الأربعاء 13 تشرين الثاني 2019م , الساعة 04:38 صباحاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

نصائح مجربة لتسهيل الرضاعة الطبيعية نصائح مجربة لتسهيل الرضاعة الطبيعية
 تُوصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية للمولود لما لها من عظيم الفائدة لصحة ومناعة الطفل والأم أيضاً. إذا كنتِ تستعدين لاستقبال طفل جديد تابعي المقال التالي حول نصائح تسهل عملية الرضاعة الطبيعية. على الرغم مما للرضاعة الطبيعية من فوائد مذهلة سواءً على صحة الأم أو الرضيع، إلا ... المزيد

2019.11.12 12:37

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الشعر 2018-01-18

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الشعر
 هل تتجنبين إرتداء الملابس الداكنة خوفاً من مظهر القشرة المتساقطة من شعرك على كتفيك؟! .. من المؤكد أن القشرة من أكثر مشاكل الشعر إزعاجاً بالنسبةِ للمرأةِ والرجل على حدٍ سواء   لذلك نُقدِّم لكِ مجموعةً من الحلول الطبيعيةِ التي ستخلصكِ من هذه المشكلة وتجعل شعركِ يبدو أروع بكثير، إتجهي إلى مطبخكِ و إكتشفي الث ... المزيد

شرب الماء الدافئ مفيد أكثر ممّا تظنّون 2018-01-18

شرب الماء الدافئ مفيد أكثر ممّا تظنّون
 كلنا يعي تماما ضرورة وفوائد شرب الماء لجسم الإنسان، وأنه يتعين على الشخص تناول ما يتراوح بين 7 إلى 8 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على الصحة بشكل عام، لكن ما قد لا يعرفه كثير منا هو أن تناول الماء الدافئ وخاصة في الصباح يعد علاجاً صحياً شاملاً للعديد من الأمراض. وإليكم فيما يلي 7 فوائد مذهلة لتناول الماء الداف ... المزيد

ضرر غير متوقع للوجبات السريعة 2018-01-17

ضرر غير متوقع للوجبات السريعة
 وجد العلماء من جامعة بون أن "النظام الغذائي الغربي"، الذي يعتمد على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات يسبب رد فعل من جهاز المناعة، مماثل لذلك الذي يحدث أثناء العدوى. ما يزيد من مخاطر العمليات الالتهابية المزمنة وأمراض أخرى، مثل السكري وتصلب الشرايين، حسبما جاء على موقع "ميديكال اكسبريس".&n ... المزيد

قناع فعّال للبشرة الدهنية 2018-01-17

قناع فعّال للبشرة الدهنية
 تعد البشرة الدهنية من أنواع البشرات التي تحتاج إلى المزيد من الرعاية والعناية بسبب الإفرازات المتكررة خلال اليوم، والتي تحتاج إلى مواد قابضة تعيدها إلى وضعها الطبيعي. لذا نقدم لك هذا القناع الفعّال للبشرة الدهنية حتماً ستنال نتائجة الجيدة إعجابك: المكونات: 25 -غرام من دقيق الشوفان. 20 -غرام من الطين الأبيض ... المزيد

رجيم اللقيمات .. ريجيم نجمات هوليوود 2018-01-17

رجيم اللقيمات .. ريجيم نجمات هوليوود
 ريجيم اللقيمات هو من أحدث أنواع الريجيم التي تتبعه الكثير من نجمات هوليود مثل بيونسييه وتايرا بانكس، وهو نظامٌ يعتمد على عدم الإهتمام بنوعيةِ الأكلِ وأوقاته، فلا يُوجد أكلٌ ممنوعٌ أو إفطارٌ أو غذاءٌ أو عشاء، و يقوم علي نظام التدريب باللقيمات "تناول لقيمات بأحجامٍ صغيرةٍ طوال اليوم كل ساعة ونصف أو كل ساعتين أ ... المزيد

نصائح للحفاظ على جمال يديك في الشتاء 2018-01-17

نصائح للحفاظ على جمال يديك في الشتاء
 ها قد حل فصل الشتاء وهو من الفصول القاسية بعض الشيء على البشرة، فالبشرة بالشتاء معرضة للجفاف والتقشر بفعل تعرض الجلد للتغيرات التي تطرأ على الطقس من بارد الى ساخن، وهكذا يكون الجلد عرضة للتأثر الشديد وخصوصاً اليدين إذا لم تتم العناية بهما جيداً، لذلك نقدم لكِ سيدتي مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة وجمال يديك خلال ... المزيد

