الثلاثاء 17 2019م , الساعة 05:36 مساءاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

مخاطر يسببها نقص فيتامين د مخاطر يسببها نقص فيتامين د
 يعتبر فيتامين "د" من المغذيات الأساسية لوظائف الهرمونات، ونضارة البشرة، وقوة العظام والمناعة. ويؤدي نقصه في الجسم إلى مجموعة من المخاطر الصحية التي لا ينبغي الاستهانة بها. إليك ما يسببه نقص فيتامين "د": * ينعكس نقص فيتامين "د" على العظام لأنه عنصر أسا ... المزيد

2019.09.17 04:20

3 معتقدات خاطئة تفشل الـ"رجيم" 2017-09-23

3 معتقدات خاطئة تفشل الـ"رجيم"
 عند اتباع "رجيم" ما، يميل كثيرون إلى حرمان أنفسهم من تناول الأطعمة التي يفضّلونها، ما يفتر حماستهم، ويحول دون القدرة على الاستمرار في الـ"رجيم" المخسس طويلًا. علمًا بأن خبراء التغذية يؤكدون أن الـ"رجيم"الذي يوفّر المواد الغذائية المختلفة، وحتّى تلك التي تعتبر من "الممنوعات" ... المزيد

نوبات الربو: 5 قواعد أساسية يجب اتّباعها 2017-09-23

نوبات الربو: 5 قواعد أساسية يجب اتّباعها
 الربو يشكل عبئًا على المصابين به، حيث إنّ بعض مرضى الربو يأخذون علاجًا بشكل يومي، أو حتى مرات عدة خلال اليوم الواحد، بينما يأخذ آخرون العلاج في مناسبات معينة. غير أنّ الهدف ذاته في جميع الأحوال، هو السيطرة على المرض لمنع حدوث الأزمات أو الحدّ من حدوثها. يقوم علاج نوبات الربو على وصف الأدوية التي تعالج الأعرا ... المزيد

علاج الكسل البصري عند الأطفال؟ 2017-09-22

علاج الكسل البصري عند الأطفال؟
 الكسل البصري هو ضعف في رؤية احدى العينين غالبا أو كلاهما في بعض الأحيان، ناجم عن قلة استخدام العين المصابة وعدم تعريفها بالشكل الكامل دماغيا في مرحلة نضوج العين (قبل سن الثامنة تقريبا)  الأساس في العلاج هو محاولة إعادة التطور الطبيعي للعين الكسولة وإعادة تعريفها في الدماغ بشكل فاعل قبل اكتمال نضوج العين ... المزيد

3 أشياء عليك تجنبها لعلاج الأكزيما 2017-09-22

3 أشياء عليك تجنبها لعلاج الأكزيما
 لا يوجد علاج محدد للأكزيما، و لكن هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها لإدارتها وتجنب الالتهاب. 1. الأقمشة بعض المواد مثل الصوف أو النايلون قد تسبب تهيج الجلد؛ و ذلك لأن الأقمشة الاصطناعية في كثير من الأحيان لا توفر التنفس الكافي للبشرة المصابة بالاكزيما. انتبه من المواد المصنعة لملابسك.  ... المزيد

أطعمة تسبب الإرهاق عليكم تجنبها 2017-09-21

أطعمة تسبب الإرهاق عليكم تجنبها
قد تشعر أجسامنا أحياناً بتعب غير مبرر أثناء النهار، وقد تصل بنا الحال أن نغفو أثناء عملنا أو على طاولة الدراسة، دون أن نكون قد بذلنا جهداً كبيراً في اليوم السابق. السبب المباشر في ذلك هو بعض الأطعمة التي نتناولها والتي تحتوي على بعض المكونات التي تسبب لنا النعاس والتعب، وفيما يلي لائحة بأبرز هذه الأطعمة: الحليب ... المزيد

شعر صحي ولامع بـ 2 خطوات مضمونة ! 2017-09-21

شعر صحي ولامع بـ 2 خطوات مضمونة !
 يتحول الشعر مع الطقس البارد، في الغالب، باهتًا وجافًّا ومن الصعب ضبطه وتسريحه، وحتى انه يصبح مجعّدًا في بعض الأحيان. "نطلعكِ على 2 نصائح مهمّة للحصول على شعر لامع وصحي: 1. تبنّي عادات جديدة • شطف الشعر بعد غسله بالشامبو بالماء العذب أو البارد، إذا توافرت لديكِ الشجاعة لذلك، وذلك لإغلاق طبقة التدر ... المزيد

لقاح جديد لمحاربة تسوس الأسنان 2017-09-21

لقاح جديد لمحاربة تسوس الأسنان
 تمكن علماء من جامعة "ووهان" الصينية من تطوير لقاح جديد قادر على محاربة تسوس الأسنان. عن هذه الخطوة العلمية المهمة، قال العلماء: "خلال الأبحاث والتجارب المطولة التي أجريناها على الفئران، تمكنا من التوصل لبروتين هجين يدعى KF-rPAc، يتكون من جزأين أساسيين، الأول (KF) تم استخراجه من بكتيريا Escheri ... المزيد

