السبت 21 2019م , الساعة 07:42 صباحاً بتوقيت بيروت

إتصل بنا أعلن معنا عن آسيا أخبار الرئيسية

آخر الأخبار :



صحة وجمالأرشيف قسم صحة وجمال

أفضل المشروبات لصحة القلب أفضل المشروبات لصحة القلب
 يفضل الجميع تناول المشروبات المحلاة، ولكنها قد تكون ذات تأثير سلبي على صحة القلب. وبعد الماء العادي، فإن من أفضل الخيارات الشاي، والقهوة، والمياه المنكّهة غير المحلاة. عندما تريد إطفاء ظمئك بمشروب أكثر إثارة من الماء العادي، فهناك مجموعة لطيفة من الخيارات المتاحة في هذه الأيام. ... المزيد

2019.09.20 03:47

علاج صداع السكري 2017-12-15

علاج صداع السكري
 على الرغم من أن ​السكري​ لا يسبب ​الصداع​، إلا أن الشكوى من الصداع إشارة إلى عدم السيطرة على نسبة السكر كما ينبغي، فإنخفاض أو ارتفاع السكر يسبب وجع الرأس. المرضى الذين تم تشخيص المرض لديهم حديثاً يشعرون بالصداع غالباً، لأنهم لايزالون بحاجة إلى ضبط نسبة السكر بشكل جيد. ويحدث صداع السكّري بشكل متكرّر، وتت ... المزيد

"آلية" لوقف الشعور بالجوع 2017-12-15

"آلية" لوقف الشعور بالجوع
 تمكن باحثون في جامعة بنسلفانيا من استكشاف وتفسير الآلية البيولوجية وراء الشعور بالجوع. ووجدوا أنه في حين أن رائحة أو رؤية الطعام يمكن أن تحول مؤقتا الخلايا العصبية المرتبطة بالرغبة في تناول الطعام، فإن هذه الخلايا العصبية تبقى فقط متوقفة إذا كانت إشارات المعدة إلى المخ تشير إلى أن الشخص قد أكل. ويقول دكتور ن ... المزيد

نصائح للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية 2017-12-15

نصائح للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية
 يعد التهاب ​الجيوب الأنفية​ من ​الأمراض​ المزعجة جداً حيث يشعر المريض بالعذاب مع كل نَفَس، إضافة إلى ​الصداع​ وفقدان ​حاسة الشم​. ويمكن علاج الالتهاب ب​الأدوية​ ولكن في بعض الحالات قد يتطلب الأمر الخضوع للجراحة. ويظهر التهاب الجيوب الأنفية على شكل سيلان الأنف المزعج، وقد يحدث العكس بإنسداد الجيوب بالمخاط وال ... المزيد

استخدامات جديدة لبودرة الأطفال 2017-12-14

استخدامات جديدة لبودرة الأطفال
 بودرة الأطفال لا يقتصر استخدامها على الرضّع فقط، فهي بودرة سحرية ذات رائحة حلوة، لها استخدامات مختلفة، ولأن المعظم يستخدم بودرة الأطفال في ترطيب منطقة الحفاظ لدى الأطفال، قررنا الكشف عن استخدامات جديدة ومفيدة لبودرة الأطفال: - إزالة الزيوت من الشعر: قومي بوضع القليل من بودرة الأطفال على المشط الخاص بك ومشطي ش ... المزيد

أطعمة يجب تناولها خلال فصل الشتاء 2017-12-14

أطعمة يجب تناولها خلال فصل الشتاء
 يؤثر الطقس البارد في فصل الشتاء على جسم الإنسان ونوعية الطعام التي يتناولها. ومن هذا المنطلق، سنعرض عليكم في ما يلي لائحة ببعض الأطعمة التي يجب تناولها في فصل الشتاء. - الخضراوات الجذرية: تستطيع الخضراوات الجذرية أن  تصمد لوقتٍ أطول أمام البرد، لذلك ننصحكم بتناول الجزر واللفت والشمندر خلال الشتاء ل ... المزيد

علماء يحذرون من أطقم الأسنان 2017-12-14

علماء يحذرون من أطقم الأسنان
 نشرت صحيفة “Geriatrics & Gerontology International‎” مقالا يحذر فيه الباحثون من استخدام أطقم الأسنان لما لها من تأثيرات جانبية خطيرة على الصحة.   فقد توصل علماء من الكلية الملكية في لندن إلى أن أطقم الأسنان البديلة تهدد مستخدميها بمرض سوء التغذية، لأنها تسبب نفس المشاكل التي يعاني منها ... المزيد

ما هي الحلويات الملائمة لمرضى السكري؟ 2017-12-14

ما هي الحلويات الملائمة لمرضى السكري؟
 الحلويات تعتبر الخطر الأكبر على صحة مريض السكري، لذا يحتاج هذا الأخير إلى الرعاية الصحية الدقيقة خصوصاً على هذا الصعيد، حيث يمكنه تناول بعض الأصناف المخصصة له، بعيداً عن الحلويات التي تحتوي نسبة كبيرة من السكر.  ما هي الحلويات المناسبة لمريض السكري؟ من الحلويات المناسبة لمريض السكري هي التي ترتكز على ... المزيد