تحذير: الملح يؤدي إلى الخرف 2018-01-17

تحذير: الملح يؤدي إلى الخرف
 يؤدي الإفراط في استخدام الملح إلى تطور الخرف والنوبات القلبية لأن الأطعمة المالحة تحفز تكاثر الخلايا المناعية التي تحجب إنتاج أكسيد النيتريك، وهو جزء حيوي ضروري للحفاظ على صحة الدماغ والقلب.   وقال جوسيب فاراكو من جامعة كورنيل الأميركية: "نتائجنا تظهر الدور الهام الذي تلعبه الأمعاء في عمل المخ، عثرنا ... المزيد

خلطات طبيعية لشد الصدر المترهل 2018-01-16

خلطات طبيعية لشد الصدر المترهل
 يعتبر الصدر المشدود علامة من علامات الجمال، حيث تسعى النساء لشد الصدر بطرق مختلفة سواءاً عن طريق عمليات التجميل مثل عملية تجميل الصدر وشد ترهلات الصدر بالليزر، أو عن طريق تمارين شد الصدر بالرياضة، أو باستعمال الوصفات الطبيعية. وتشتكي الكثير من النساء في وقت من معين من مشلكة ترهل الثدي، كما تسأل بعضهن كيف تتخ ... المزيد

نقص فيتامين "د" يهدد صحة القلب! 2018-01-16

نقص فيتامين "د" يهدد صحة القلب!
 أكدت دراسةً طبيةً جديدةً أن الأشخاص الذين يعانون من نقص في فيتامين "د" يصبحون أكثر عرضةً للإصابة بأمراض القلب   وكان الباحثون قد عكفوا على تحليل بيانات أكثر من 10 آلاف مريضٍ حيث وجد أن 70 % من الأشخاص الذين عانوا من نقصٍ في فيتامين "د" لوحظ أنهم كانوا الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب ل ... المزيد

نصائح وأفكار لمكياج العروس 2018-01-16

نصائح وأفكار لمكياج العروس
 في ليلة العمر أنتِ ملكة متوجة احرصي علي ألا يكون مكياجك منفر بل بسيط وجميل وبراق ، إليك هذه المعلومات عن طريقة المكياج الصحيحة والألوان المناسبة وغيرها. وهذه مجموعة من النصائح التي يجب مراعاتها قبل وضع مكياج العروس: • اختيار المستحضر اللازم وفق نوع البشرة فإذا كانت البشرة دهنيه نختار لها مزيل مكياج تون ... المزيد

أوراق الزيتون توقف نمو خلايا سرطان الجلد 2018-01-16

أوراق الزيتون توقف نمو خلايا سرطان الجلد
 تشتهر أوراق الزيتون بفوائدها الطبية العديدة، فهي تحتوي على مركبات طبيعية تعمل على قتل الميكروبات وأنواعاً كثيرة من الفيروسات والفطريات، وفي دراسة علمية حديثة أجريت بجامعة العلوم والتكنولوجيا اليمنية، أثبتت فائدة أخرى عظيمة لخلاصة أوراق الزيتون   فقد أثبتت الدراسة التي أجراها الباحث منير ملكاوي أن خلاصة أور ... المزيد

عنصران هامان للوقاية من السكري 2018-01-16

عنصران هامان للوقاية من السكري
 يلعب مؤشر كتلة ​الجسم​ ومحيط الخصر دوراً أساسياً، في الوقاية من ​مرض السكري​. وتوصلت نتائج الدراسات إلى أن خطر الإصابة بالسكري يتضاعف لدى الأشخاص، الذين يتجاوزون الوزن المثالي بعض الشيء، كما يزداد الخطر أكثر فأكثر لدى الأشخاص، الذين يعانون من السِمنة المفرطة.  ومن المهم أيضاً أن يكون ​الأيض​ (التمث ... المزيد

اختبار جديد يحمي النساء من سرطان عنق الرحم 2018-01-16

اختبار جديد يحمي النساء من سرطان عنق الرحم
 طوّر الباحثون اختبارا جديدا لكشف سرطان عنق الرحم، يمكن أن يؤدي إلى زيادة معدل التشخيص المبكر بمقدار الضعف. ووجدت تجارب تقنية "ZedScan" التي طورها طبيب بريطاني خبير، أنها أحدثت تغييرات طفيفة في خلايا الرحم قبل أن تصبح سرطانية. وهذا يعني أنه يمكن علاج النساء بشكل عاجل وأكثر فعالية، ما يؤدي إلى خفض عدد ... المزيد

حل سريع لاضطرابات النوم 2018-01-15

حل سريع لاضطرابات النوم
 هل لديك مشكلات في النوم أو تعانين من الأرق وكثرة الاستيقاظ ليلاً؟  إذن عليكِ بتناول كوبين من عصير الكرز الحامض يومياًّ قبل الذهاب إلى سريرك! فقد أثبتت دراسة بريطانية  أجراها باحثون في جامعة نورثامبريا أن شرب كوبين من عصير الكرز الحامض يلعب دوراً في تعزيز نوعية النوم وزيادة فترته، مما يساعد على حل م ... المزيد