ببساطة.. لهذا السّبب نعطس! 2017-09-21

ببساطة.. لهذا السّبب نعطس!
 في الوقت الذي تكثر فيه بعض المعتقدات الشعبية "الغريبة" عن العطس، يأتي العلم في كلّ مرة ليدحضها ويثبت خطأها. فالعطس، بحسب العلم والعلماء مجرّد رد فعل غريزي على بعض المهيجات، كجسيميات الغبار أو التلوث، الدخان، رذاذ العطر. وهو في الواقع يساعد الإنسان على التخلص من تلك المهيجات وإخراجها من الجهاز التنف ... المزيد

لا ترمي "تفل" القهوة بعد اليوم! 2017-09-21

لا ترمي "تفل" القهوة بعد اليوم!
 لا ترمي تفل القهوة بعد اليوم، ففيه سر العناية ببشرتك؛ فالبنّ مصدر غني بالمواد المضادة للتأكسد إذ انه يحمي الجلد ويعزز دفاعاته الطبيعية، وهو يحمي من أشعة الشمس الضارة UVB المسببة للسرطان. ويجعل البن البشرة ناعمة ومشرقة ويصلح الأنسجة ويزيد مرونة الجلد، كما يحسّن مستوى الكولاجين والدورة الدموية ويحدّ من تورم الأ ... المزيد

فوائد البصل في الوقاية من السرطان 2017-09-20

فوائد البصل في الوقاية من السرطان
 البصل يحمي من عدد كبير من الامراض، أبرزها مرض السرطان. ويُعرف عن البصل منذ قرون خصائصه الغذائية المهمّة، وهو غني بمضادات الأكسدة الفعالة والقوية لتحصين الجسم من الامراض، وخصوصًا الأنواع المختلفة من مرض السرطان. مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة البصل الأصفر يشكل مصدرًا رئيسيًّا لفيتامين "سي" C، والسيلينيوم ... المزيد

تجميل الأنف باليوغا.. وفوائد جمالية لا تعرفينها 2017-09-20

تجميل الأنف باليوغا.. وفوائد جمالية لا تعرفينها
 بالتأكيد، نقوم جميعنا باتّباع روتين يومي للعناية بالبشرة، كغسل الوجه وإزالة المكياج قبل النوم وترطيب البشرة، ولكن هل فكرت في استخدام اليوغا كطريقة مختلفة ومبتكرة للحصول على بشرة أكثر نضارة وشباباً؟ فاليوغا لها القدرة على تخليص جسمك من كافة السموم والعيوب، والتقليل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة من بشرتك، بالإ ... المزيد

مكياج عيون مستوحى من سحر أميرات ديزني 2017-09-20

مكياج عيون مستوحى من سحر أميرات ديزني
 مكياج عيون أميرات ديزني يُظهر العيون الواسعة ذات السحر والأنوثة، والتي نبحث عنها باستمرار، وماكياجن هو المكياج الرقيق الجذاب الذي لطالما جذب أبطال أفلام ديزني إلى جمال تلك الأميرات، فمن تحبين من أميرات ديزني أكثر وتريدين التمتع بعيون كعيونها؟   إليك خطوات تطبيق مكياج عيون أميرات ديزني: 1- الكونسيلر: ب ... المزيد

أسرار كونتورينغ الشفاه 2017-09-19

أسرار كونتورينغ الشفاه
 للشفاه لغة جمالية خاصة يُظهرها المكياج عندما يوضع بالطريقة الصحيحة، لهذا إليكِ تفاصيل كونتورينغ الشفاه لتُبرزي جمالها. أولًا: عليكِ تحضير الشفاه عن طريق تقشيرها من الجلد الميت، يليه ترطيبها جيدًا.   أنتِ بحاجة إلى كونسيلر، " بلندر" أي اسفنجة، وقلم محدّد الشفاه، وأحمر شفاه بلونين متقاربين. &nb ... المزيد

تبييض الأسنان المنزلي بـ 3 خلطات طبيعية 2017-09-19

تبييض الأسنان المنزلي بـ 3 خلطات طبيعية
 كيفية تبييض الاسنان بالبيت، سؤال تطرحه كل امرأة تحب الحفاظ على جمالها. سنقدّم لكِ في هذا الموضوع، خلطات طبيعية جديدة وسهلة من مكونات المطبخ، لـ تبييض الاسنان والحصول على ابتسامة مشرقة . لا شك في أنّ استخدام الفرشاة ومعجون الأسنان بشكل يومي ومنتظم، امر أساسي للحفاظ على صحة الاسنان. ولكنّ شرب القهوة، والشاي وا ... المزيد