بالوصفة: بديل "البوتوكس" السحريّ 2017-12-14

بالوصفة: بديل "البوتوكس" السحريّ
 حلم كلّ سيّدة أن تملك وجهاً خالياً من التّجاعيد والشّوائب طيلة حياتها خصوصاً في سنّ الاربعين وما فوق   . وغالباً ما تلجأ النّساء الى عيادات الاطبّاء للحصول على حُقنٍ تُخفي معالم السّنين، أوحتّى قد تذهب الى خيار أصعب وأكثر تكلفةوهو خيار العمليات الجراحيّة للحفاظ على الشّباب الدّائم. في السّطور الاتية و ... المزيد

للحامل: حذار النوم على ظهرك 2017-12-14

للحامل: حذار النوم على ظهرك
 خلال فترة الحمل، تطرأ تغييرات كثيرة على جسم المرأة كما على ذهنها، وتتساءل دائما ما إذا كان ما تقوم به مفيد أو مؤذ لطفلها المنتظر   . وهل تحتار كذلك حينما تلجأ إلى الفراش ليلا محاولة إيجاد الوضعية الأنسب لها، والتي لا تؤذي الجنين.  تشير اجدد الأبحاث إلى أنه ينبغي على الحامل أن تنام على جنبها خصوصا ... المزيد

الإنفلونزا مرض قاتل "أكثر مما نتصور" 2017-12-14

الإنفلونزا مرض قاتل "أكثر مما نتصور"
 كشف إحصاء أميركي حديث أن عدد الوفيات بسبب الإنفلونزا الموسمية في العالم، أكبر مما كان يعتقد سابقا.   وقال مسؤولون بالمراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، إن ما بين 291 ألفا إلى 646 ألف شخص يموتون بسبب الإنفلونزا الموسمية في العالم سنويا، فيما كانت تقديرات سابقة تشير إلى وفاة 250 إلى 500 ألف شخص ج ... المزيد

لا تهملوا السعال المزمن.. هذا ما يُنذر به 2017-12-13

لا تهملوا السعال المزمن.. هذا ما يُنذر به
 حذرت مؤسسة الرئة الألمانية من أن السعال المزمن ينذر بالإصابة بما يعرف بتوسع الشعب أو توسع القصبات، وهو مرض تظهر فيه زيادة واضحة في حجم الشعب الهوائية في الرئة، مع تراكم المخاط، وبالتالي تجد البكتيريا بيئة مثالية للتكاثر مسببة الإصابة بالتهابات.   ومن الأعراض الأخرى الدالة على توسع الشعب صعوبة طرد المخاط وض ... المزيد

أزيلي ماكياجك بخلطات طبيعية 2017-12-13

أزيلي ماكياجك بخلطات طبيعية
 ترجح بعض السيدات استعمال المواد والخلطات الطبيعية في العناية ببشرتهن بدلاً من استعمال مستحضرات ومساحيق التجميل التي تحتوي على مواد كيمائية، لذلك نقدم لكل سيدة تهتم بجمالها والعناية ببشرتها مزيلات الماكياج الطبيعية.  مزيلات الماكياج الطبيعية:  - اللبن: يمكنك استخدام اللبن في إزالة الماكياج من على ال ... المزيد

طرق الحصول على رقبة مشدودة 2017-12-13

طرق الحصول على رقبة مشدودة
 للحصول على رقبة ناعمة ومشدودة، إليكِ ماسك يساعدك على شد وتفتيح جلد الرقبة:  المكونات: - 3 ملاعق صغيرة من الجلسرين السائل.   - ملعقة صغيرة من الفازلين .   - ملعقة صغيرة من زيت الزيتون .   - صفار بيضة.   - عصير ليمونة.   - ملعقة صغيرة من الخميرة . الطريقة: - ذوبي مل ... المزيد

طرق علاج قصة الشعر السيئة 2017-12-12

طرق علاج قصة الشعر السيئة
  للأسف، قصات الشعر السيئة جزءٌ من مواقف الحياة التي تعيشينها وتتعرضين لها، حتى لو كنتِ تذهبينَ لأفضلِ مصففةِ شعرٍ في العالم وكنتِ تثقين بها كثيراً فقد يأتي يومٌ تُفاجئكِ بهِ بقصةِ شعرٍ سيئةٍ للغاية ..!   ولأن الشعر يعكس شخصيتكِ ويُمكن أن يُغيِّر شكل مظهركِ الخارجي بطريقةٍ كبيرةٍ فإنكِ في اللحظة التي تكشف ... المزيد