أطعمة لمقاومة التعب والإرهاق 2018-01-15

أطعمة لمقاومة التعب والإرهاق
 التعب والإجهاد معناه ان جسمك ينقص فيه واحد أو أكثر من العناصر الغذائية الآتية: 1. البروتينات: الأسماك، واللحوم، والبقول، ومنتجات الألبان أثبتت الدراسات العلمية أن الأشخاص الذين لا يتناولون الأطعمة الغنية بالبروتينات في وجباتهم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب، والتوتر، والقلق، وضعف القدرة البدنية، وذلك مقارنةً ب ... المزيد

ماسك مذهل لبشرة صافية 2018-01-15

ماسك مذهل لبشرة صافية
 وجد الكثير من الفوائد المكتشفة للزعتر، ومن أهم هذه الفوائد هو قدرته على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وسنذكر لكم فيما يلي ماسك الزعتر لبشرة صافية و لون موحد    المكونات: - ملعقة كبيرة من الزعتر المطحون - ملعقة صغيرة من زيت الزيتون طريقة التحضير: امزجي المكونات جيداً ثم ضعيها على وجهك و ... المزيد

أضرار فرقعة الأصابع 2018-01-15

أضرار فرقعة الأصابع
 أكدّت دراسة قام بها فريق من أطباء الأشعة بمستشفى (بلفاست) أضرار عادة فرقعة الأصابع على الصحة، فقد أوضح الباحثون أن من اعتادوا على طقطقة أصابعهم يتعرضون لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل الأصابع، فهناك سائل كثيف بين المفاصل مهمته حماية هذه المفاصل من احتكاك بعضها ببعض، فضلاً عن الدور الذي يؤديه في امتصاص الصدمات، ومن ث ... المزيد

حيل ترجعك إلى عمر الشباب 2018-01-14

حيل ترجعك إلى عمر الشباب
 الجمال هو أكبر قاهرٍ لسنوات العمر، الشعر، البشرة النضرة الخالية من التجاعيد، العيون الجميلة، الشفاه..كلها علاماتٌ وأجزاءٌ إذا اوليتها إهتماماً صارت لك دليلاً على الشباب حتى لو زادت سنوات العمر!   التالية بعض الطرق"الحيل" التي لو إتبعتها فستبدين أكثر جمالاً وشباباً إختيار التسريحة المناسبة من ... المزيد

التعرّق الليلي خطير.. في هذه الحالات 2018-01-14

التعرّق الليلي خطير.. في هذه الحالات
 التعرّق الليلي حالة ليس لها علاقة ببيئة النوم ومدى حرارة الطقس، فقد يحدث في الطقس البارد، وهو يصيب حوالي 3 بالمائة من البشر. قد يكون التعرّق الليلي المفرط أثناء النوم علامة على وجود مرض خطير، لكن في أغلب الأحوال أسباب هذا التعرّق لا تهدد الحياة.   الحفاظ على وزن صحي وتمارين الاسترخاء والتنفس قبل النوم من ط ... المزيد

ماذا يحدث في الدماغ أثناء التخدير العام؟ 2018-01-14

ماذا يحدث في الدماغ أثناء التخدير العام؟
 سلّط علماء في جامعة كونزلاند بأستراليا الضوء على ما يحدث في دماغ الإنسان تحت وطأة التخدير العام. على الرغم من الاستخدام الواسع للتخدير، إلا أن المتخصصين يجهلون كيفية تأثيره بدقة، ولعلّ السبب يكمن في عدم معرفتهم لآلية الوعي البشري     . وأشارت الدراسات التي أُجريت على مدى العقود الماضية إلى أنّ الت ... المزيد
أرشيف قسم صحة وجمال
مع الأستاذ توفيق شومان المزيد ...   الافتتاحية المزيد ...   منبر آسيا المزيد ...   المجهر مع علي مخلوف المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
 كيف نحول الانتفاضة الشعبية لعملية تنقذ اللبنانيين من الدمار؟؟  عن الغزو التركي والفرص الضائعة بحث حول الشيرازية:  النشأة - المرجعية والتاريخ ماذا فعل الرئيس سعد الحريري حتى استحق عقوبة نيويورك تايمز؟ خامنئي: العراق القوي مفيد جداً لإيران بالصور: هكذا أحيت بلدية القاع ذكرى "فجر الجرود" بالصور: البخاري يودع الحجاج في مطار بيروت روحاني: لا مفاوضات مع ترامب بعد تخليه عن الإتفاق النووي بالفيديو: كارثة بيئية تصيب بحيرة القرعون بالفيديو: ماقصة الاشكال في الشياح؟