تطوير اللغة عند طفلك بحسب عمره 2017-09-19

تطوير اللغة عند طفلك بحسب عمره
 بكل تأكيد أنت كأم ترغبين جداً بأن تكوني على علم ودراية كافية في التطور اللغوي عند طفلك؛ حتى يكون باستطاعتك تقديم المساعدة له والتشجيع في كل مرحلة عمرية بالمهارات التي تحفزه وتساعده على تخطيها بكل نجاح. أخصائية علاج مشاكل النطق والسمع د. عزيزة سلمي تذكر أهم المهارات المعرفية، التي من الممكن أن تساعد الطفل على الن ... المزيد

هذا ما يفعله القلق في جسمك 2017-09-18

هذا ما يفعله القلق في جسمك
 من الطبيعي أن يصاب البعض بالقلق بين الحين والآخر، ولكن إن استمر هذا القلق أو بدأ يتعارض مع القدرة على أداء الواجبات اليومية، فهو قد يؤثر على الصحة الجسدية ويفضي إلى الإصابة بأحد اضطرابات القلق.   أما عن العلاج، فعادة ما يكون باستخدام أساليب أو أدوية معينة. هذا ما ذكره موقع «WebMD»، الذي ذكر أن ... المزيد

3 عادات يومية لإشراق بشرتك 2017-09-18

3 عادات يومية لإشراق بشرتك
 قد يمر الوقت وتنسين متابعة بشرتك، لتجدي نفسك بعد فترة حصلت على بشرة مملة وباهتة مع شعر مقصف وأظافر هشة سهلة التكسر، فتبدئين بتجربة بعض أنواع العلاج والوصفات الطبيعية للرجوع ببشرتك مشرقة ونضرة، ولكن دون جدوى، فهل سينفعك الندم حينها؟   بالتأكيد لا، لذلك ننصحك ضرورة تغيير أسلوب حياتك الخاطئ لتتمتعي ببشرة مشرق ... المزيد

المكياج التالف.. طرق مذهلة لتجديده 2017-09-18

المكياج التالف.. طرق مذهلة لتجديده
 بداية من اليوم لا داعي لرمي أي قطعة من المكياج، سواء كانت قديمة، أو تالفة، أو غير مناسبة لذوقك، فهناك الكثير من الطرق المبتكرة لإعادة استخدام هذه المواد بشكل مختلف.   إليك بعض الأفكار المبتكرة للاستفادة من أدوات المكياج القديمة بشكل مختلف: 1. أحمر الخدود المفتت: قد تشعرين بكثير من الأسف والحزن عندما ت ... المزيد

كيف تقوين عقل طفلك؟ 2017-09-18

كيف تقوين عقل طفلك؟
 تعد المتاعب والمشقات والاختبارات من الأشياء التي لا مفر منها في هذه الحياة؛ لذا فالاهتمام بعقل الطفل من سن مبكرة يسهم إلى حد كبير بمساعدته لاحقًا بأن يكون أكثر صلابة لمواجهة شتى عقبات الحياة، حسبما ذكر موقع «Inc.».   وعلى الرغم من أهمية تنشئة عقل الطفل تنشئة سليمة، فإن الكثير من الآباء والأمهات ... المزيد

ممارسات يومية تؤذي عمل الدماغ.. احذروا منها ! 2017-09-18

ممارسات يومية تؤذي عمل الدماغ.. احذروا منها !
يتأثر جسم الإنسان بمؤثرات خارجية وسلوكية يقوم بها الفرد يومياً بشكل مباشر أو غير مباشر، والكثير من هذه الأمور هي نشاطات يومية قد لا ينتبه لها الفرد، والدماغ كباقي أعضاء الجسم يتأثر بنشاط الفرد وبعض العوامل الحياتية الجانبية التي سنعرض أهمها فيما يلي: قلّة التواصل مع المحيط قام جمعٌ من المختصين في إحدى جامعات ميش ... المزيد
أرشيف قسم صحة وجمال
مع الأستاذ توفيق شومان المزيد ...   الافتتاحية المزيد ...   منبر آسيا المزيد ...   المجهر مع علي مخلوف المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
خامنئي: العراق القوي مفيد جداً لإيران بالصور: هكذا أحيت بلدية القاع ذكرى "فجر الجرود" بالصور: البخاري يودع الحجاج في مطار بيروت روحاني: لا مفاوضات مع ترامب بعد تخليه عن الإتفاق النووي بالفيديو: كارثة بيئية تصيب بحيرة القرعون بالفيديو: ماقصة الاشكال في الشياح؟ اشتباكات بين عائلتي الجمل وجعفر في الهرمل الأسد: سأزور إيران قريباً مجدداً.. أهالي الموقوفين الاسلاميين يعتصمون في طرابلس بالصورة: اعتصام  لموظفي "سعودي أوجيه" في طرابلس