الشخير: أسبابه وطرق التخلص منه 2017-12-12

الشخير: أسبابه وطرق التخلص منه
 من أسوأ ما قد يعانيه الثنائي في حياته الزوجية هو مشكلة الشخير، حيث أن الصوت الذي يخرج من الشخص أثناء نومه قد يتسبب بالأرق والإزعاج لدى الشريك   . والشخير لا يقتصر على عمر محدد فهو قد يبدأ من عمر صغير جدا وأسبابه عديدة. كما ان الشخير يؤثر سلبا على الشخص خلال وعيه أيضا، حيث ان من عوارضه عند الاستيقاظ: قلة ... المزيد

فوائد صحية لا تعرفها عن الكستناء 2017-12-12

فوائد صحية لا تعرفها عن الكستناء
 تُعد الكستناء من المكسرات ذات القيمة الغذائية العالية جداً ولها فوائد غذائية وصحيّة كثيرة على خلاف المكسرات الأخرى، فهي تحتوي على نسبة كبيرةٍ من المعادن، البوتاسيوم، الحديد، الفسفور، الكبريت، المغنيسيوم، الكالسيوم، الألياف، النشويات، السكر، البروتينات، والفيتامينات، كما أنها تحتوي على نسبة قليلة جداً من السعرات ا ... المزيد

أطعمة سحرية تساعدك على النوم العميق 2017-12-12

أطعمة سحرية تساعدك على النوم العميق
 يعاني كثيرون من مشكلات وصعوبات في النوم، خاصة مع الانتشار الواسع للأجهزة الإلكترونية التي ترافقنا إلى أسرتنا وحتى أحلامنا. ونشر موقع "ديلي ميل" البريطاني أطعمة عدة أثبتت علميا أنها تساعد على النوم السريع والعميق، ومنها: - البابونج تبين أن الفوائد الصحية لشاي البابونج واسعة النطاق، فتبدأ من خصائصه ... المزيد

7 نصائح صحية للاستغناء عن الريجيم 2017-12-12

7 نصائح صحية للاستغناء عن الريجيم
 الكثير من الفتيات يسعين إلى أن تكون أجسامهن فى أجمل شكل، لذلك يعرض لكى موقع WebMD 7 نصيحة غير مرهقة للحفاظ على جسمك دون رجيم قاس.  قبل أن تبدأي فى تناول الطعام المفضل لكى، عليك أولاً أن تشربى الكثير من المياه أو العصائر الخالية من السكريات والكالورى، هذا سوف يعمل على ملء معدتك قبل الأكل.   ... المزيد

4 أضرار خطيرة لارتداء الأحذية الضيقة 2017-12-12

4 أضرار خطيرة لارتداء الأحذية الضيقة
 إذا قمت بشراء أى حذاء جديد عليك التأكد جيدًا من كونه مناسبا لمقاس قدمك، وفى حالة أن يكون ضيقا لا تتعامل باستهتار مع هذه الفكرة، لان الاعتياد على ارتداء أى أحذية ضيقة اعتقادًا منك بانها ستتسع  بكثرة الاستعمال، يهددك بالعديد من الأضرار الصحية لعظام القدم. وأوضح استشارى في جراحة العظام، أن ارتداء الأحذية & ... المزيد

3 نصائح غذائية للحماية من ارتفاع ضغط الدم 2017-12-11

3 نصائح غذائية للحماية من ارتفاع ضغط الدم
 إن ضغط الدم المرتفع هو من أسوأ المشاكل الصحية حول العالم وأكثرها إنتشاراً، ويؤدي الى الإصابة بالعديد من الإضطرابات الصحية كمشاكل الشرايين والأزمات القلبية وأمراض الكلى. ولذلك، فإن إتباع النظام الغذائي السليم يعدّ من أفضل الطرق التي تساهم في السيطرة على هذه الظاهرة الصحيّة الخطيرة. وإليكم أهم النصائح الغذائية ... المزيد
أرشيف قسم صحة وجمال
مع الأستاذ توفيق شومان المزيد ...   الافتتاحية المزيد ...   منبر آسيا المزيد ...   المجهر مع علي مخلوف المزيد ...   إقتصاد المزيد ...   رياضة المزيد ...  
شاهد المزيد
ألبوم الصور
خامنئي: العراق القوي مفيد جداً لإيران بالصور: هكذا أحيت بلدية القاع ذكرى "فجر الجرود" بالصور: البخاري يودع الحجاج في مطار بيروت روحاني: لا مفاوضات مع ترامب بعد تخليه عن الإتفاق النووي بالفيديو: كارثة بيئية تصيب بحيرة القرعون بالفيديو: ماقصة الاشكال في الشياح؟ اشتباكات بين عائلتي الجمل وجعفر في الهرمل الأسد: سأزور إيران قريباً مجدداً.. أهالي الموقوفين الاسلاميين يعتصمون في طرابلس بالصورة: اعتصام  لموظفي "سعودي أوجيه" في طرابلس