذا عن بيوتنا؟ يلفت نظر الغربي الذي يزور بيتا شرقيا أو آسيويا، احتشاد الأحذية أمام عتبة الدار، وهو تقليد ... المزيد

سـرّ السعادة يكمن في 7 ساعات وبضع دقائق! 2017-06-21

سـرّ السعادة يكمن في 7 ساعات وبضع دقائق!
 ذكر استطلاع جديد أن السعداء ينامون 7 ساعات و6 دقائق، مع التأكيد على وجود صلة قوية بين معدل النوم والسعادة الحقيقية. وأشار الاستطلاع إلى أن الأشخاص المشاركين الذين صنفوا أنفسهم على أنهم "سعداء في أغلب الأوقات"، حصلوا على 7 ساعات من النوم. أما أولئك المصنفين ضمن فئة "السعداء نوعا ما"، فينام ... المزيد

الاستحمام بالماء البارد..يفيد البشرة أم يضرّها؟ 2017-06-21

الاستحمام بالماء البارد..يفيد البشرة أم يضرّها؟
 الماء البارد يعتبر مفيداً جداً للصحة وللبشرة فهو يساعد على التخلص من العديد من المشاكل.   ما هي فوائد الإستحمام بالماء البارد؟   - يعتبر الإستحمام بالماء البارد من أفضل أنواع الإستحمامات حيث إنه يزيد من نسبة النشاط لديك، إذ إن يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم ويزيد من قدرتك على التركيز وا ... المزيد

ما علاقة التدليك بـ خسارة الوزن؟ 2017-06-21

ما علاقة التدليك بـ خسارة الوزن؟
 التدليك من العادات الأقدم في العالم، والتي انطلقت من الصين إلى العالم، وتعمل على إمداد الجسم بالراحة بعد أيام من التعب والإرهاق، خصوصاً في عصرنا الحالي المليء بالتوتر.   ومن أشهر تقنيات التدليك الصيني هي الإبر الصينية، التي ترخي الجسم.   لكنّ، ما تأثير التدليك على الوزن؟ الكثير من إختصاصيي التغذية ... المزيد

تجنّبي تقديم هذه الوجبات لأطفالكِ! 2017-06-21

تجنّبي تقديم هذه الوجبات لأطفالكِ!
 تحتار الأمهات في طريقة التي يجب أن تتعامل بها مع طفلها الصغير، وما هي الأطعمة المناسبة له، ويُعدّ النظام الغذائي المناسب لطفلك هو الأكثر أهمية حتى لا يتعرض إلى المشاكل الصحية،   فلكل مرحلة عمرية أطعمة مناسبة له وتُعتبر مرحلة ما بعد الـ 6 أشهر هي الأهم إذ يبدأ الطفل في تناول الأطعمة، وحسب ما كشف موقع babyc ... المزيد

تـعـرّفي على فـوائـد "العسـل الأسـود" 2017-06-21

تـعـرّفي على فـوائـد "العسـل الأسـود"
 رغم كون العسل الأسود ليس رائج الاستخدام، إلا أنه واحداً من الأطعمة عالية الفائدة والقادرة على منحك الطاقة والصحة.   يجدر بكِ دوماً الأخذ بعين الاعتبار مرض السكري، إن كان لديكِ، أمام أي نوع عسل تهمّين بتناوله، وحتى إن لم تكوني من ضمن المصابات، فإنه يجدر بكِ تناول العسل بتعقّل، مخافة أن يتسبّب بزيادة الوزن أ ... المزيد

3 أضرار للتدخين السلبي على أطفالكم لن تتوقعوها! 2017-06-20

3 أضرار للتدخين السلبي على أطفالكم لن تتوقعوها!
الأطفال هم الأكثر عرضة لأضرار التدخين السلبي بما أنّهم لا يزالون ينمون وجهازهم المناعي ضعيف، ومعدﻻت التنفس لديهم تكون أعلى من معدلات التنفس لدى البالغين، الأمر الذي يجعلهم يستنشقون كميات كبيرة من الدخان السلبي.   وقد أثبتت العديد من الدراسات الضرر البالغ الذي يلحق بالاطفال العرضة للتدخين السلبي. نذكر منها:  ... المزيد

كيف تحافظين على صحّة عظامكِ في رمضان؟ 2017-06-20

كيف تحافظين على صحّة عظامكِ في رمضان؟
 إن كنت تريدين أن تتمتعي بعظام وصحية وجسم صحي طوال العمر من الضروري أن تكوني مهتمة بكيفية تنظيم عادات الأكل لديك وبشكل خاص في شهر رمضان الفضيل.     مدّ الجسم بالكالسيوم   من الضروري أن تحرصوا على مد الجسم بالكالسيوم من أجل بناء عظام قوية عليكم المحافظة عليها ولكن لا يحصل العديد من الأشخاص عل ... المزيد

دراسة حديثة : الجلوس طويلاً يعجّل بالشيخوخة! 2017-06-20

دراسة حديثة : الجلوس طويلاً يعجّل بالشيخوخة!
 حذرت مجلة "فرويندين" الألمانية من أن ‫الجلوس طويلا يُعجّل بالشيخوخة، إذ إنه يقلل عملية الأيض، فضلا عن ‫أنه يسبب مشاكل في الظهر.   ومَن يقضي معظم وقته (من 9 إلى 11 ساعة يوميا) جلوسا، سواء في العمل أو على أريكة المنزل، فإنه يُعجّل بضعف عضلاته وعظامه. ‫ولتجنب الشيخوخة المبكرة، تنصح "فرويند ... المزيد

احذروا وضع كوب الماء بجانب السرير أثناء النوم! 2017-06-20

احذروا وضع كوب الماء بجانب السرير أثناء النوم!
 مما لا شك فيه أن المياه هي عنصر مهم في حياة الإنسان، خصوصاً وأن 65 % من جسم الإنسان يتكون من الماء.   ومن الضروري جداً أن يحرص المرء على استهلاك يومياً الكمية الكافية من الماء لضمان جودة وظائف الأنسجة والأعضاء كافة.   وبالرغم من ذلك، فعليكم تجنب وضع كوب من الماء قرب سريركم أثناء النوم، لماذا؟ ... المزيد

"مزج" الشاي مع الحليب يحمل لك أضرار خطيـرة 2017-06-20

"مزج" الشاي مع الحليب يحمل لك أضرار خطيـرة
 يفضل الكثير من الأشخاص تناول مشروب الشاي ممزوج بالحليب لنكهته اللذيذة وطعمه الذي لا يقاوم، لكن ماذا لو تساءلنا عن ماذا يحدث في جسمنا عند تناولنا لمشروب الحليب بالشاي؟   الجواب الذي يسمعه عشاق هذا المشروب بالتأكيد لن يروق لهم، لكن عليهم معرفة ذلك مسبقا قبل احتسائهم للشاي مع الحليب لتحمل مسؤولية ما يمكن أن ي ... المزيد

تخلّصوا من "الشيب" مع حبة الدواء هذه! 2017-06-20

تخلّصوا من "الشيب" مع حبة الدواء هذه!
 طور علماء حبة دواء، تحتوي على مستخرج فواكه سري، تساعد المرء على تفادي الشيب. ونجحت شركة "لوريال" الرائدة في مجال التجميل في تطوير حبة "سحرية" تمنع الشعر من فقدان لونه والتحول إلى الأبيض. وأكد خبراء التجميل في "لوريال" أن "هذه الحبة ستحافظ على لون الشعر، ووعدوا بأن ستبا ... المزيد

تجنّب أن تتخذ من الصيام وسيلة لفقدان الوزن! 2017-06-20

تجنّب أن تتخذ من الصيام وسيلة لفقدان الوزن!
 حذر خبراء التغذية  من إستخدام الصيام كوسيلة لفقد الوزن بسبب الامتناع عن الطعام لعدة ساعات أو عدة أيام والاكتفاء بشرب الماء فقط كوسيلة لتوفير الراحة للجهاز المناعي وتطهير الجسم من السموم المتراكمة .   وكشف الخبراء عن خفايا الصيام ومدى تأثيرها عل الجسم ، على عكس ما هو معتقد ..   ففى الساعات الأول ... المزيد

احصلي على جسم "الساعة الرملية" بدون ريجيم! 2017-06-19

احصلي على جسم "الساعة الرملية" بدون ريجيم!
 إنّ جسم الساعة الرملية من أشكال الأجسام التي تحلم بها النساء، لأنّها جذّابة وجميلة، ويتميّز بالخصر النحيف مع باقي المناطق ممتلئة. كما أنّ هذا الجسم يدلّ على الجمال والرشاقة التي تحلم جميع النساء بالحصول عليها، والتي تتطلّب ممارسة الرياضة يومياً خصوصاً تمارين شد البطن، مع اتباع نظام غذائي صحّي.   لذا، ... المزيد

الذهب الأحمر أغلى توابل العالم 2017-06-19

الذهب الأحمر أغلى توابل العالم
 الذهب الأحمر أو الزعفران الذي يعدّ ثروة وطنية في بعض الدول، وضعه خبراء في المرتبة 16 من حيث أغلى المواد سعراً، ليأتي بعد الذهب مباشرة، حيث يتجاوز سعر الغرام الواحد 11 دولاراً أميركياً.   من فوائد الزعفران أنه يعدّ مضاداً للتشنّج ويدخل السرور على قلب من يشربه، وهو منبّه للأعصاب، وقد استخدم منذ القدم في علاج ... المزيد
«  ‹  1 2 3 4 5 6  ›  »
أرشيف قسم صحة وجمال
منبر آسيا المزيد ...   ثقافة وفن المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...   صحة وجمال المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
المدن الإيرانية تحيي يوم القدس العالمي الحرس الثوري يرد بـ"الوقت المناسب"  الخامنئي و"الرمي الحر" للجامعيين إيران تكشف هوية منفذي تفجيرات طهران مسؤول: هجمات طهران نفذها إيرانيون السيد الخامنئي: المفرقعات التي حدثت في طهران لن تؤثر على الإيرانيين داعش يعلن مسؤوليته عن هجمات طهران الأمن الإيرانية توضح الهجوم على البرلمان خامنئي: داعش يهزم بسوريا والعراق السيد خامنئي: آل سعود رحماء مع الكفار